片思いで会いたい気持ちはどうすればいい？
好きな人ができて、片思い中の時は色々な気持ちになりますよね。
どれほど相手のことが好きでも、どう思われているかわからない片思いは、つらい時が多くなります。
つらい中でも、片思いの相手に会いたいという気持ちは、特にせつなくて苦しく感じます。相手のことを考えることでストレスがたまることもあるでしょう。
好きな人であれば、できるだけ会いたいと思うのはとても自然なこと。ただ、付き合っている相手ではないので、なかなか会いたいとは言えないものです。
会えないことには、思いを伝えることも難しい状況ですね。片思いの今では、会えたとしてもそのままでは何も変わりません。
できるならば思いを伝えたり、好感を持ってもらえたりするようにしたいものです。片思いの人に会いたいという気持ちの対処法についてご紹介します。
片思い中に考えたいこと
願っているばかりでは何も変わらない
ずっと好きな人のことを思っている、願っているというだけでは、恋は実りません。会いたいと思っていれば自然に会える、ということはほとんどないものです。
片思いしている時は、相手のことをよく考えていることでしょう。相手が好きだという気持ちも大切ですが、実際にどのように行動して行くのかを考えることが大切です。
今の自分と相手がどのような状態なのか、しっかりと分析してみましょう。会いたいなと思ったら、思うだけではなく、自分がどんなことをしたら良いのかを考え出してみてください。
考えることで、これからどうしていくかの方向が決められます。何か行動できるかもしれません。片思いから進展させていくことができる可能性が出てくるのです。
会えるチャンスはあるか
片思いの彼に会いたい、というならば、実際に会うことは可能でしょうか。現在のあなたの状況で、自然に彼に会うチャンスがあるかどうか考えてみましょう。
学校や職場が同じ、部活やサークルが同じなど、会う機会がありますか？時間や行動を共有できる場所があれば、会うことはできます。
さりげなく話しかけたり、一緒に出来ることをみつけたりしましょう。もし自然に会うチャンスがないならば、チャンスが作り出せるのか考えてみてください。
急に会いたいとだけ伝えても、恋人でもなければ自然に会えるわけではありませんね。生活の中で、彼に自然に会えるような方法を見つけてみましょう。
共通の友達で遊びに行く。彼と同じ趣味の集まりに参加してみる。全く接点がないならば、彼と出会った時の状況からふたりの接点を見つけていくしかありません。
会ったら何をするのか、告白する覚悟があるか
彼と会えるような状況がつくれたら、次の段階です。彼と会ったらあなたはどんな行動をしますか？
「ただ会えるだけで幸せ」という気持ちがあるかも知れませんが、会っても何もしなければ恋愛成就は期待できません。告白をしたいのか、告白する覚悟があるのか考えましょう。
もちろん、会ってすぐに告白してもうまくは行きませんね。彼と会話をして仲良くなったり、共通の話題を見つけたりして距離を縮めて行くことは必要です。
片思いの相手との距離を縮めることは、恋愛において大切なことです。そしていちばん難しいことかも知れません。まず彼と仲の良い関係を作り出すように行動しましょう。
会った時には「いずれ告白する」という目標をもって行動することです。ただし勝手に盛り上がらず、彼に引かれないように、自然な関係を築いていくよう心がけましょう。
会いたい気持ちを抑えることも…
片思いにおいて会いたい気持ちは自然なことではありますが、時には抑えた方が良いこともあります。まず、恋愛成就が難しい時があげられます。例えば、もう相手に彼女がいた時です。
会いたいのはやまやまですが、彼女といる相手に会っても気持ちは辛いままですね。もちろん彼女と彼がこの先どうなるかわかりません。
でもあなたが彼と会ったとしても恋愛に発展しない時、気持ちを抑えるという選択肢もあるのです。もう一つは、思いはかなわないとわかってしまった時です。例えば相手が結婚している場合。
または、相手の態度から「脈がないな」と感じた場合です。会いたいという気持ちがあっても、つらい状況と言えますね。会いたい気持ちは抑えたほうが自分のためになるでしょう。
ではどのようにして気持ちを抑えたら良いのか紹介します。
会いたい気持ちを抑える方法
相手の情報を絶つ
会いたいと思わないようにするためには、相手の情報を入れないことです。例えば、相手のツイッターやフェイスブックなどのSNSを見るのをやめましょう。
SNSは相手のことがわかるとても便利なものです。24時間いつでもその気になれば、彼の情報を手に入れることが出来るといっても良いでしょう。
SNSによって彼の行動がわかり、画像も見てしまえば、会いたくなってしまうというもの。自分のいないところにいる彼を見ていると、寂しく感じるものです。
最初のうちはSNSを見ないでいると、気になるかも知れません。でもネットに出ていることは彼のほんの一部です。
会えないから余計に、SNSの情報に振り回されて、あなたがストレスを感じることになりかねません。見ないでさえいれば、彼の情報を知らずに済むものなのです。
できることに集中する
あなたが今できる実際のことに目を向けましょう。「好きだから会いたい」と思っているだけでは、あなたは何も変わりません。
もし彼への片思いをやめることは出来ないとしても、自分ができることに集中するべきです。自分でできること、つまり自分磨きに集中して、成長してしまいましょう。
趣味に没頭するのも良いし、仕事に打ち込むのも良いでしょう。例えばダイエットをすることでも自分磨きです。もともと、恋愛というものは楽しいもの。
会えないことばかりに目を向けずに、自分ができることに集中したほうが、あなた自身のためです。そして今は会えなくても、会える時にずっと素敵なあなたになっていれば良いのです。
会える時になったら自信を持って会えるように、自分のためにできることをやりましょう。片思いでも恋愛を楽しむということにつながります。
仕事や趣味に打ち込む
自分磨きと共通する部分がありますが、仕事や趣味に思い切り打ち込んで没頭してみましょう。忙しくして「彼に会いたい」と悩む時間を減らすのです。
恋を諦めるというわけではありませんが、恋をしている時はのめり込んでしまいがちです。特に会いたい気持ちがつのる時には「会いたい」ということばかり考えてしまうでしょう。
手につかなかった仕事や、やらなくなっていた趣味をちゃんとして、悩む時間を減らしましょう。悩んだり考え込んだりしていても、彼に会えるわけではありません。
仕事や趣味に打ち込むことは、単に悩む時間を減らしてくれるだけではないですよ。自分磨きにもなるし、打ち込んでいるうちに相手のことが気にならなくなる可能性もあります。
もしかしたら、他の人を好きになれたり、別の出会いがあったりするかも知れません。
友人と会って寂しさを埋める
恋愛がうまくいかない時には、友人に助けてもらいましょう。片思い中で会いたい気持ちを抑えている時は、とても寂しくつらく感じるものです。
一人で過ごしても気持ちが滅入るばかりで、他のことに集中できないこともあるでしょう。友人に話を聞いてもらい、気持ちを和らげて寂しさを埋めることは悪いことではありません。
ただし、愚痴や悪口を言うことは控えましょう。悩みを延々と聞かせてしまうのもよくありません。
友人と会った時は、片思いとは違う話題をしたりどこかへ遊びに行ったりして、気分転換をしましょう。人と一緒に過ごすことは、寂しさを埋めてくれます。
彼に会いたいなと思ってばかりいるよりも、ずっと楽しい時間を過ごせるようにしてみましょう。
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片思いは会いたい気持ちとの戦い
片思い中は、会いたい気持ちとの戦いと言っても過言ではありません。会いたい時にはまず、どうしたら彼に会えるかを考えましょう。
そして「彼に会ったら笑顔で話しかける」とか「遊びに誘う」など会った時の目標を持ちましょう。いずれ告白することを考える時には、実際に行動して行くことが大切です。
また、もし会いたい気持ちを抑えるべき片思いなら、実際に行動することです。自分磨きをする、仕事や趣味に打ち込むなどして、会いたい気持ちに縛られないようにしましょう。
時には友人と会って気持ちを紛らわすことです。本来、恋愛は素敵なものです。片思いをしていることで、つらい思いだけではなく良い思いもしています。
結果がどうなるにせよ、片思いの状態が素敵なものであったら良いですよね。