付き合い初めは物凄く盛り上がっていたのに、しばらく経つと相手に夢中だった気持ちは落ち着いて来ます。もしかするとそれは、俗にいう倦怠期かもしれません。

明確な理由がないのであれば、倦怠期に突入している可能性が非常に高いです。自分の気持ちが落ち着いて来ると、本当に相手の事が好きなのか疑問に思う事があります。

今回は今付き合っている彼に不安を抱いているあなたへ。どんな行動をするのがベストかを伝えます。心の深い部分を一緒に見ていきましょう。

別れる前にやってほしいこと

まず初めに、付き合う前を思い出して下さい。そもそも彼のどこに惹かれたのか、原点に振り返ってみましょう。些細な出来事や、どんな小さな事でも大丈夫です。

記憶を探ってみる事が大切なのです。どういう経緯で彼の事が好きになったのか？彼といて楽しかった事や嬉しかった事、印象に残っている記憶を全てメモに書いてみましょう。

記憶を読み返す事で、好きだった気持ちを思い出せるはずです。あなたにとって彼はどんな存在であったか、再認識する事が可能なのです。

世界一の彼のつもりで接する

もし彼と別れるのを迷っているなら、もう一度あなたから彼に歩み寄って下さい。初心に返り彼に接してみる事で気持ちに変化が現れますよ。

彼と接する時、悪い部分を見るのではなく、良い部分を見つける様にしましょう。良い部分を見る事により、彼には長所もちゃんとあると再確認出来ます。

世界一の彼として相手に接する事は、決してお互いにとって嫌な気持ちではないはずです。何よりあなたから歩み寄ってくれた事によって、相手も嬉しいと感じてくれるでしょう。

お互いの距離が縮まるまで、少し時間はかかるかもしれません。ここでめげずに辛抱強く接する事により、いい方向に進めますよ。

彼のことを忘れてしっかりと休養をとる

彼の事を考えるのに疲れてしまった時は、丸々１日の休養をとるのをおすすめします。たまには何も考えず、誰にも会わない日があっても良いでしょう。

仕事や彼の事など、とりあえず休養中は一旦全部忘れても大丈夫です。頭の中を空っぽにする事により、自分の心がスッキリしますよ。

心身共に疲れている時は、どうしてもネガティブ思考になりやすいのです。リラックスしている状態と、ストレスが溜まっている状態ではどうしても思考が異なって来ます。

疲れているかもしれないと感じているあなた。そんな時はゆっくり休養をとって下さいね。休養後には、また明日から頑張ろうという気力が湧き出て来ますよ。

友人や家族などに相談する

人の意見は十人十色です。親しい友人や家族に相談する事により、良いアドバイスをもらえるはずです。1人で悩まず、誰かに相談してみましょう。

自分1人では思い浮かばなかった事も、友人や家族のアドバイスにより、解決する可能性や考え方を変えれるはずです。

ただし、必ずしもあなたに良いアドバイスがもらえる訳ではありません。自分の意向に沿わない事を言われる可能性もあります。必ずしも自分と同じ意見を言う人間は中々いませんしね。

だから良いのです。自分の考えと違っても、友人や家族はあなたの事を心配してアドバイスしてくれているのですから。まずは他者の意見に耳を傾けてみて下さいね。

彼の良いところと悪いところを書きだそう

ノートに自分のありのままの気持ちを書く事で、深い部分が見えてきます。彼の良いところと悪いところを書いてみて下さい。そして翌日に見直しましょう。

書いた直後よりも、翌日の方が客観的に見れます。イライラした感情で書いていた文章が、翌日に見返す事で何故こんな事を思ってしまったのか、疑問に感じますよ。

人は誰しも一時の感情に流されて、後悔してしまう事はよくあります。でも後悔したくないと考えるなら、立ち止まって自分の行動を見直す事で、危機を乗り越える可能性があります。

自分の感情に流されて行動を起こすのは、とても簡単です。自分の考えや感情が正解とは限りません。そんな時こそ、彼の良いところを書いたメモを見て下さいね。

見る順番は良いところを見た後に、悪いところを見る様にして下さい。何故別れたいと考える経緯に至ったか、明確な理由がつかめるはずですよ。

自分磨きをして彼を刺激してみる

よくあるのが付き合った後、彼の気が抜けてしまい、体型や服装がだらしなくなってしまったというケースが多いです。そんな彼に幻滅してしまった方もいるのでは？

最初からだらしない人ならともかく、出会った当初と大分異なるなら「サギだ！」と感じてしまう女性もいるはず。実は人は何かを継続して行うのが難しいです。

大事なのは、まずはあなたが彼の模範となる事です。人は何かに影響を受けやすい性質があります。その性質を利用してみましょう。

あなたが変わる事により、彼も確実に影響を受けて変わる事が出来ます。例えば彼の体型が気になるなら、まずは自分がダイエットを始めるなどが良いかも。

彼は変わったあなたを見て、必ず良い印象を抱くでしょう。彼に行動を起こしてもらいたい場合は、自分磨き後に一緒にしようと声をかけてみて下さい。

自分1人では中々行動を起こせないので、あなたが一緒に頑張る事で彼とのチームワークが生まれます。お互い励まし合う事で、変わる事が出来ますよ。

NG行動は相手に押し付けない事です。自分は頑張ったんだから、あなたもこのくらい頑張るべきという考えは言わないで下さい。

小さな変化に気が付いたら、褒める事を心がけて下さい。褒めてもらえたら、嬉しいですよね。あなたが褒める事で、彼はもっと頑張ろうと思ってくれますよ。

別れる前段階として彼ときちんと話し合う

辛くても、必ず彼と話し合う様にして下さい。彼のどんなところを改善してもらいたいか、理由を明確に考えて伝える様にしましょう。

彼と話し合い、もう一度やり直したいと前向きになるかも。一方的にここが嫌と告げるのではなく、こうしてもらいたいとお願いしましょう。喧嘩して仲直り出来る方が、絆が深まりますよ。

どんな結果であれ、話し合う事はとても大切です。言えば良かったよりも、言って良かったと考える方があなた自身も救われますから。

別れる方法を考えてみる

別れのプランをシミュレーションしてみるのも良いでしょう。今まで不満に思っていた事を全部言う、場所は初デートの場所にするなど。

何をどこでどんな風に伝えるのが良いか決める事により、いざという時スムーズに話が出来る様になります。本番だと緊張と不安で、何も言えない人もいますしね。

別れる勇気がなくても、シミュレーションをする事で不安軽減にもなります。彼が別れを切り出された時に、どんな対応を見せるかは想像次第です。色々想像しておくのも気が楽になりますよ。

別れる前に後悔しそうな要素をつぶす

相手を傷つけたくないから、自分自身が我慢した方が良いとは考えないで下さいね。言いたい事も言えない関係なら、それはもう恋人ではなくなってしまっています。

どうしても八方美人になりがちになってしまうかもしれませんが、それでは何の解決にもなりません。勇気を出して相手に言いたい事を伝えて下さいね。