好きでいればいるほど、カップルとして幸せを感じられるものなのでしょうか。答えは、必ずしもそうではない場合もあります。

彼氏を大好きだと思うことでよりラブラブになれるカップルも実際にいます。ですがその反面、好きすぎるあまり逆に別れたくなることもあるのです。

一見矛盾しているようですが、好きすぎる気持ちと別れたいと思う気持ちは表裏一体なのです。

では、好きすぎて別れたくなる気持ちを抱くのは、どんなきっかけや原因があるのでしょうか。今回は好きすぎて別れたくなる理由と、その対処法についてまとめてみました。

好きすぎて別れたくなる理由と対処法とは？

嫌われることを恐れて苦しくなる

彼のことが好きすぎると、もっと好きになってもらいたいという気持ちも大きくなりますよね。

すると、彼に嫌われたくないという思いから自然体でいることが難しくなってしまいます。自然体でいることができないと窮屈に感じられることって多いですよね。

自然体で自由に振舞ってこそ、楽しさや幸せを感じられるものです。ですが、嫌われることばかりを恐れると、自分の行動がどう思われたのか気になって仕方なくなります。

いつしか、常に彼にどう見られているか気にするようになってしまい、自由に行動することができなくなってしまうでしょう。

彼のことを好きだと思う気持ちは強くなっていったとしても、一方で窮屈さを感じてしまうのも事実です。だからこそ、好きすぎて別れたくなるという心理が生まれてしまうのです。

彼に振られて傷つくのが怖い

突然彼に振られることの不安が襲ってくることがありますよね。彼のことをとても好きでいるからこそ感じる未来への不安です。

どんなに今彼に愛してもらっていたとしても、やはり先のことは分からないものです。ネガティブな人は、特に突然漠然とした不安を抱えやすいものです。

すると、振られることへの恐怖を感じるあまり、先に別れたくなってしまうのです。振られて傷つくのが怖いからこそ、別れを先に選んでしまいたいという気持ちが芽生えてしまいます。

好きすぎて、逆に将来関係が壊れる恐怖しか感じなくなってしまうのです。

彼が完璧すぎて劣等感

彼との差に劣等感を覚えるようなことはないでしょうか。彼の容姿があまりに整っていたり、とても頭が良かったりなど、格差を感じて嫌になる瞬間もありますよね。

そんな彼のことを素敵だと思いつつ、一方では自分のことが情けなく思えてしまうのです。劣等感を感じると、どんどんネガティブ思考に陥ってしまいがちになります。

彼と比べて劣っていることで、嫌な思いをさせているのではないかという余計な心配をするようになります。

特に完璧すぎる彼を持つと、いつも劣等感との闘いになってしまうでしょう。容姿端麗で、頭も良くて、性格も素晴らしくて…とあっては、劣等感を感じずにはいられないですよね。

こんな自分で良いのだろうかという疑問も生まれてしまうでしょう。せっかく大好きな彼と付き合えているのに、劣等感で不安な思いしか感じなくなります。

すると、好きなはずなのに別れたいという思いを抱くようになってしまうのです。

すぐに浮気を疑ってしまい不安になる

モテる彼や女友達の多い彼を持つと大変ですよね。実際には潔白で何もなかったとしても、すぐに彼の浮気を疑ってしまうようになります。

彼の全ての行動を把握することはできませんし、浮気の不安を感じ始めるとキリがありません。不安に思っている今も浮気をしているかもしれない、そう考えるだけで不安は止まらなくなります。

すると、ラブラブで幸せなはずの状況なのにも関わらず、別れを選ぶ方が楽だと思ってしまうのですね。浮気を疑ってしまう自分自身にも嫌気が差してしまうでしょう。

しかも疑いの心は、一度持ってしまうとなかなか取り払うことができないものです。

温度差がありすぎて苦しい

彼のことが好きすぎると、好きの具合の温度差に苦労することも多くなります。彼が自分の愛情に対して淡白すぎて、不満を抱えるようになってしまうのです。

こちらの気持ちばかりが一方通行になっているように感じられてしまうのでしょう。確かに気持ちが一方通行だとつらいですよね。

両思いなのにまるで片思いをしているような感覚に陥ってしまうはずです。一人相撲をして、自分ばかりが苦しんでいるように感じられてしまうでしょう。

するとせっかく付き合いっているのに、気持ちが伝わらないもどかしさから別れを選びたくなるのです。

対処法とは？

素直に好きすぎて辛いことを打ち明ける

では、彼を好きすぎることで別れを考えてしまう場合はどうすれば良いのでしょうか。本来、人を好きでいることがとても素敵なことです。

ですが好きすぎるせいで、今度は逆に関係性を悪くしてしまうのでは嫌ですよね。最初の対処法として実践しておきたいのは、好きすぎてつらいことを素直に打ち明けることでしょう。

好きな気持ちを抱え込んで、自分で完結させてしまうことはよくないことです。彼のことをどれだけ好きなのか分かってもらうためにも、一度ゆっくり話す場所を設けるべきでしょう。

彼に素直に相談すれば、意外なことが分かり、それが解決に繋がることも多いです。意外にも、彼自身も同じような悩みを抱えている可能性があります。

悩みを共有できれば、好きでいる気持ちにバランスを取れるよう、一緒に解決していけるはずです。素直に打ち明けなければ、彼も分からないことは多いのです。

まずは苦しさを少しでも無くすために、素直に彼が好きすぎてつらいことを伝えてみましょう。

彼の周りの友達に相談する

彼の周りの友達に相談することも一つの手です。彼が自分のことをどう思ってくれているか探ってもらうようにしましょう。

どう思っているのか、どれくらい愛しているのか、彼に直接聞くのはNGです。急に面と向かってどう思っているのかと聞かれたら、気を悪くしてしまう男性も多いからですね。

彼を傷つけないためにも、そっと友達を通して彼の気持ちを探ることが大切なのです。また、彼の友達に相談することでも、意外な事実が分かる場合も多くあります。

一方通行な感じがしてつらいと思っていても、彼は友達に「彼女がかわいくて…」とのろけ話などをこぼしているかもしれません。

彼の友達に相談したことで、もしそんなことが分かれば嬉しいですよね。好きすぎて別れたいとすら感じるときは、まずは冷静になり、彼の友達を頼ってみましょう。

友達や家族と過ごす時間を増やす

彼を好きすぎて別れたいときは、友達や家族と過ごす時間を逆に大切にすることも必要なことです。彼を考えている時間を少しずつ減らすことが一番ですね。

本を読んだりスマホをいじったりなど、一人の時間はなるべく減らすようにしましょう。他に何もすることがないからこそ、彼のことばかりになってしまうのです。

彼を好きすぎるあまり、周りのことを全て排除してしまう人はよくいるものです。このように世界を狭める行為は、のちのち彼が好きすぎるせいでつらいという気持ちに変わってしまいます。

まずは友達や家族と過ごす時間を増やし、自然と彼のことばかりを考えないようにしていくことが大切になります。

好きすぎても思い詰めないようにする

いかがでしたでしょうか？

彼を好きすぎるせいで別れたいと思う気持ちが芽生えることも、上記のようにあるものなのです。一生懸命彼のことを愛しているから、未来は安泰だと思いこまないようにも注意が必要です。

全力で彼のことが好きだからこそ、募る不安というものはあるものでしょう。ですが、好きな気持ちは好きな気持ちとしてやはり大切にしておきたいはずです。

好きすぎるせいで別れを選びたくなるなんて悲しいですよね。本当の意味で彼とラブラブでいるためにも、自分の世界を彼だけにするなどの行動は控えるようにしておきたいところです。