よくある恋愛の悩みと対処法とは?

恋愛というのは悩みがつきないものです。違う人間同士が付き合うということは決して簡単なことではなく、誰もが上手く行かない経験をするものなのです。

楽しいことや幸せに感じることも当然ありますが、辛い思いや悲しい思いもすることもあります。恋愛ではどんなに相性が良かったとしても、意見や考えの相違が出てくるのが普通なのです。

意見や考えの相違があれば相手のことを理解するのは難しくなります。相手のことを理解できないから悩んでしまうのです。

そのため恋愛の悩みにはいくら考えても自分一人で答えが出せないものです。しかし悩んでいるうちに状態が悪化してしまう可能性もあるので、いつまでも悩んでいるわけにはいきません。

そこで今回は良くある恋愛の悩みを8つ挙げて対処法について解説していきます。ぜひ素敵な恋愛をするために、今悩んでいることもそうでないことも捉え方や対処法を頭に入れておきましょう。

よくある恋愛の悩みと対処法とは?

付き合い始めに比べて愛情表現が少ない

付き合い始めに比べて愛情表現が少ない男性

付き合い始めというのは誰だって気持ちが舞い上がり、好きという感情が表に出やすくなります。そのためお互いに愛されているという実感を強く持つことができる時期と言えます。

ただ気持ちが舞い上がった状態というのは、脳の働きにより長く続かないようにできているため、徐々に落ち着いていきます。落ち着いてくれば恋愛表現も目立ったものではなくなります。

すると多くの女性は付き合い初めに比べて愛情表現が少ない、愛されていないのではと悩んでしまうのです。

しかし気持ちが落ち着き、恋愛表現が少なくなったと感じたとしても、決して愛情が冷めたわけではありません。良い意味で一緒にいるのが当たり前になっただけなのです。

そもそも女性は付き合い始めの頃の男性の様子を基準に見てしまいがちですが、日本の男性は愛情表現が苦手です。付き合い始めだから通常よりあからさまな愛情表現ができていただけなのです。

付き合い初めのような恋愛表現は見られなかったとしても、愛情があるならきっと些細なことに愛情が込められています。付き合い初めのようなあからさまな恋愛表現だけが全てではないのです。

女性は特に付き合い始めの愛情表現を基準にしがちなので、その後のさりげない愛情表現を見逃して不安に感じてしまうのです。

一緒にいて当たり前の関係になれば、お互いにあからさまな愛情表現は少なくなるものです。しかし愛されているのなら日常の些細な言動に愛情が込められているはずです。

ぜひ今一度相手の男性の言動をよく観察してみてください。気付いていなかっただけで愛情が込められた言動があるはずです。

相手の男性のことをよく観察してそれでも愛情を感じられなかった時は、正直に相手の男性に話してみましょう。

付き合っていない好きな男性と噂になっている

イチャイチャする男女

付き合っていない好きな男性と噂になってしまうと、好きな男性にどう思われているかなおさら不安になってしまいますよね。好きな男性に迷惑がられてないかと悩んでしまうでしょう。

しかし噂というのは一度流れてしまえば止めることはとても難しいです。変に否定して好きな男性に勘違いされてしまえば本末転倒なので、思い切って流れた噂を利用してしまいましょう。

噂になったことで好きな男性は相当あなたを嫌っていない限り、あなたを意識し始めます。もともと気があったのなら、なおさらあなたへの気持ちが強くなっているはずです。

噂になったホットなうち、つまり好きな男性があなたのことを意識しているうちに行動すれば、付き合える可能性も高くなります。

また付き合うためには告白が必要になりますが、告白というのはある程度勢いが大切です。噂が流れている勢いに任せてしまった方が、きっかけもつくりやすく告白しやすくもなるでしょう。

噂は流れてしまったことを悔やんでも仕方ありません。火の無い所に煙は立たぬというように、噂になるということは要因が両者にある場合が多いため、相手に嫌われている可能性は低いです。

付き合っていない好きな男性と噂になっていることに悩むくらいなら、思い切って2人の関係を深めるために行動してみましょう。

恋愛のやり方が分からない

恋愛のやり方が分からず戸惑う女性

恋愛の悩みを抱えている女性の中には、恋愛のやり方が分からないことに悩んでいる女性も多いのです。特に異性をどうやって探すかについても悩みがちです。

手あたり次第探すのでは効率が悪く、良い男性に出会うまでに時間がかかってしまいます。まずは同じ趣味や共通点のある異性を探してみましょう。

同じ趣味や共通点があると話が合いやすく、親近感も沸くので関係性が深まりやすいです。またお互いに理解し合うことができるので、付き合ってからも良い関係を築ける可能性が高いです。

よくオタクだから付き合えないと嘆く男女がいますが、そんなことは決してありません。むしろオタクであることは強みになります。共通のものを好きということは2人の絆を深めるのです。

オタクのように好きなものがはっきりしている人の方が、相性の良い異性を見つけやすいのです。

恋愛のやり方が分からないのであれば、まずは趣味など異性との共通点になりそうなことを見つけるために自己分析しましょう。そして同じ趣味や共通点のある異性を探してみましょう。

デートをドタキャンされた

雨で中止のデート

気になっている男性とのデートが決まれば、脈ありなのかなと期待してしまいますよね。しかしデートをドタキャンされてしまえば、好きな気持ちが強いほど落胆してしまうでしょう。

そしてどうしてドタキャンされたのかと頭を抱えることでしょう。ドタキャンされた本当の理由がわからなければ、先に進めなくなってしまいます。

男性にデートをドタキャンされたからといって必ずしも脈なしとは限りません。やむを得ずドタキャンせざるを得ない場合も当然あります。

しかしデートをドタキャンせざるを得ないような事情というのは、滅多にありません。脈なしではなかったとしても、まだ相手にとってあなたとのデートは優先順位が低い可能性が高いです。

脈なしかは、ドタキャン後の相手の男性の様子からある程度判断することができます。ドタキャンの埋め合わせを積極的にしてくるかどうかということです。

もし相手の男性がドタキャンして再提案してこないなら残念ながら脈なしです。やむを得ずの場合は相手もデートできなかったことを残念がり、申し訳なくも思っているため再提案するはずです。

再提案がないと、多くの女性はしつこく連絡をしてしまいがちです。しかし男性は追われれば逃げたくなる生き物なので、余計に離れていってしまいます。

向こうからコンタクトを取ってくるまでは、連絡せずに待ってみましょう。たとえ脈なしでもしつこくしなければ、脈ありになれる可能性は0にはならないはずです。

LINEで質問攻めにあう

LINEで質問する女性

男性からやたらと質問攻めにあうことってありませんか?なんだか尋問されているようで、質問攻めされるのはあまりいい気がしませんよね。

女性は自分の話をするのは好きですが、質問により相手のペースで話さなければならないとなると、疲れてしまうものです。男性からの質問だと返答に困ることも多く余計悩んでしまうでしょう。

特にLINEなどのツールは、文字でのやりとりで、時間を問わず連絡が取りあえるので、質問攻めされると困りますよね。ただ質問攻めにあうというのは好意を持たれている証拠なのです。

質問をするのはあなたが気になるからであり、たくさんしてくるということはそれだけあなたが気になるということです。わざわざ嫌いな人に質問は絶対にしないのです。

LINEで質問攻めにあってばかりで仲を深められず悩んでいる人もいるかもしれませんが、心配はいりません。LINEで質問攻めにあうということは脈ありということです。

ぜひ質問攻めしてくる男性のことが好きなら、悩まずに質問されたことをできる範囲で答えいきましょう。そして今度は自分から相手に質問をしてみましょう。

きっとお互いの理解が深まり、もっと親密な関係になれるはずです。

LINEが1週間未読スルー

無視されるLINE

LINEはとても便利ですが既読状態が確認できるため、悩みの種になってしまうこともあります。好きな男性にLINEを無視されていることもわかるため、不安になってしまう女性も多いでしょう。

たとえば好きな男性から1週間、LINEを未読スルーされたらどうでしょう?好きな気持ちが強ければ強いほど、もしかしたら迷惑に思われているのかもと悩んでしまうのではないでしょうか。

しかし未読スルーの場合は、読んでいないわけですから必ずしも脈なしとは限りません。既読スルーなら諦めるべきでも未読なら、しばらく時間をおいてから連絡してみましょう。

未読スルーの場合、本当に忙しくてLINEを開くこともできていない可能性もあります。にもかかわらずしつこく連絡したり、嫌な態度を取ってしまったりしたら、嫌われてしまいます。

相手の生活を第一優先に考えられなければ、LINEで仲を深めるのは難しく、嫌われる原因にもなってしまうのです。そのため未読スルーの場合、連絡するなら時間をおいてからにしてください。

しばらく時間をおいてから連絡した結果、それでも未読スルーだった時初めて脈なしと判断しましょう。未読スルーでも何度も続けば故意的な可能性も否定できません。

LINEが1週間未読スルーだからといって悩んでいたら、恋愛のチャンスを逃してしまいます。1回の未読スルーで脈ありか否かを判断するのではなく、待ちの姿勢を持つことが大切です。

男性の浮気

浮気相手の口紅の跡

よくある恋愛の悩みの中で特に深刻な悩みの1つが男性の浮気についての悩みです。浮気は好きかどうかはともかく、あなたを大事に思っていない証拠です。別れるべきでしょう。

男性は浮気をすれば相手が傷つくことくらいわかっています。大事に思っていないから傷つけるとわかっていても浮気をするのです。大事に思われていないのに付き合っていても辛いだけです。

また浮気は治る可能性が非常に低いです。一度反省したとしてもまた繰り返す可能性があるため、またあなたが傷つくことになるかもしれません。

浮気は治らないという点からしても、やはり別れを選択することが賢明な判断と言えるでしょう。男性の浮気で悩んだところで、あなたを大事にしていないことはどうあがいても事実なのです。

浮気のことで傷つけられてもなお、どうすべきか悩んで苦しい時間を過ごすくらいなら、次に進みましょう。あなたを大事にしてくれる男性がきっといるはずです。

恋愛で自信をつけたい

自信満々な女性

恋愛をするにおいて自分に自信を持つことはとても大切です。自分に自信がないと恋のチャンスを逃すどころか、気付かずにスルーしてしまう可能性もあるのです。

とは言え自信は持とうとしてすぐ持てるものではありません。自信が持てるようなきっかけが必要なのです。

もしあなたが恋愛で自信をつけたいなら、きっかけを作るためにひたすら人と出会う回数を増やしてみてください。

自分と全く同じ人間は存在しませんが、自分と相性の良い人間は必ずいます。しかし出会いの数が少なければ自分と相性の良い男性と出会える確率は確実に低くなります。

今恋愛が上手く行っていないのは、あなたに魅力がないわけではなく良い人と巡り会っていないだけです。良い人と巡り会うための努力をしていないからです。

ひたすら人と出会う回数を増やすしか方法はありません。必ず自分に合う人はいるはずなので、ぜひ見つけるために出会いの数を積極的に増やしましょう。

恋愛の悩みは考え方次第でプラスになる

恋愛をポジティブに考える女性

よくある恋愛の悩みというのは、考え方次第で恋愛を成功させるきっかけになります。悩むことも大切ですが、いつまでも悩んで立ち止まっていても仕方がありません。

いくら頭で考えても真実には辿り着きません。予測はあくまで予測でしかなく、惑わされて正しい対処法を導き出せなければ、悩みからはなかなか解放されません。

どの恋愛の悩みにおいてもベースになる考え方は同じでいたってシンプルです。自分がどうしたいか、望み通りに事を運ぶためにはどうするべきかを考えればいいのです。

好きな男性に好きなってもらいたいなら、好きな男性のことを一番に考えましょう。恋愛をしたいのであれば積極的に行動しましょう。辛い思いから抜け出したいなら自分を守る方法を考えましょう。

今回紹介したことはあくまで一般的な対処法です。無理をして嫌な思いをしてまでその通りに動く必要はありません。あなたが悩んで導き出した答えが、あなたの一番の答えとなるでしょう。

しかし悩んでもどうしても答えが出ない時、ぜひ今回紹介したことを思い出してみてください。あなたが自分の幸せを掴みたいのであれば、きっと良いヒントになるはずです。

https://e-kantei.net/?adv_id=wp_symply

ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。