同じ職場で彼氏が出来た場合、別れたとき気まずい思いをしますよね？そんなとき、どうしていますか？じっと我慢して耐えるべきなのでしょうか？

今回は、元彼と同じ職場で気まずいときの対処法を紹介します。自分の中に辛い気持ちやストレスをため込んでしまうと、精神的によくありません。

仕事にも身が入らなくなってしまいます。今まさに気まずい思いをしている方は、是非参考に対策を練ってくださいね。

元彼と職場が同じで気まずいときの対処法とは？

上司や同僚に相談する

元彼と同じ職場で気まずいときは、上司や同僚に相談しましょう。同じ会社内で付き合っていたのであれば、上司や同僚も二人の関係を知っているはずです。

別れたとき、もしかしたらあなたは周りの人には内緒にしているかもしれません。ですが、二人を見ていれば内緒にしていてもきっと気が付くでしょう。

二人の関係が何となくよそよそしくなっているはずです。気まずく感じているのはあなただけではなく、元彼の方も同じように気まずく感じているかもしれません。

自分一人で抱え込まずに、別れたことも周りの人に知ってもらっておいた方が何かとフォローしてもらえるものです。同僚であれば、恋愛相談をしていた時期もあったことでしょう。

同じ職場であれば、毎日顔を合わさなくてはいけません。気まずいときは、上司や同僚に相談することが一番です。聞いてもらえるだけで、心が軽くなるかもしれませんよ

あまりに辛ければ部署を変えてもらう

元彼との別れ方にもよりますが、もしあなたが元彼に振られたのでしたら精神的なショックは大きいものでしょう。毎日顔を見るのも辛いものです。

それほどまでに辛ければ、部署を変えてもらうのがいいかもしれません。失恋の痛みは、時にうつ状態になったりもします。会社にも行きたくなくなる場合もあります。

そうならないために、早めに対策をしておいた方がいいでしょう。元彼が近くにいなければ、失恋の痛みも時間とともに和らいでいくかもしれません。

部署を変えてもらうのは、簡単なことではないかもしれません。まずは、上司に相談し部署を変えてもらえるかを聞いてみましょう。

元彼が近くにいたら気になって仕事もはかどらないはずです。精神的に辛いことを上司に伝えれば、対策を練ってもらえるかもしれません。

小さい組織なら転職も考える

元彼と同じ職場で気まずいのであれば、一番いい方法は転職をすることかもしれません。あなたの今の仕事がそれほど自分のしたいことではない場合、転職もありでしょう。

やはり元彼が近くにいない方が、精神的に落ち着いて仕事ができますよね。忘れたくても毎日顔を合わせる職場にいると、忘れられないかもしれません。

忘れるためにも新たな恋が必要です。もしかしたら、転職した先に新たな恋が待っているかもしれません。心機一転一からやり直すのもいいかもしれませんね。

すぐに転職するといっても難しいかもしれません。まずは、転職する方向で考えてみましょう。求人雑誌を見たりすることから始めてみましょう。

精神的に辛い思いをしながら今の職場にしがみつく必要はないのです。新しい第一歩を踏み出すいいきっかけかもしれません。

何事もポジティブに考え前に進むようにしてください。

今の仕事が好きならより集中する

転職するといっても、今の仕事が好きで始めたことでしたら辞めたくないですよね？その場合は、今までよりももっと仕事に集中して取り組むようにしましょう。

暇な時間を自分に与えないことです。集中して取り組むことで、元彼のことも考えなくてすむようになります。また、同じ職場内にいたとしても、目に入らなくなります。

とにかく、集中的に仕事に取り組むことで考える時間を作らないようにするのです。そうすることで、精神的な安定を取り戻すことができます。

また、仕事も進みスキルアップも目指せるかもしれません。仕事に集中している女性は、周りから見たら輝いて見えるはずです。

元彼と別れてフリーになったあなたに、新たに好意を寄せる男性も現れるかもしれませんよ。元彼と別れたからといって、落ち込んでいては時間の無駄です。

今やれることを一生懸命に取り組みましょう。そうすることで、元彼のことも気にならなくなります。

元彼より早く出世する

元彼と同じ職場で気まずいと感じたら、元彼よりも早く出世することです。元彼も、出世を目指して働いているかもしれません。

元彼が先に出世してしまったら、あなたは元彼の部下になってしまいます。元彼を見返すためにも、早く出世し上の立場になりましょう。

出世すれば、今の部署を離れることもあるかもしれません。結果、元彼から離れられるのです。元彼に毎日顔を合わせるのが気まずいと悩んでいる暇はありません。

早く出世するために、集中的に仕事に取り組むようにしましょう。元彼を見返すためには、仕事で出世することが一番です。男性は、元カノが自分よりも出世することは悔しいと思うはずです。

出世すると、元彼に悔しい思いをさせることができ、また部署も変えさせることができいいことだらけです。

そして、何より元彼よりも素敵な彼氏を作り、女性としても輝けるように自分を磨くことが大事です。きっとその頃には、元彼はあなたと復縁したいと思っているかもしれませんよ。

元彼が原因で別れたならあなたに周りも味方してくれる

同じ職場であれば、二人が付き合いだした時も別れた時もすべて知っている場合が多いものです。別れた原因も恐らく職場内に知られていることでしょう。

そして、別れた原因が元彼にあるのであれば、周りの人たちはあなたの味方をしてくれるはずです。別れた原因は、たいていの場合浮気が多いです。

浮気をした男性に対しては、世間の目は冷たいものです。元彼の味方をする人はいないかもしれません。ですので、職場内で気まずい思いをする必要はないのです。

むしろ、元彼の方が気まずい思いをするかもしれません。別れたところで、あなたはいつも通りに振る舞えばいいのです。プライベートで仲良くする必要はないのです。

あくまで仕事上の付き合いとして、元彼と接すればいいのです。その時は、適度な距離感を保つようにして下さいね。あまりに距離感が近いと、元彼も勘違いしてしまいます。

あなたの周りにはたくさんの味方がいるのです。元彼の件で悩みがあるときは、相談できる人がたくさんいるはずです。周りの人たちを頼って、普段通りに仕事に取り組みましょう。

もう絶対に職場恋愛しないと割り切り、新たな恋愛を探す

同じ職場内で付き合うと、別れたとき必ず気まずい思いをします。気まずい思いを経験したら、きっとこの先職場恋愛をしたくなくなるでしょう。

もう絶対に職場恋愛しないと割り切り、新たな恋愛を探しましょう。

ですが、家と職場の往復だけでは新しい恋をすることはできません。自分から積極的に、出会いの場に参加するようにしましょう。

出会いの場はたくさん用意されています。恋活・婚活パーティーなど、今全国各地で開催されています。また、合コンに出かけるのもいいでしょう。

出会いの場に抵抗がある人は、サークルや習い事もいいかもしれません。サークルや習い事は、同じ目的や趣味をもった人たちが集まります。

きっとその中で話の合う男性がいるはずです。同じ趣味をもった者同士は、親密になるのに時間はかかりません。新たな恋をすることができれば、元彼のことは気にもならなくなります。

恋をしたあなたはより綺麗になるはずです。そんなあなたを見て、元彼の方があなたのことを気にし出すかもしれませんよ。

元彼と同じ職場で気まずいなら遠ざける努力をする

元彼と同じ職場で気まずいときの対処法を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

同じ職場内に彼氏がいると別れたとき、必ず気まずい思いをします。そこが職場恋愛のデメリットでもあります。悩みを自分の中に溜め込んでしまうのはよくありません。

職場の上司や同僚に相談できる人がいれば、悩みを打ち明けるようにしましょう。きっと対処法の糸口が見つかるはずです。