大好きな人と一緒にいる時間は、大切にしたいもの。いつもとは違ったことがしたいと思うでしょうし、できるだけ近づきたいと思うものですよね。

実際、メンタル面で見ても、彼氏と過ごす時間をより濃くするためにイチャイチャするのは良いと言われています。でも、いつもと同じだと飽きちゃいますよね？　

そこで今回は、7つのカップルでイチャイチャする方法を紹介します。

カップルでイチャイチャする７つの方法とは？

耳に息を吹きかけあう

耳は、敏感な部分と言われています。いつもと違う雰囲気を出したいのであれば、彼の耳に息を吹きかけて体の力を思いっきり抜いてあげましょう。

ハグしている時に、隣に彼が座っている時に、サプライズで耳に息を吹きかけるだけで、彼の気持ちが高まります。

イチャイチャしやすい空気にもなりますし、その後の展開も期待できます。そんな彼を見て、あなたのドキドキ感も高まること間違いなしです。

また、アメリカの大学が行った研究によれば「左耳に与えられた刺激は、感性的と直感を司る右脳を刺激する」と言われています。

息を吹きかけるだけじゃなくて、彼に伝えたい気持ちなども言葉にして、左耳にささやいてみましょう。あなたの気持ちをしっかりと伝えることが出来ますし、イチャイチャ感も高まりますよ。

ただ、やりすぎるはよくありません。あまり強く息を吹きかけず、吐息が思わず出てしまったくらいにとどめましょう。それくらいの方が、男性はドキドキしてくれますよ！

頭をなでなでしあう

彼に頭をなでられて、嬉しくない女性はいないはず。ですが、せっかくならあなたからも男性の頭をなでてあげてください。

そのため、男性はストレスや悩みごとなどを1人で抱え込みがち。そして「それらを外に出すのは、弱さだ！」と考えている節があります。

ストレスを溜め込んでいては気が緩まないので、イチャイチャしてもくれないですよね。イチャイチャするためにも、彼を癒やす必要があります。

その1つとして、お互いに頭をなでなでしあいましょう。誰しもが経験があると思いますが、美容院に行って、シャンプーをしてもらうと気持ちいいですよね？

なかには、眠ってしまう人もいるのではないでしょうか。また、頭には色んな神経が固まっています。頭をなでるだけでも、神経を刺激して緩める手伝いをしてくれるのです。

頭の上をぽんぽんと軽くなでたり、「よしよし」と言いながら頭をなでてあげたり…。毎回同じパターンにならないように気をつけましょう。

そして、彼にも「私の頭もなでて」と甘えてみてください。十分に気が緩んだ彼は、あなたの頭も優しくなでてくれるはずですよ。

お互いに同じようになでていると、だんだんと気持ちも緩んできて、より距離を近づけたくなります。2人だけの世界に入って、頭をなでながらイチャイチャする時間を楽しんでくださいね。

ギュッとしあう

誰しも「恋人とひとつになりたい」という気持ちを持っているのではないでしょうか。安心感を得ることができる、ハグが好きな方も多いのではないでしょうか。

彼と1つになるような感覚も味わえるため、強く存在を認識することにもつながるのです。

また、ハグには愛情を確認しあう意味もあります。「好き」という気持ちがなければ、ハグしたいとも、ハグされたいとも思わないのではないでしょうか。

言葉で愛情を伝え合うことはできますが、それだけでは「本当かな？」という不信感を全て消すことはできません。ハグは、そんな不信感を消すのに最適な行為なのです。

定期的にハグをするようにし、2人の信頼関係を構築しましょう。あわせて、背中をなで合うようにもしてみてください。

背骨に沿って、自律神経が通っていますが、そこはなかなか自分ではケアできない部分です。ハグをしあいながら、背中をさすってもらうことでより幸せを実感できますし、ストレスも落ち着きます。

ぜひ一度、試してみてくださいね。

くすぐりあう

カップルが長い間、ラブラブを維持できるのには理由があります。その1つが、自ら笑いを作ることです。どれだけ喧嘩していても、笑いが起こると「どうでもいいやー！」と思えませんか？

長続きするカップルは、それができてるんです。例えば、お互いにくすぐりあったりすること。それが「これからイチャイチャしよーね」というサインだったりします。

簡単ではありますが、はたから見るとちょっとバカップルな遊びですよね。恥ずかしい方もいるかもしれません。ですが、ものは試しです。

くすぐり合うも、ただの一例に過ぎません。2人が楽しくスキンシップをとる合図となることなら、なんでもかまわないのです。

くすぐり合って「もう、なにするんよぉー！」というテンションではしゃぎあったり、じゃれあったりするのが大事です。

2人だけの遊びがまだないのなら、くすぐりあうことから始めましょう。そうすればいつまでも幸せなドキドキが続いていきますよ。

膝枕

一緒に枕を並べて寝ていても、どうしても距離が出来てしまいますよね。近づきたくても、お互いの腕や肩が邪魔して、くっつけないことがあるのではないでしょうか。

そんな時は、腕枕で距離を縮めましょう。彼にしてもらってもいいですし、あなたから腕枕をしても構いません。

長時間、腕枕をしてもだるくならないように、頭はクッションや枕にのせて、その隙間に腕を通すのがオススメです。

せっかくイチャイチャしたくても、体のどこかが痛かったら意味がありませんよね。膝枕は男性が憧れるシチュエーションです。

彼をせいいっぱい甘えさせてあげましょう。

耳かき

映画やマンガなどでも、カップルがイチャイチャするシーンで見かけることがある耳かき。あなたは彼にしてあげたことはありますか？

「そんなの空想の世界の話でしょ？」なんて方もおられるかもしれませんが、そうじゃないんです！

実際にある調査で「膝枕と耳かき、彼女にしてほしいのはどっちですか？」と質問したところ、20％の男性が「耳かき」と回答！　

「膝枕で耳かきなんて最高ですよね」という声もあるほど、男性は好きな人が多いようです。耳元に息を吹きかけるのとはまた違った気持ちよさが好みのようです。

実際、男性心理のある専門家は「耳掃除は、奥が深い」と語っています。なぜなら耳の中は、その人の生活状況が見えるところだから。

例えば耳垢がたまっているのは、日頃からよく運動をしている証拠。耳の中がきれいなら、ストレスも悩みも小さいことが分かるのだそう。

つまり、耳の中をのぞくのは、心の中をのぞくのと同じなのです。なかなか考えていることを口にしない彼にこそ、耳かきをしてあげましょう。

手が届きにくい耳の中だからこそ、心や体の状態が正直に現れるので、男性の心や考えを覗くことができますよ。それに、耳の中を見せるのはなかなか勇気がいるもの。

耳かきをさせてくれるということは、あなたにかなり心を開いている証拠でもあります。

「彼にイチャイチャしたいと言ってだいじょうぶかな？」と思うの人は、耳かきから始めてみてください。耳かきさせてくれるということは、彼が気を許している証拠。

イチャイチャOKのサインでもあります。お互いを理解し合う、いい時間にしてくださいね。

マッサージ

癒しを与えてくれる存在というのは、手放したくないもの。彼にとって「こいつしかいない！」と思わせるような彼女になるためには、必須の条件と言えるかもしれません。

また、マッサージは直接体に触れる行為です。イチャイチャ前の口実にはピッタリではないでしょうか。だからといって、マッサージの手を抜いてはいけません。

「マッサージしようか？」の一言に、男性側はかなり期待を抱きます。イチャイチャする前に、きっちりとマッサージをしてあげましょう。

例えば、デスクワークが多い彼ならヘッドスパがおすすめです。パソコンを見ていることからくる眼精疲労で、頭皮がガチガチに硬くなってコリがたまってしまっているはず。

美容院のシャンプーを思い出しながら、ちょっと強めに頭皮を動かしてあげましょう。体をしっかりと動かす系の仕事をしている彼なら、腰と背中を重点的にマッサージしてあげてください。

「なんか疲れてる」という彼には、内臓にも効く足裏マッサージがいいですね。特に難しい技術がなくてもできますし、代謝が活発になり、全身の力が抜けてリラックスしやすくなります。

一番手軽にできるのは、手のひらマッサージです。手にも足裏同様に沢山のツボがあります。気持ちいい箇所を聞きながらゆっくりと揉みほぐしてあげましょう。

マッサージしてもらったことで元気になった彼は「俺もしてあげるよ」と言ってくる場合が多いです。その時は、素直に受け入れてあげてくださいね。

それが、彼からのイチャイチャしたいサインかもしれませんから。

イチャイチャするカップルは親密になれる

彼とのイチャイチャは、些細なキッカケで始まります。ただ「イチャイチャしたい」だけでなくて、きちんとコミュニケーションをとることを意識すると、より2人の仲が深まりますよ。

彼といっぱいイチャイチャして、幸せを実感してくださいね。