あなたは報われない片思いに陥って、思い悩んだことはありますか。
恋が叶いそうな相手でも片思いは辛いですが、報われそうにない片思いなんて本当に辛くて耐えられないですよね。
それでも片思いの気持ちは半端なものではないので、あきらめるという選択肢も簡単には用意できないはずです。
では、報われない片思いに陥って、どうすれば良いか分からなくなってしまったときの対処法とはどんなものがあるのでしょうか。
今回は報われない片思いに陥ったときの対処法について、以下で紹介していきます。
報われない片思いに陥ったときの７つの対処法とは？
時間を置いて見返す
時間を置いて見返すことも大切なことです。叶わないと感じる片思いを抱えてしまうと、どうしても気持ちが落ち込んでしまうものですよね。
でも気持ちのやり場もなく、ただ思い悩むことしかできないでしょう。すぐに判断して「あきらめよう」という選択もなかなかできるものではありません。
そんなときは、まず少しでも時間を置いて、冷静な気持ちを取り戻しましょう。冷静さを取り戻せば、進むべきか、引くべきかの選択も落ち着いてできるはずです。
時間を置いて考えてみた結果なら、自分でも納得できるでしょう。
まずは別のことをして彼のことを考えないようにし、時間が経ったらこの片思いについて冷静に考えてみましょう。
少しでも望みがあるなら、後悔しないためにも進んでいけるのが一番ですね。ただ、やはりどう考えてもダメだという思いしか生まれてこない場合もあるでしょう。
潔く諦められるなら、気持ちが抑えられなくなる前にここで引くのも一つの手です。
他に好きな人を作る
恋は一人に固執しすぎると辛くなるものです。特に今あなたが抱えている恋は不毛な恋ですから、その人ばかりにこだわっていては辛さばかりがつのるだけです。
とはいっても、自分の気持ち一つで諦められるほど、恋愛感情は単純なものではないはずです。
報われない恋とは言っても、気持ちの整理は簡単につくものではありません。
まずは、他に好きな人を作るように頑張ってみましょう。合コンなどの出会いの場があれば積極的にそこに出かけ、他で恋を盛り上げられるようにしてみるのです。
別で好きな人ができれば、今まで抱えていた辛い報われない恋も忘れられるはずです。辛い恋を癒してくれるのは、やはり新しい恋しかありません。
どうしても彼のことが気になってしまって困っているときは、ぜひ新しく好きな人を作れるよう頑張ってみてください。
運命の人ではないと思い込む
運命的なものを信じるか信じないかは人それぞれです。ですが、いつもは運命を信じていない人でも、たまにはそんな曖昧なものに考えを寄せてみても良いかもしれません。
あなたが報われない恋を抱いている相手は、運命の人ではなかったのでしょう。運命の人ではなかった、そう思い込むだけでも気持ちが少しは軽くなってくるのではないでしょうか。
例えば遠距離で離れてしまう人や、既婚者男性への片思いなど、どうしようもない恋はいくらでもあります。
それでも好きな気持ちが膨らみすぎて、どうしようもないことはたくさんあるでしょう。だからこそ、そんなときくらいは運命の人ではなかったと処理することが、一番楽なのです。
期限を区切って諦める
報われない恋であろうとなかろうと、そもそも片思いで期限を決めることはとても大事だと言われています。
なぜなら、期限を決めなければいつまでもずるずると片思いを続けてしまいがちになるからです。片思いに決着をつけることができるのは自分しかいません。
だからこそ、いつまでも片思いを終わらせようとせず、ずるずると続けてしまうのです。決着のつかない片思いをずっと抱えているだけだと、はっきり言って人生を無駄にしているようなものです。
ずっと好きでいれば報われるかもしれないという気持ちを持つことは大事かもしれません。
ですが、人生は有限なので、いつ叶うかもわからない恋に期待しすぎるのも良くないでしょう。期限を決めて、この日までにうまくいかなければきっぱり諦めるなどの決意を固めましょう。
期限までは頑張って、期限が過ぎたら諦める、それなら自分でも納得がいくのではないでしょうか。報われない恋を終わらせるには、何かしらきっかけや節目というものが必要なのです。
環境を変えて一新する
辛い恋を終わらせるためには、気持ちを新たにするきっかけが重要になると言います。まずは環境を変えて、自分を取り巻く周りのものを一新してみましょう。
職場を変えたり、引越しをしたり、別の人間関係を作るなどでも良いでしょう。彼を思い出す機会を減らすようにするのです。
そこかしこに彼のことを思い出すものがあるため、恋心を感じてしまって辛くなるのです。つい思い出してしまうのなら、強制的に思い出さないように環境を変えるのが一番効果的でしょう。
また、環境を変えると気持ちが晴れやかになるので、前に進もうという意思が生まれやすくなるのも特徴です。
新しい環境に順応しようと、自分自身も必死になるので、他のことを考える余裕もなくなるはずです。すると自然と、彼のことを思い出すことも少なくなってくるでしょう。
気が付いた頃には新しい恋も始まっているかもしれません。どうしても彼のことを思い出して辛いときは、環境を一新してみることをおすすめします。
さらに距離を縮めてみる
どうしても諦めがつかず困っている場合は、いっそのこと逆に距離を縮めてみることも必要かもしれません。
報われない片思いの相手に対して、さらに距離を縮めようとしたらどうなるでしょうか。
相手から拒絶されることになるかもしれませんし、気持ちが届かない現実を思い知らされることにもなるかもしれません。
現実が分かれば、諦めがつく場合もあります。諦めがつかないのは、「まだなんとかなるかも」という淡い期待がどこかにあるからなのです。確かに振られるまでは可能性は０ではありません。
ですが、そんな期待もはっきりと相手から拒絶されれば無くなることでしょう。気持ちが届かない現実を思い知れば、ムダな期待をしていた、と我に返ることもできるはずです。
しばらくは現実に悲しむことにはなりますが、諦めるための薬が必要なら、あえて距離を縮めてみることも一つの手です。
ファンでいる
恋愛感情を、憧れの感情に切り替えようとすることも大切なことです。芸能人と同じ扱いで、相手のファンでいるように気持ちを切り替えることも試みてみましょう。
恋愛の枠を超えて、憧れの存在として認識するようにするのです。ある種開き直りに近いものがありますが、気持ちがおさまるならファンでいることも方法の一つです。
ファンでいるように気持ちを切り替えることができれば、結果としてあなたにとっても一番良いはずです。
振られたり、告白せずに諦めることは、相手と縁を切ることにもつながります。それは悲しいですよね。
ですが、憧れの人としてファンでいれば、そばにいることもできるでしょう。最初は気持ちの切り替えに悩むかもしれませんが、後になって思えば切り替えてよかったと安心するはずです。
恋愛感情ではなく、憧れの気持ちを持って相手に接することができるように努めてみることも、非常に大事なことなのです。
報われないと思うなら自分なりにけじめをつける
報われない片思いを抱えると、どう気持ちに決着をつけていいのか分からなくなってしまいますよね。
だからと言って簡単に諦めることもできるわけではありません。まずは、気持ちに決着をつけるためのきっかけを自分の中に用意できると良いでしょう。
報われない恋を、自分で納得する状況が必要なのです。一度辛い恋を経験すると人は大きく成長すると言います。次の恋にも目を向けながら、気持ちの整理がつくようにまずは頑張ってみましょう。
諦める前に片思いを相談してみよう
（提供元：カリス）
「本当のところ、彼がどう思っているのか知りたい」「片思いの苦しい気持ちから解放されたい」
そんな風に片思いに悩む女性の方はたくさんいます。ただ、「どうしていいか分からない」という人もたくさんいると思います。
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