片思い、辛いですよね。届かない思いほど苦しみに変わってしまいます。
恋愛と辛さや苦しみは切っても切り離せない関係で、成就している人ですら姿形を変え背負う日が来るものです。涙のない恋なんてないと言っても過言ではないでしょう。
しかし、だからと言っていつまでも片思いでいるのは辛いはずです。忘れられるなら忘れたいという人もいるでしょう。
もし片思いを忘れたいと心から思っているなら、今から紹介する方法をぜひ試してみてください。
片思いを忘れる８つの方法とは？
SNS・連絡先を消す
片思いを忘れたいなら、できる限り相手を思い出さないような環境に身を置くことが一番です。SNSや連絡先など、つながりを持ったままなら今すぐ断ちましょう。
今やSNSは対面以上に本人の考えや行動を知ることができ、身近に感じられる場です。片思い相手の投稿が日常的に目に入る状況では、嫌でも存在を強く意識してしまうでしょう。
また、気持ちは簡単にコントロールできるものではありません。連絡先を知っていれば何かと理由をつけてコンタクトを取ろうとしてしまい、余計苦しむことになります。
一気につながりを断ってしまえば、もうどうしようもありません。片思い相手のことを知りたくても、連絡を取りたくてもできないため、諦めがつくはずです。
片思い相手を忘れたいのなら、強制的につながりを断つことで存在を自分の生活と切り離して、思い出す機会を減らしましょう。
共通の知人にも会わない
片思いを忘れたいなら相手の情報をできる限り遮断することも必要です。共通の知人にも会わないようにした方が良いでしょう。
共通の知人から片思い相手の情報が入ってくる可能性は極めて高いです。気を遣って避けてくれていたとしても、関わりがある以上話に出てきてしまうでしょう。
興味ある情報というのは人伝えでは不完全燃焼で、気になってしまうものです。中途半端に片思い相手の情報を得てしまえば、さらに詳しく知りたくなってしまい、存在が余計強まってしまいます。
そして、得た情報が片思い相手に再び接近するきっかけになってしまうのです。たとえば、相手のマイブームを真似したり、よく行く場所に足を運んだりと、無意識に近づいてしまうでしょう。
忘れたいと躍起になっているときに、相手の情報が耳に入れば心が揺さぶられ、気持ちが不安定になります。心穏やかでない状態で共通の友人と会っても、迷惑をかけてしまうだけです。
片思いを忘れて今後も仲良くしたい知人なら、なおさら事情を説明して会うのを控えるべきです。
少なくともこの先も顔を合わすことがある知人なら、お互いのために意識的に関わりを減らすようにしましょう。
寝るとき以外は仕事や勉強に打ち込む
仕事や勉強などに打ち込むことも、片思いを忘れるためには効果的です。何かに熱中して取り組んでいるときというのは、余計なことを考えなくて済むからです。
片思いを忘れるために考えないようにしようと思っても、自分でコントロールできるものではありません。
むしろ、意識すればするほど考えてしまうため、自然に考える時間を減らさなければいけません。
そのためには、考える時間を減らすのではなく、他のことで頭をいっぱいにする時間を増やせばいいのです。特に仕事や勉強など、より集中力を費やすようなものがおすすめです。
そうでなくても、悩んでいるときは寝つきが悪く、他にやることもないため、悩みに頭を抱えることになります。だからこそ、できるだけ日中は考える時間を減らさなければいけないのです。
仕事や勉強に打ち込むと、考える時間が減るだけでなく、努力が結果に繋がるため自信もついてきます。新たな道が開けるきっかけにもなり、その先に素敵な出会いもあるかもしれません。
単に片思いを忘れるだけでなく、将来に繋がるため、仕事や勉強に打ち込むことに損はないのです。
常に未来について考える
過去を思い出してばかりでは幸せにはなりません。片思いを忘れて明るい人生を手に入れるためにも、未来について考えなければいけません。
とは言ってもいきなり前向きになれれば悩んではいませんよね。頭ではわかっていても具体的に未来について想像できる状態ではないでしょう。
最初から大きな将来像を思い描く必要はありません。まずは今日明日から初めて近い未来から小刻みに、ささいなことで良いので前向きに想像してみてください。
一番良いのは、楽しいことをする予定を立てることです。できる限り心が躍るようなことがおすすめです。
試しに週末の予定や長期休暇にしたいことを考えてみてください。恋愛をしているとできないことや、フリーだからこそ楽しめることもたくさんあるはずです。
常に明るい未来について考えていれば、自然と過去のことは気にならなくなり、きっと片思いを忘れられるはずです。
他の男性とLINEする
恋愛は人を夢中にさせます。どんなに辛い片思いをしていても、新しい恋に落ちれば、心は嘘のように一瞬にして晴れやかになるものなのです。
他の男性にドキドキする、恋をすることができれば、意識しなくともあっという間に片思いを忘れられるでしょう。
とは言え、いきなり新しい恋を始めることはできないでしょう。まずは、他の男性との距離を縮めるために、LINEから始めてみることが、片思いを忘れるための第一歩となるはずです。
恋愛を意識した異性とのLINEのやりとりというのは、刺激的です。ずっと一方通行な思いを抱えていた日々からガラリと状況が変わるので、ワクワクするような毎日を送れるでしょう。
少しでも良いなと思う相手であればドキドキして、片思いを思い出す余裕すらなくなってしまうはずです。きっと新しい恋に夢中になり、前向きな気持ちを取り戻せるでしょう
環境を変える
どんなに距離を置きたくても、今のままではどうしても片思いの男性と会わざるを得ないという人もいるでしょう。たとえば、勤務先や学校、バイトが同じという場合です。
顔を合わせてしまえば、故意に避けることも難しくなります。周囲にも迷惑をかけることになるので、状況を変えることはできず、なかなか忘れられず苦しい思いをし続けることになります。
会わずに済むようにするためには、別の場所で生活をするしかありません。社会人であれば転職や大学生であれば他の授業・バイトを取るなど、環境を変えることを検討してみてください。
片思いの男性がいない場所で生活するだけでも、圧倒的に思い出す回数は減るはずです。新しい環境に慣れるために一生懸命になり、片思いのことを考えている余裕は持てないはずだからです。
新しい環境は新たな出会いを生みます。新鮮な毎日を送る中で、今を精いっぱい楽しもうという気持ちになり、素敵な男性と巡り会えるかもしれません。
環境を変えて今に夢中になれば、きっと片思いを自然と忘れることができるはずです。
告白する
片思いは忘れなければいけないと思えなければ、いつまでも足踏みをしたまま前に進むことができません。
どこかで期待や希望を抱き、未練を断ち切れずにいるから忘れられないのです。
忘れなければいけないと自分で心から思えるようになるには、理由をはっきりさせなければいけません。告白をして、しっかり相手から答えを聞きましょう。
告白さえすれば、どちらに転んでも結果が分かるため、片思いは気にならなくなります。どうすべきかの答えが明確に定まっていないから、どうすることもせず頭を抱え続けることになるのです。
良い結果になる可能性も0ではありません。OKが出れば見事恋人に昇格し、片思いという考えすら思い浮かばなくなるでしょう。
予想通りの結果になっても、はっきり無理だと分かれば、諦めがつくはずです。辛さをどうにかしようともがきながらも、前に進むことができ、少しずつ片思いを忘れられるでしょう。
占い師の先生に相談する
（提供元：カリス）
「片思いを忘れたい…でも何度も思い出して辛い…」
そんな風に片思いに悩む女性の方はたくさんいます。ただ、「どうしていいか分からない」という人もたくさんいると思います。
適切なアドバイスや親身になってくれる人がいたら、心強いですよね。片思いを相談したいという人は、占いの先生を頼ってみるのもありです。
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片思いを忘れるには思い出すきっかけをなくす
片思いを忘れるためには、少しでも相手を思い出すきっかけになることを遠ざけることが何より重要です。そして、新しい自分になる努力をしましょう。
直接的なつながりを遮断するだけでなく、環境からガラッと変えることができれば、忘れられる可能性も高くなります。置かれている状況ごと新しい自分になるのです。
変わることや新しいことは、怖いことではありません。思い切って一歩踏み出せば、今と全く違う明るい将来がきっと待っています。
ぜひ今回紹介したことを参考に、辛い思いをして片思いをし続けるのではなく、新しい自分になって新たな幸せを見つけてください。