遠距離恋愛のコツとは?

突然彼が転勤になって遠距離恋愛になった時、あなたはどうしますか?最初は不安で不安で仕方ないかもしれません。

ですが、遠距離恋愛を成功させて結婚するカップルもいます。今回は、遠距離恋愛のコツを紹介します。

遠距離恋愛の悩みの原因

うつ伏せで倒れこむ女性

遠距離恋愛中は悩みが絶えません。大好きな彼氏に会いたい時にいつでも会いたいですよね。ですが、仕事の都合などでやむを得ず遠距離恋愛になる場合があります。

彼のことを考えすぎて、だんだんと心が病んでいくかもしれません。心が離れてしまうのではないかと心配になります。

ですが、遠距離恋愛のコツをつかんでおけば、彼の心も時運の心も離れることはありません。

遠距離恋愛だからこその楽しみ方があるのです。それでは、遠距離恋愛の悩みの原因から詳しく見ていきましょう。

相手の顔が見えない

顔を手で覆う女性

遠距離恋愛の一番の悩みや不安の原因は、相手の顔が見えないことです。やはり、会いたい時に会えないと不安になります。相手の状況が分からないので不安でたまらないですよね。

毎日、メールや電話を待ってしまう人は多いでしょう。しかし、相手も仕事が忙しいと頻繁にメールや電話をするわけにはいきません。

ほんの小さな約束でも、約束を守ってもらえないと大きな裏切りに感じてしまうのが遠距離恋愛の怖いところです。はじめから遠距離恋愛でスタートすると、それほど心が病むことはないかもしれません。

ですが、今まで近くにいて会いたい時に会えていたのに、急に遠距離恋愛になった時の不安は大きいのです。

寂しくても触れることができない

手が触れ合うカップル

寂しくても触れることができないのも、遠距離恋愛の辛いところです。今までは仕事で辛いことがあっても近くにいてくれて癒されていた存在が急に遠くなり、寂しくて不安に襲われるのです。

また、誕生日やクリスマスなどそばにいてほしいイベントなどもなかなか2人のスケジュールを合わすことができず、1人で過ごすという遠距離カップルも少なくないでしょう。

周りのカップルを見て、より一層不安になります。相手の状況を知ることができないので、1人でいると悪い妄想ばかりが広がってしまい悪循環に陥ります。

もしかして、浮気をしているんじゃないかと疑いだし、心のすれ違いや窮屈さを感じるようになります。そのため、だんだん2人の関係もぎくしゃくしだし、うまくいかなくなるかもしれません。

時差がある

都会の真夜中

彼が海外に行ってしまった遠距離恋愛の場合は、時差が生じます。遠く離れれば離れるほど、時差も大きくなり同時に不安も大きくなるでしょう。

海外の遠距離恋愛は、常に相手の現地時間を考えて行動しなければいけません。メールの文面も、日本が朝の時に「おやすみ」、日本が夜の時に「おはよう」と送信することもあるでしょう。

メールの頻度は日本にいる時よりも格段に少なくなりますが、その分内容を濃くすればいいのです。顔が見たくなったら、メールだけではなくテレビ電話を活用するのもいいかもしれません。

ですが、いくら「顔が見たい」「声が聞きたい」と思っても、現地時間が深夜の時に電話やメールをするのは控えましょう。それが続くと相手の負担になり、遠距離恋愛も長く続かないようになってしまいます。

遠距離恋愛のコツ

ロサンゼルス国際空港の搭乗手続き

遠距離恋愛を成功させて結婚したカップルは日本に何組もいるでしょう。成功させるためにはいくつかのコツがあるのです。そのコツをおさえておけば、あなたも遠距離恋愛が成功するかもしれませんよ。

常に思いやりの心を忘れずに持ち、自己中心的にならなければきっとうまくいきます。誰でも最初は不安なのです。それを乗り越えなければ、結婚というゴールには向かえないでしょう。

遠距離恋愛なんて無理と思っているかもしれませんが、コツをつかめば久しぶりに会った時の嬉しさは何倍にもなるのです。

会いたい時に会える距離にいた時よりも、まるで付き合い始めのような新鮮さがあるはずです。それでは、遠距離恋愛のコツを紹介します。

とにかく相手を信じる努力をする

寝る前にひとり夜景を眺める女の子

遠距離恋愛中は、とにかく相手を信じる努力をしましょう。相手の顔が見えない状況では、ちょっとした変化にも気づくことができず不安に襲われます。

ですが、心配ばかりしていても悪い妄想ばかりが先走って何もいいことはありません。不安でいっぱいになると心もだんだんと病んできます。

心の健康のためにも、必要以上の心配はしないようにしましょう。マイナスのことは考えないようにすればいいのです。口に出してもいけません。

せっかく久しぶりに会えたとしても、不満や不安をぶつけられたら彼もいい気持ちはしないでしょう。せっかく会えたのですから、彼も楽しく過ごしたいはずです。

相手を信じてさえいれば、彼もそれにこたえてくれるはずです。

自分を磨く

いろいろなコスメが並んでいるドレッサー

遠距離恋愛中は自分を磨くようにしましょう。彼に会えない分、1人の時間がたくさんあります。その間にできることはたくさんあるはずです。

まず何がしたいかをリストアップしてみるのもいいかもしれません。その中で少しずつ実践してみて下さい。

エステに通って外見を磨くのもいいですし、料理教室に通って家庭的な女性を目指すのもいいかもしれません。したことのないスポーツに挑戦するのもいいですね。

1人になると彼のことばかり考えてしまうので、夢中になれるものを見つけることで心にも余裕が生まれます。同時に自分を磨くこともできます。

久しぶりの彼に会った時に、彼はあなたの変化に驚き、惚れ直すかもしれませんよ。

好きな気持ちを伝える

ハート型のチョコレートのプレゼント

遠距離恋愛中は、相手のことを好きな気持ちをストレートに伝えることが必要です。遠まわしに言ってみたり、察してという気持ちは、相手の顔が見えない以上通用しないものです。

距離が離れると心までも離れてしまうとよく言われます。彼もあなたの気持が自分から離れているんじゃないかと心配しているかもしれません。

不安なのはあなただけではないのです。ストレートに気持ちを伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、遠距離恋愛だからこそ愛情表現はとても大事です。

お互いの想いが一緒であれば、遠距離恋愛もうまくいくでしょう。

遠距離にいても愛し合うことができるのは素晴らしいこと

『期間限定の愛』とでも言いたげなLOVEと砂時計

遠距離恋愛は、常に感謝の気持ちを忘れないことが大切です。遠距離でも愛し合うことができる相手に出会えたのは素晴らしいことだと自覚しましょう。

これほど人を好きになることはこの先ないかもしれないという思いで、一生懸命愛しましょう。遠距離恋愛はお互いに想い合うことで長続きします。

もし仕事がうまくいかなくても、相手の存在で頑張ろうと思えます。遠距離恋愛が辛いと感じるのは、2人が強く愛し合っている証拠です。

相手に対しての思いやりと感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

遠距離恋愛に疲れたら考えすぎずに気分転換する

ロイヤルミルクティーとiPhone

遠距離恋愛は、なかなか会うこともかなわず、毎日メールや電話を待ってしまうものです。そんな日々が毎日続いたら疲れてしまいます。

そんな時は考えすぎずに、気分転換をしてみるといいかもしれません。何か夢中になれるものがあれば、毎日彼のことを考えずにすみます。

心に余裕を持つことが大事です。待ってばかりいると心も病んできます。スポーツや習い事など何か新しいことにチャレンジしましょう。そうすれば心に余裕も生まれます。

お互いの時間があえば、彼に会いにいけばいいのです。彼からの連絡は気長に待つことが、遠距離恋愛のコツです。

遠距離恋愛は信じる気持ちが大切

雲の隙間がハートマークなゆめかわな空

遠距離恋愛の悩みの原因とコツを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

遠距離恋愛を成功させるには、相手を信じて気長に待つことです。あまり考えすぎずに心に余裕を持ちましょう。きっと、彼もあなたと同じ気持ちでいるのですから。

ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。