大好きな彼と別れてしまったら、誰だって復縁したいですよね。「あんなに大好きだったのに」そんな思いが頭の中をぐるぐるとめぐっては喪失感に押し潰されそうになる毎日。
「どんな手を使っても、彼の性格上きっと私の元には帰ってこないだろう」。じつは、そんなに悲観的になることはありません。
なぜなら、心理学テクニックを使えばどんな相手とでも復縁することが可能だからです。今回は、復縁したい方必見！復縁に役立つ心理学テクニックを紹介します。
復縁に役立つ心理学テクニックとは？
復縁に必要な心構え
「どんな相手とでも復縁することができる」と書きましたが、復縁には覚悟しなくてはならないことがあります。
それは、「覚悟」「忍耐」です。初めて出会って二人が恋に落ちるまでと同様に、復縁もれっきとした「恋愛」です。
1日、2日で相手と再び恋に落ちることは出来ません。半年、場合によっては1年以上かける覚悟で挑みましょう。
まずは傷ついた自分を受け入れましょう
ストーニーブルック大学が行った調査に、興味深い研究結果があります。
恋愛中の人・最近別れたばかりの人・薬物中毒患者の脳を比較し研究したところ、別れたばかりの人の脳にある特徴がみられました。
最近、別れたばかりの人の脳は、薬物中毒の人には神経相関に共通点見つかりました。失恋、とくにフラれると薬物中毒状態と研究結果が一致したのです。
失恋を苦に、ストーカーや殺人、自殺、深刻なうつ状態はどんな人にでも等しく高い確率で起こるのです。
今、あなたが失恋で傷ついて「何をしていても面白くない」「楽しくない」と思うのは自然なこと。
誰しもが、失恋をしたら傷つくのです。大切なのは、そこからいかに前を向いて歩いていくかです。
だれもが、同じような経験を人生で何度も経験します。あなただけでは、ありません。
そして、あなたはこれから彼と再び復縁するので、今は傷ついた自分を甘やかしてあげましょう。好きなだけ、音楽をきいたり本を読んだりしましょう。
今は、惚れさせ力を高める基礎体力作りです。荒れた畑に種をまいてもきれいな花は咲きません。シッカリと整った畑にこそ、きれいな花は咲くのです。
「また私と付き合ってもらう」は間違い
素敵な彼だったからこそ「また私と付き合って欲しい！」と内心思っている女性は多いですよね。しかし、この考え方は、今すぐに捨てたほうが良いでしょう。
そのかわりに「また、私を好きにさせる！」と考えましょう。「付き合って欲しい」「好きになってもらう」では、相手があなたより上の立場。
心理学テクニックを使って復縁するのなら、あなたは相手より斜め上レベルであることがポイント。彼を上に見ているうちは、あなたの復縁は困難になります。
彼が「逃した魚は大きかった」と思わせるには、あなたを「手が届きそうで届かない斜め上の存在」に感じさせることです。まずは、あなたの中の彼の存在位置を変えるのです。
あなたは、彼に好きになってもらうのではありません。あなたのことを好きにさせるのです。
連絡を絶つ冷却期間
人間の脳は、一定の期間が過ぎると嫌な記憶を忘れる仕組みになっています。なので、喧嘩別れをした相手でも、冷却期間を置くことで楽しかった思い出の方が残され、嫌な思い出は薄れていくのです。
また、相手に対する嫌な感情も薄れていきます。彼があなたに抱くマイナスの感情をリセットするためにも、連絡を取ったり会ったりすることをストップしましょう。
冷却期間の目安は、半年程度です。ほおっておけば、彼から連絡がきます。
彼からの連絡は、あなたへの嫌な思い出が薄まった合図です。「彼との連絡を半年も絶つなんて無理！」。
このように思う人もいるでしょう。冷却期間を短縮するには、分かりやすくあなたが変化することが手っ取り早いです。
例えば、仕事で活躍する、ダイエットをしてスタイルアップなど。あなたが今までよりも魅力的になることが大切です。
冷却期間は、あなたが更に魅力的に変わるための時間でもあるのです。
バンドワゴン効果を利用しよう
バンドワゴン効果は、あるモノを周囲の人が高評価していると自分もつられて高評価してしまうということです。特に、信頼関係が築かれている友人、家族などなら効果がさらにアップします。
周囲の評価を上げるために、外見を磨くのは効果的です。ダイエットしてみたり服のファッションに気を使ってみたり、髪をつやつやにトリートメントするのも良いでしょう。
内面なら資格をとってみたり、英会話を始めたり仕事に役立つものなら一石二鳥。また、コミュニケーション力を上げて周囲の好感度を上げましょう。
日々の様子をSNSでアップするのも良いですよね。
彼にとって、あなたとの復縁が周囲に自慢できること誇らしいことだと思われれば復縁は成功しやすくなります。
本当に彼と戻りたい気持ちを心理学的に検証してみよう
最後に、あなた自身の彼と復縁したいと望む心理をチェックしてみましょう。自分自身の復縁の目的をシッカリ定めることで、今後さらに幸せな恋愛ができるための心の準備運動になります。
彼と別れて今の自分の気持ちを整理してみましょう。
「私がフラれるなんて」
「最初は彼のほうが私のことを好きだったはずなのに」
「自分を振ったことが間違いだったと示したい」
このような、思いから復縁するのは「彼への愛情」というより、傷ついたあなたのプライドを修復するための復縁です。
自分を振った彼に非を認めさせたくなってしまうと復縁は幸せな恋愛にはつながりにくいでしょう。プライドの修復をするための復縁は、たとえ復縁してもスグに二人は破局してしまいがち。
彼の心を自分に振り向かせたあなたはそこで満足してしまい、彼は再び別れを切り出し、あなたはまた傷ついてしまいます。
また、彼の周囲の評価が高いと、復縁することで自分の価値も高めたいという承認欲求であることもあります。彼の社会的地位が高いと、隣にいるあなたも彼と同等の価値があると思われます。
周囲が、彼の社会的評価で彼女も高評価してしまうことを「ハロー効果」と呼びます。これは、有名人の子供だということが分かるとブレイクすることと同様。
周囲のハロー効果を期待して、彼のそばにいたいと無意識に考えてしまうこともあります。いずれにしても、復縁は冷静に判断しましょう。
気持ちを解きほぐす「話す」大切さ
心理カウンセリングでは、自分をふった相手や相手の新しいパートナーにネガティブな感情を抱きがちです。
こらえきれない思いや怒り、悲しみを自分の中にため込んでしまうと「私はこの世で一番不幸」になってしまいます。
人は、誰かに話すことで自分の気持ちを整理し、取り戻すことができます。これは、復縁や失恋以外も同様です。
「話す」ことは、自分が抱く悩みから自分を一歩離してあげることなのです。話すだけで、自分を苦しみから解き放つことができます。
荒れた気持ちをフラットにすることで復縁の成功率を上げていきましょう。
彼の心境を知っておくと効果抜群
心理テクニックは彼の心境によって、効果に差があらわれます。たとえば、警戒している人が詐欺や万引きにあうことは珍しいです。油断しているとそういう目にあうと思います。
同じく元彼が他の女性に気があるとき・仕事が絶好調で恋愛そっちのけのときに、心理テクニックを使っても効果は薄いです。
復縁をせまるなら【タイミング】が大事です。占い師の先生であれば、サードアイで元彼の近況を確かめてくれます。
アプローチすべきタイミングも教えてくれます。復縁に強い電話占いはピュアリです。
初回10分無料なので、ぜひ利用してみてくださいね。
テクニックを実施する上での注意
今回紹介した、復縁に役立つ心理学テクニックは「覚悟」「忍耐」が必要です。自分を磨いて魅力的になる覚悟と彼への想いを我慢し続ける忍耐です。
紹介した方法は、時間がかかり遠回りに思える方法に思えますよね。けれど、時間をかけたほうが成功率はあがるのです。
待っていれば、彼から連絡が自然ときます。間違っても、彼の甘い言葉に誘われて体の関係を許してしまわないようにしましょう。
お付き合いしなくても、楽しい思いが味わえるのは男性にとって好都合です。そのままズルズルと身体の関係に縛られては、せっかくの心理学テクニックも水の泡です。
上手に心理学テクニックを駆使して、幸せな復縁にたどり着きましょう。