好きな人ができない理由と作る方法とは?

過去の恋愛にトラウマがある

過去の恋愛のトラウマ

好きな人が出来ない人に多いのが、「過去の恋愛でトラウマがある」というパターンです。誰でも、恋愛は勇気がいるものですが、特にトラウマなどショッキングなことがあった場合は厄介です。

「昔の元彼に殴られたことがある」「束縛がひどかった」など、交際時のトラウマを持っている人もいます。交際時はよくても別れ話が揉めて大変だったトラウマを持っている人もいるでしょう。

過去のトラウマが強い場合は、恋愛を楽しみたいとは思っていても心のどこかで「恋愛はこりごり…」と思っている場合も多いです。また同じパターンだったらと思うと踏み切れない人もいます。

元彼とは違う優しい彼氏が欲しいと思う一方、元彼との共通点が見えると「また繰り返すことになるのでは…」と不安になるのです。そうなると親密度が増すことが怖くなって、つい恋愛を避けます。

恋愛はもういいやと自覚している人もいますが、本当に厄介なのは無自覚な場合です。彼氏が欲しいのは本当でも、昔の傷が癒えていないため、自分でも気付かないうちに恋愛から逃げてしまいます。

過去に未練がある

過去への未練

好きな人がなかなか出来ないという人には、「過去の恋愛に未練がある」という人も少なくりあません。例えば、過去の恋人が忘れられず、どうしても新しい人に目を向けられないパターンです。

そろそろ新しい恋がしたいと思ってはいても、やはり頭をよぎるのは元彼のことだったり、思い出がよみがえるという人は多いです。

普段は意識していなくても、一緒に遊んだ場所や聞いた曲、一緒に楽しんだイベントなど色々なことで思い出します。そして、その度に「まだ好きなんだな…」と感傷に浸ってしまいます。

また、元彼に未練はなかったとしても、過去の恋愛で後悔した行動があるパターンもあります。「どうしてあの時こうしなかったのか…」「行動していたら違ったのか…」などです。

「もしもあの時…」という妄想には終わりはありません。自分の行動を修正したいという未練がある人は、振り返ってばかりで前を向けません。これでは好きな人は出来ません。

異性と会話できない

コミュニケーション力の低い女性

好きな人ができないという場合、「今まで異性に免疫がなかったので、どうしたら良いか分からない」という人も多いです。例えば、中高一貫の男子校や女子高など、共学でなかった場合です。

親戚や兄弟以外の異性と話したのは小学校までで、思春期に入ってからは全く話さない環境だったという人は、意外に多いです。共学では普通に話せていることが、女子高出身者にはできません。

まず、どのような話で異性が盛り上がるのかも分かりませんし、いつも同性としか話さないので会話のテンポもズレがちです。具体的な会話ができず、好きだなと思うまでに至らない人も多いです。

好きな人を作る方法とは?

趣味・関心ごとが同じ異性を探す

趣味の体操をする男女

好きな人を作るために手っ取り早いのは、「同じ趣味や関心を持つ人を探す」ということです。とはいえ、いつも近くにそのような人がいるわけではありませんよね。そこで役立つのがアプリです。

最近では、マッチングアプリというものがあるのをご存知でしょうか?お互いの趣味や好みのタイプを登録してけば、マッチングした相手がいた場合、連絡を取ることができます。便利ですよね!

例えば「旅行が好き」という趣味と「やせ型が好き」という好みのタイプを登録します。すると、同じく「旅行が好き」と登録した人の中で、「やせ型」の体型の人がマッチングしたと表示されます。

更に、そのマッチングした人はあなたのような人がタイプだと登録した人なので、恋に発展する可能性も高いです。お互いにタイプの外見で趣味や関心ごとが同じだと、効率的な出会いになります。

友達に紹介を頼む

友達の紹介での恋愛

好きな人が欲しい時には、思い切って友達に紹介を頼むのも1つの方法です。恥ずかしいとか思わなくても大丈夫です。なるべく詳しく、あなたの求める人を伝えて下さい。

「普通の人で良いから」「特に何も要望は無いから良い人なら…」というような曖昧な伝え方はいけません。ハッキリと好みのタイプをいうことで、希望に近い男性が現れます。

「スポーツ好きな男性が良い」「明るくて楽しい人が良い」「物静かな人が良い」「収入が高い人が良い」など何でも構いません。あなたが譲れないと思う条件を伝え、紹介を待ちましょう。

友達なら、あなたの好きなタイプを感覚的に分かっている場合が多いです。「あの人なら合いそうだな」と考え、ピッタリの人を紹介してもらえるように希望のタイプはいいましょう。

恋人がいる友達と仲良くする

彼氏のいる女友達

好きな人を作りたいなら、恋人がいる友達と仲良くするのがおすすめです。恋人がいる友達と仲良くしておけば、彼氏の友達を紹介してくれるなど、コミュニティが広がるかもしれません。

また、友達の恋愛話を聞くうちに、彼氏が欲しいなと思ったり、恋愛の楽しさを体験したくなるでしょう。「どうせ私なんて…」と一人で考えているよりも、恋愛に前向きになれます。

彼氏がいない人達ばかりで遊んでいると、恋愛の話にはなりにくいです。仕事の愚痴や人間関係の悩み、なんてことのない日常的な話など、恋愛を意識すらしていません。

むしろ、恋愛なんかしなくても今楽しいしとフリーの友達同士で毎週遊んだり、旅行に行ったりするのが普通になってしまいます。たとえデートに誘われても、予定があると断ることになります。

気楽に付き合える友達と仲を深めるのは良いですが、恋愛の話ができる彼氏持ちの友達とも遊ぶように心がけてみましょう!

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はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。