大好きな彼氏に振られてしまったら、当然未練が残りますよね。未練はあるのに会えないことほど辛く悲しいものはないでしょう。

会いたいなと思いつつ、偶然出会う日を待つ人や、共通の友人に彼の近況を聞く人もいるのではないでしょうか？しかし、そんな偶然はめったにありませんよね。共通の友人に頼むのも気が引けます。

今までは、ただ1人で寂しさに耐えているのが普通でしたが、インターネットが発達した今は、簡単に近況を知ることができます。

ツイッターやフェイスブックをご存知ですよね？恋人だったのなら彼と友達登録になっており、彼の投稿がすぐ目につくように設定されているでしょう。それを使えば簡単に彼の近況を見られます。

でも、あまりに簡単に見れてしまうため注意が必要。今回は、そんな元彼のツイッターやフェイスブックは見ない方が良い理由についてまとめました。是非参考にして下さいね！

元彼のツイッター・フェイスブックを見るのが悪い理由とは？

元彼を意識してしまう

別れた元彼の近況を見ていると、だんだん気持ちが戻ってしまう可能性があります。普通、どんなに恋しくても会わずに時間をかけることで少しずつ気持ちが落ち着いてきますよね。

まだ未練はあっても、少しずつ消化することで、彼を思い出す日が少なくなっていくはずです。でも、頻繁に彼の近況を知ることができたらどうでしょうか？

彼の休日の過ごし方や、彼の考え。そしてアップした写真に映る彼の笑顔。元彼の投稿を見ると、ついつい彼が恋しくなってしまうのも仕方ありません。

また、彼が投稿した写真の背景が自分も昔行ったところなら、「あそこに行ったな」「あそこで告白したな」など思い出します。思い出は、彼への気持ちも引っ張り出すので厄介です。

元彼を意識してしまうきっかけになります。できれば元彼のフェイスブックなどを見ない方が賢明。彼の投稿を心待ちにしてしまい、結局次の恋に進めないなんてことがないようにして下さい。

近況にそわそわしてしまう

別れた後に、元彼の連絡先を消す人は多くても、フェイスブックやツイッター上でのフォロワー登録を削除する人は少ないです。ただ単純にそこまで考え付かないのです。

そんな時に彼の投稿があったらどうでしょうか。別れて連絡も取りづらいし、共通の友人にも聞きづらい状況で、簡単に彼の近況が見られるのです。こんなに嬉しいことはありませんよね。

最初は偶然彼の投稿を見たにしても、そのうち「また投稿していないかな」と心待ちにしてしまう可能性が高いです。その時点で彼が心の中心にいるので恋愛感情が復活します。

彼が投稿していた写真を見ては「一緒に映っているのは誰？」「皆と行ったんだ…私は誘われなかったな」と色々感じてしまいます。そして、何度も繰り返し彼の投稿を遡ってみてしまいます。

彼の近況が知りたくて、新しい投稿がされていないか毎日チェックしてしまいますし、把握している気分になるので危険です。

元彼のツイッター・フェイスブックを見ないようにするには？

フォローを外す・フレンドを解除する

元彼のツイッターやフェイスブックの投稿を見ないようにするには、フォロワー登録やフレンド登録を外すのがおすすめです。これなら確実に、新しい投稿が目につきにくくなります。

「そこまでしなくても、私は見ない」と思う人もいるかもしれませんね。でも、普段は大丈夫でも恋しくなったり、心が弱った時に、元彼の投稿がきたら心が揺らいでしまう可能性もあります。

実際に投稿されたことが分かったら、「何を書いていたんだろう」と気になってしまいますし、見たら見たで気にしてしまいます。登録を解除することが一番確実です。

ツイッターやフェイスブックでは、彼の投稿や写真はもちろん、投稿に対するコメントも見ることができますよね。

写真だけ投稿していても、「楽しかったよね！また行こう」と女性からコメントがついていたらデートなのかとモヤモヤしてしまいます。元彼の投稿は初めから見ないことがおすすめです。

1日1回5分しか見ないなどルールを決める

未練を引きずるつもりはないけれど、彼の情報は知りたい。登録解除までは勇気が出ないという人も少なくありません。そういう場合は、少しずつで良いので、段階を踏んで離れるようにして下さい。

無制限にダラダラと見てしまうと、キリがなくなってしまいます。彼の投稿を見て、それに対するリツイートやコメントを見て、その相手がどんな人か見てしまいますよね。

相手のページに飛んでとても可愛い子だったら、この人と付き合うのではないかと、またモヤモヤしてしまいます。また、彼の投稿を何度も遡って見てしまうこともあるでしょう。

いつまで経っても新しい恋へ進めません。頭の中が彼の投稿を追いかけることでいっぱいになってしまいます。

まずは1日1回、5分だけ見る。と自分にルールを設けましょう。苦にならなくなったら、2日に1回。3日1回。週末だけというように、彼のページを見ないように工夫しましょう。

仕事や趣味に時間を注ぐ

元彼のフェイスブックやツイッターの投稿を見ないようにするための工夫として、趣味や仕事を忙しくするのは有効です。関係ないように感じるかもしれませんが、おすすめの方法です。

そもそも、どうしてフェイスブックやツイッターを見てしまうのかというと、「見るだけの暇な時間」があるからです。暇な時間をなくすことで、物理的に見るということをしなくなります。

暇な時間があると、彼を恋しく思う気持ちに浸ってしまったり、今どうしているんだろうと気になってしまう原因になります。そこから彼の投稿を探してしまいます。

まずは暇な時間を消すこと。それによって彼を思う気持ちや、投稿を見るという時間が少なくなります。

また、趣味に打ち込むことで新しいコミュニティーができるので、趣味仲間との交流ができるかもしれません。新しい恋に進むためにも、一時的に忙しくしてみるのがおすすめです。

元彼に気持ちを伝える

元彼のツイッターやフェイスブックを見たくなる理由としては、「彼にまだ未練があるから」といっても過言ではありません。未練が無ければ気になりませんし、まだ好きだから見るのです。

好きだからこそ、彼のことを知れて嬉しくなります。好きだからこそ、一緒に映っている相手が気になります。一連の動作は結局、まだ彼が好きなのです。

好きなままでいると、「あの時こう言えば別れずに済んだのかな…」「これ、謝りたいな…」など考えることもあるでしょう。もう別れて会えないからこそ、募る気持ちもあります。

どうしてもモヤモヤするのなら、未練をなくすために1度元彼に連絡をとって、気持ちを伝えるのも1つの方法です。まだ好きということを言っても良いですし、何かを謝っても構いません。

とにかく、モヤモヤした気持ちをスッキリさせるのです。もちろん、それで彼と復縁できるわけではないかもしれませんが、最後は「聞いてくれてありがとう」と自分もけじめをつけましょう。

元彼のツイッター・フェイスブックは少しずつでも遠ざける

元彼のツイッターやフェイスブックを見るのが悪い理由について紹介しましたが、いかがだったでしょうか？別れて会いづらい相手だからこそ、近況が気になりますよね。

1回見てしまうと、つい今日も…となってしまうことも自然なことです。元彼のツイッターやフェイスブックに依存してしまう人は少なくありません。

でも、その結果彼との復縁はできるのでしょうか？答えはかなりの確率でNOになります。何度も探っているのがバレてしまうと、気持ち悪がられますし、彼も投稿をしなくなります。

彼への投稿を気にすることから、だんだんと「私を避けているのか？」と彼の気持ちを気にしてしまいます。これでは、新しい恋にも進めません。

好きな彼の情報を見ないようにするのは勇気がいりますよね。でも、習慣になれば大丈夫です。見る習慣がついてしまうと本当に辛いですし、彼女ができた時に苦しくなります。

少しずつでも良いので彼を自分の生活から切り離して、まずは彼なしの生活に慣れましょう。一度離れると、また新たな出会いに目を向けることができるようになりますよ！