初対面だからこそ、第一印象は大切にしたいですよね。第一印象は、受験やビジネスでも大切なポイントです。
婚活でも、同様に第一印象を高めることでその後の流れを変えることができます。今回は、婚活で第一印象を高める7つの方法を紹介いたします。
婚活で第一印象を高める７つの方法とは？
姿勢
姿勢は、表情と同じくらい重要なポイントです。男性は、婚活中も遠目からあなたを見ています。
その際、背中が曲がっていたり手を前で組んでいると悪目立ちしてしまいます。これでは「気が強そうだな」「なんだか、後ろ向きな人だな」と思われてしまいます。
婚活会場内では、背中を伸ばし、腕を組むことは控えたほうが良いでしょう。
特に、相手と向き合っているときに腕を組んでしまう行動は、行動心理学では「威嚇・警戒」を表すと言われています。注意しましょう。
笑顔
第一印象を高めるにはなんといっても笑顔が基本です。「自分は美人じゃないから」と気後れしている方もまずは笑顔の練習をしましょう。
顔のパーツは、メイクや印象を変える工夫をすることでいくらでも変えることができます。その中でも、「笑顔」は必須条件といえます。
いくら、周囲が見とれるほどの美人であっても「不愛想」な女性は性格が悪そうに見えてしまいます。笑顔が相手に与える印象はとても大きいのです。
簡単な笑顔の練習方法は、笑顔の時の口は「イ」の形にすることです。「イ」の形の口元は、自然と口角が上げることができます。
また、自分が思う笑顔の120％の笑顔をイメージして笑ってみましょう。日本人は、笑顔が苦手なので「100％」では無表情の場合が多いのです。
120％くらいを意識すると、良いでしょう。資生堂の「スマイル度」の研究結果では、笑顔度を0～120％に分けて相手に与える印象を調査しました。
「知的さ」はスマイル40％前後、「魅力的」はスマイル度60％、「もっとも親しみを感じる」はすっぴんスマイルの120％でした。
すっぴんで婚活会場に行くことはさすがに難しいですよね。ナチュラルメイクで120％の笑顔が最も親しみを感じることができます。「だけど、笑顔って苦手」そんな女性も多いのですよね。
最近では、笑顔の練習アプリや書籍も沢山ありますので、無理せず自分に合った方法を見つけましょう。
清潔感
「人間、大切なのは中身」と言いますが外見からわかる情報も大切です。特に、清潔感では落ち度がないことが大切です。
第一印象は、そのほかの長所や短所にも影響を及ぼします。この影響を「ハロー効果」といいます。清潔感があるファッションは「この人は真面目な人だ」という印象を相手に与えるのです。
寝ぐせや、洋服のシミ、毛玉の付いた服、しわしわのブラウスやスカートは不潔な印象を与えてしまいます。
手入れが苦手な方なら、あらかじめ洋服の素材に気を付けておけばシワを防ぐことができます。
綿素材の洋服はどうしてもしわになりやすいので、綿素材としわになりにくいポリエステルが混ざっているものがおすすめです。
また、ファッションを淡いブルーやピンクを使うことで優しいイメージを与えることができます。
「白」を上半身のファッションにもってくれば清潔感を感じさせながら「レフ板効果」も期待できます。
レフ版は雑誌やテレビの撮影によく使われます。光を反射させて、顔の影やくすみを飛ばしてくれるのです。
夏なら白いブラウス、冬なら白いストールやニットも良いでしょう。
髪の艶
婚活ならではの第一印象を高めるポイントに「艶」があります。中でも、髪の艶は第一印象を高める重要なアイテムです。
実際に、結婚相談所のアドバイザーが「成婚しやすい女性の共通点」を聞かれ「髪の艶がある女性」と答えたという結果もあります。髪に艶がある女性は健康的な印象を与えるのです。
女性ホルモンが豊富なほど、髪のハリツヤが増えます。男性は、パッと見て女性ホルモンが豊富で健康そうな女性に惹かれます。
婚活世代の女性は、ヘアカラーや紫外線で髪が痛んでいる人が沢山います。そんな中、髪に艶がある女性は1人だけ見た目の輝きを増すことができるのです。
しかし、今から天使の輪ができるような艶を出すのは難しいですよね。そんな時は、ヘアオイルを使いましょう。
ドラックストアでも手に入り、少量を手に取り髪をなでるだけで簡単に艶が出せます。また、前髪を伸ばしているなら、前髪を作ると天使の輪を出しやすくなります。
「髪は顔の額縁」と言われます。綺麗な額縁はあなたの第一印象を更に高めてくれるでしょう。
目元
「目は口ほどにものをいう」という言葉がありますよね。意外と目元の大切さを見落としがちです。
某サイトで「第一印象でまず一番に目が行くパーツは？」と男性にアンケートをとったところ第1位は断トツで目でした。
目が充血していては生活が乱れている印象や疲れた印象を与えてしまいます。白目が澄んでいることは、好印象のポイントです。
目力をアップすることで第一印象をさらに高めることができます。澄んだ白目を目立たせるための目薬、アイメイクも効果的です。
自分に合った方法で、素敵な目元に近づきましょう。
華奢に魅せる
婚活で「はじめまして」と同時に、渡すのがプロフィールカードですよね。
相手に渡す際に名刺のように渡す女性が多いですが、あえて手首の内側が見えるように渡すのも第一印象アップのポイントです。
手首の内側は色が白く、贅肉もつきにくい部分なので華奢なパーツです。手首を見せることで、色白で女性らしい華奢な印象を相手に与えることができます。
身体の内側である手首の内側・手のひらなどを見せることは「あなたを受け入れます」という安心感を与えます。
また、すべての仕草や行動を自分の胸の広さ内で行うと、上品で魅力的な動きにみえます。相手の話を聞く際に、身を乗り出すときに両肘を広げて身を乗り出すのはNGです。
肘を広く出すことで、身体を大きく見せてしまうからです。自分の胸の広さ内で肘をついて相手の話を前のめりで聞くようにしましょう。
はきはき話す
初対面の相手ではどうしても緊張してしまいがちです。すると普通に話しているつもりでも、声が小さくなってしまっていることも。
小さな声や暗いトーンの声はネガティブな印象になってしまいます。ポイントは下を向かないこと、ゆっくり話すことです。
下を向いてしまうと、どうしても声がこもりがちになってしまいます。緊張すると、自然と早口になってしまいます。
いつもより、ゆっくり、前を向いて話すように心かけましょう。「下を向かないこと」と「ゆっくり話す」で印象はがらりと変わってきます。
「それでも、やっぱり男性を目の前にしてしまうとやっぱりうまくしゃべれない」のであれば返事だけはしっかりしましょう。
「はい」なのか「いいえ」なのかが分からないのが、会話をしていて相手が一番苦痛に感じるからです。
セリフが多い海外ドラマや綺麗な声の女性芸能人を観たり、なりきってみるのも良いでしょう。
バストアップの印象が特に大事！
婚活だからと言って足の先から爪の先まで気合を入れるのは疲れてしまいますよね。そんなときは上半身、特に胸から上部分のみ気合をいれるのがおすすめです。
婚活パーティーでよくみられる着席型の場合、相手と向き合うとほぼ胸から上部分しか相手から見えません。
ヘアメイクと上着さえ気を付ければ、ボトムスと靴は重要度を下げても大丈夫です。
髪のお手入れをしっかり行い、ブラウスやカーディガンなどを淡いフェミニンな色にすると、女性らしい優しい印象を与えられます。
必ずしもピンヒールを履く必要はありません。フラットなバレエシューズでも良いのです。
今回紹介した第一印象を高める7つの方法は今すぐに始められるものばかりです。「これ、私苦手かも…」という項目があれば、すぐに実践してみましょう。
自分の印象をコントロールすることができれば、その後の関係性も円滑にすることができます。婚活ならではの第一印象を高めることで、あなたを結婚へ近づけてくれるでしょう。