略奪愛して不安がつきないときの7つの対処法とは?

あなたは略奪愛をしてしまったことはありますか?

好きな彼と付き合えて嬉しいとは思いつつも、どこか罪悪感は拭えないものですよね。

「これで良かったのかな…」という不安な気持ちは常につのっていくものです。彼の元カノに対しても、悪いと思う気持ちを感じてしまうところもあるでしょう。

周りから非難されて、常にネガティブな思考に陥ってしまうこともよくあります。では、略奪愛して不安がつきないときは、どうすれば良いのでしょうか。

せっかく彼をゲットできたのですから、幸せをしっかりと感じるための対処法は知っておいたいですよね。今回は、略奪愛して不安がつきたいときの対処法について紹介していきます。

略奪愛して不安がつきないときの7つの対処法とは?

彼に会えないときは仕事や勉強を頑張る

頑張る女性

彼がいないときほど、罪悪感や自責の念に駆られてしまうものです。まずは、彼に会えないとき気持ちを楽に保つ対処法を知っておくと良いですね。

効果的な方法は、仕事や勉強を一生懸命頑張ることです。彼との恋愛に依存しすぎるとささいなことでも気になってしまいます。

今、彼と一緒にいるときしか幸せを感じられないと、やがて依存していってしまうでしょう。

必要以上に不安にならないためにも、彼に依存することだけは避けたいものです。依存することに幸せはなく、お互いにネガティブな思考に陥らせてしまうだけになります。

そのためにも、細かいことを気にしないで済む状況にしてしまうことが一番なのです。仕事中・勉強中は集中しているので、あまり他のことは気にならないですよね。

彼に会えない時間は、自分が最も集中できることを一生懸命頑張ると良いでしょう。

周りの意見は無視する

周りの意見を無視する女性

略奪愛に対する周りの意見は必ず厳しいものになります。いつもは優しい友達も、略奪愛をきっかけにあなたを見る目が変わってしまうかもしれません。

略奪愛をしてみて初めて気づくところもあるでしょう。周りの意見は予想以上に冷たいものであるはずです。

ですが、そんな周りの意見に振り回されていたのではいつまでも不安を取り払うことはできないでしょう。

周りから厳しい意見を受けることは、彼を奪う前からある程度覚悟はあったはずです。結果として彼と一緒にいることができている幸せを大切にするべきなのです。

周りの意見は無視し、成就した恋を楽しむことだけを考えるようにしましょう。周りよりも彼を信じる気持ちが大切になります。

元カノとの接触をなくす

元カノとの接触

あなたが不安を感じているのは、彼の元カノのことについてではないでしょうか。恨まれているのではないかという恐怖観念にも襲われているはずです。

良心が痛んだり、常に罪悪感にもさいなまれていることでしょう。一番良いのは、元カノとの接触を極力なくすようにすることです。

同じ学校・職場の場合などは嫌でも会ってしまうことがあるかもしれません。そんなときは意図的に避けたり、少しでも会わないようにすることが大切ですね。

どんなに気にしないと思っていても、実際元カノの顔を見たらいろいろとネガティブにもなるでしょう。

顔を合わせると嫌な気持ちになる人とは、はっきり言って積極的に関わりにいくべきではありません。

Hまでの期間を長めにとる

キスする男女

「本当に彼は私のことを好きなのかな」という不安もあるでしょう。実際、彼はないものねだりや一時的な気の迷いであなたの元に来ただけなのかもしれません。

元カノに不満があった場合、別の人のぬくもりを味わえれば誰でもいいという場合もあります。特に、実際は体目的なだけだったということは避けなければいけません。

体目的の場合は、すぐに別れることになる可能性は十分にあります。もし体目的だった場合、一度だけHできれば満足という場合も少なくはないのです。

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