好きな人が出来たら、女子力をあげようとダイエットを始める人は多いです。性格や料理上手などの内面はもちろん大切ですが、内面を知ってもらうには外見もある程度キレイでなければなりません。
元々昔から知っている関係性ならともかく、あまり話したことのない人に片思いをしている場合、外見に大きく左右されます。好きでもない人にアプローチされる時、判断材料は外見だけですよね。
外見が良いからこそ、少しずつ興味を持ってもらえますし、話をする中で自分の中身も知ってもらうチャンスがやってきます。ただ想っているだけでは恋の進展は難しいのが現状です。
そこで今回は、ダイエットが片思い成就に効果的な理由をまとめました。「どうせ私は太っているし…」と考えているのなら、ぜひ参考にして下さい。
「どうせ私なんて…」とネガティブな思考で止まっているより、実際にチャレンジすることが大切です。それだけで、前向きな表情になりますし、魅力は増すはずですよ！
ダイエットが片思い成就に効果的な理由とは？
ぽっちゃり女性は痩せると別人
ぽっちゃり女性は、「どうせ恋愛対象外だろうから…」「皆みたいに痩せていないし…」と恋愛に自信が無い人が多いです。男女グループの中でもオカン的な役割になる傾向も強いです。
しかし、ぽっちゃり女性は「痩せると別人のように可愛い」という特徴があります。小さくて細い目も、痩せて顔の肉が無くなったら目が大きくなったという人も珍しくありません。
元々、ぽっちゃり女性はお笑い担当になりやすく、男女誰とでも仲良くなれるキャラクターが多いですよね。皆と仲良くなれるのに、恋愛対象にはならないという非常に厄介なポジションです。
しかし、そういうぽっちゃり女性にこそダイエットは効果的です。痩せている子がダイエットをしていると言っても「する必要ないよ～」という会話で終わります。でも、ぽっちゃり女性は違います。
目に見えてどんどん痩せていきますし、その努力の姿勢に見直したり、応援したくなる人も多いです。「こいつ痩せたら可愛いのにな…」と思っている男性って、意外と多いみたいですよ！
何よりも自分に自信がつく
ダイエットをすることは、恋の進展だけではなく自分自身のためにもプラスの効果が働きます。太っているままだと、アプローチをするのに億劫になってしまいますよね。
どうせ太っているし…。どうせ相手にされるわけないし…などネガティブな妄想に浸ってしまい、顔も暗くなってしまいます。目標に向かって一生懸命頑張ることで、生き生きとした表情になります。
ダイエットが数字になって表れてくると、自信に繋がります。ちょっと髪型を変えてみようかと思ったり、新しい服を買ってみようかと前向きな気持ちになります。
どんどん前向きに変わっていく女性って、素敵ですよね。昔から知っている中なら、「最近どうしたんだろう？」と気になります。ただネガティブでいるよりも、変化を楽しみましょう。
ギャップで振り向かせることができる
男女関係なく、恋のきっかけに「今までとのギャップ」という刺激は効果的です。ぽっちゃりだった女性が、見るたびにどんどん痩せていく。痩せてきたら、可愛く見えたと気づく男性は多いです。
最初は、「あれ？あいつ変わった…？」程度かもしれません。しかし、見るたびに変わってくると、いつの間にか視線で追ってしまう自分に気づいたというパターンもあり得ます。
元々がぽっちゃりなら、体のラインや顔の表情、痩せたことによって着れる丈の短いスカートなど、ギャップはたくさんあります。ファッションを変えるなどして思う存分楽しみましょう。
自分が変化を楽しむこと。その表情や雰囲気が「一緒にいて楽しそう」「今日もまた違うのかな」と相手を楽しみにさせます。ギャップで相手を振り向かせることも夢ではないですよ。
片思いにおすすめな簡単ダイエット方法とは？
「食べすぎかも」と思ったら片思いの男性を思い出す
ダイエットに励みたいと思っても、疲れやストレスが溜まった時には甘いお菓子が食べたくなることもあるでしょう。チョコを2～3粒ならともかく、ケーキバイキングなどの誘惑には要注意です。
甘い物ではなかったとしても、ダイエットでいつもよりも運動するためお腹が空いて食欲が増してしまう場合も多いです。しかし、そこで負けてしまってはダイエットの成功はありません。
どうしても食べたいという欲求が出た時には、片思いの男性を思い出しましょう。そして、何のためにこれまで頑張ってきたのか、ダイエットを成功させる目的を思い出すのです。
片思いの男性を思い出すことで、少しストップがかかるでしょう。ダイエットのしはじめは、特にストレスがかかりますが、そのうち習慣になるので耐えて下さい。
意味もなくコンビニに立ち寄らない
ダイエットで大切なのは、余分な物を買う機会を減らすことです。特にコンビニには、極力用事がない場合は行かないように気をつけましょう。コンビニは何気なく入ってしまいがちです。
しかし、最初は買うつもりが無かったとしても、つい目についたお菓子やお弁当、ジュースなどをついつい買ってしまいます。それも、夜遅くまで空いているので食べる時間帯もよくありません。
意味もなくコンビニに立ち寄ると、あれもこれもと買いたくなり、レジでは1,000円程度の食料を買っていたということもあります。どうしても用事がある時意外は、行かない方が無難です。
ダイエット終わりにはお腹が空くものです。レジの前にある揚げ物など誘惑は多いので注意しましょう。コンビニで支払いをしたり、ジュースなどを買いたい場合は最低限のお金だけを持って下さい。
もしも食欲に負けそうになったとしても、「これを買うお金ないんだった…」と冷静になれます。コンビニに行く時には最低限の金額だけにする。こういう工夫も大切です。
お菓子をやめる
ダイエットの天敵と言えばお菓子です。ダイエットを始めた場合、多くの人が甘いものを控えるでしょう。実際に糖分や脂質が多いお菓子は辞めた方がダイエットの成功率はUPします。
ついつい、甘いものを食べることが習慣になっている人も少なくありません。彼に目を向けさせたいと思ったら、お菓子を止められるように頑張って下さい。
もし、どうしても止められないという場合は、週末だけにするなど頻度を減らしてお菓子を食べる機会を少なくしましょう。ストレスを軽くしながら、ダイエットを成功させることが出来ますよ。
休日はウォーキング
仕事の忙しさに疲れて、週末は家でゴロゴロしたいという人も多いですよね。でも、ダイエットをしようと思うなら休日こそたくさんウォーキングをして体を動かすようにして下さい。
もしも、ウォーキングでは物足りないと言う人は、ランニングがおすすめです。やはり。有酸素運動をすることで体重に変化も出てきます。
お菓子をやめるだけよりも、運動をすることで効果が高まります。平日は仕事で運動ができないと言う人は、通勤を1駅分歩くなど、工夫をするのも良いでしょう。
生活の一部に運動の習慣を取り入れれば、痩せやすい体も出来上がります。毎日続けることが大切なので、きっとダイエットは成功に近づく はずですよ！
ダイエットは前向きになれる
ダイエットが片思い成就に効果的な理由をいくつかあげましたが、いかがだったでしょうか？キレイになりたいと思ったら、多少の努力と我慢は必要です。
もしも片思いの彼と恋愛成就することが無かったとしても、自分には痩せて可愛くなった外見と、自信が残ります。そうすると、次の恋へ進むのも早いですし、実際チャンスにも恵まれるでしょう。
ダイエットをするのは、彼との恋愛の進展にはもちろん、自分がもっと自信を持って進めるようになれる効果があります。堂々と輝いている女の子は素敵なので、ぜひダイエットを始めて下さい！