別れて新しいスタートを切った筈なのに、なんだか元彼が気になる。別れてだいぶ立つのに、何故か元彼が脳裏によぎって色々と思い出してしまう。

元彼が気になる女性は、今彼がいる・いないに関わらず多いことでしょう。モヤモヤした気持ち、前ほど恋愛感情はないはずなのに不思議ですよね。

実はその想いには振った、振られたということは関係ありません。モヤモヤする複雑な感情には、実にいろいろな女性の心理が働いています。

「元彼は今どうしているのかな。」「どんな風に過ごしているの？」「私と別れたこと、こうかいしているのかな。」「それとももう新しい彼女が出来たのかも。」

何故元彼が気になるのか、今の自分の気持ちがわからない。自分の気持ちに悩んでいる女性の心理をご紹介します。

元彼が気になる心理とは？

幸せを感じているから

今、彼がいる方は幸せですよね。なのに、元カレが気になる場合は、今の自分に成長させてくれた元彼に感謝を感じているからが多いです。精神的に安定しているから出て来る感情でしょう。

元彼は、別れたと言っても過去に心の支えになってくれた人ですから、気になるのは当然。ただの知り合いより深い関係です。

また、別れてもあなたに良い意味でも悪い意味でも影響を与えてくれた人であることは変わりません。

自分と別れて、元彼が不幸になってしまうより、別の道を選んだけれど、結果的にお互い幸せになれるのが一番ですよね。

自分の幸せの延長線上に、元彼の幸せさえ思い描けるのは、あなた自身が本当に幸せだと感じている証拠とも言えます。

会いたいから

喧嘩や、浮気、自然消滅でない別れ方をした女性は、相手にそれほど悪い印象を持っていないことが多いです。お互いが納得したうえでの決断ですから、憎しみや後悔という感情はあまりありません。

円満に別れた人が元彼を気にする場合、「最近元気かな」と疎遠になった友達をふと思い出すときと似た感情であることが多いです。

会いたい場合は恋愛感情という甘酸っぱい気持ちではありません。ただ、今の自分と元彼の生活スタイルの情報交換したいぐらいの軽い気持ちからであるといえるでしょう。

ライバル視

元彼の新しい彼女を知ったときに気になり出したのならば、「幸せ」に対して元彼をライバル視している可能性が上げられます。

元彼のせいで嫌な思いや辛い思いもしたでしょう。辛い思いを乗り超えた自分は、とにかくできるだけ元彼より幸せになりたいと考えてしまうのです。

具体的には「元彼よりも充実した生活を送りたい」、「元彼よりも、素敵な男性と出会って付き合いたい」と思ってしまうのです。

例えば元彼の新しい彼女がいるだけでなく、とても良い子だと知ったら・・・あなたはさらに悔しがるでしょう。悔しい気持ちの元凶は、元彼に負けたくないという対抗心であります。

あなたが今の状況に満足していないことに繋がります。よけいに元彼の幸せ状態が気になってしまうのです。

負けたくないと思うことは新しい恋愛の活力になりますが、一方で意地になりすぎるとあなたの魅力も半減していきます。できれば対抗心はきっぱり忘れてください。

あなたはあなた、元彼は元彼で別物なのだと意識しましょう。

不安だから

別れてからも不安がある場合は、元彼に対してなんらかの罪悪感をもっている場合があります。

浮気など別れた原因があなたにあるか、あなたから振った場合が考えられます。

彼を深く傷つけたことを気にして、罪悪感に駆られてしまい、元彼が今どうしているのか気になってしまうのです。何故かと言うと、自分が悪者になりたくないからです。

罪悪感が元彼を気にする心配という形で表れたといっていいでしょう。

また、別れを切り出した自分を正当化するために優しくして、自分の気持ちを紛らわせたいという心理が働いている場合もあります。

なんだかんだまだ好き

復縁する気はないが、なんだかんだまだ好きだという感情は友達以上恋人未満を元彼に求めている場合が考えられます。

例えば、いつも前向きでプラス思考な姿勢に元気がもらえる、元彼といるとリラックスでくる、人間性を尊敬しているなど。

元彼という存在は、深い関係になった者同士ですからあなたの性格や良いところをよく知っており、とても居心地が良い存在。

異性としてではなく、友達としての愛情を求める相手としても、元彼は最善の相手であるといえるでしょう。

男性も女性も同じように考えているなら恋愛を超えた友情、愛情を互いに結ぶことができるかもしれません。

後悔しているから

後悔するのは「元彼のことが未だに好きな人」です。好きで本当は別れたくなかったのに別れた後も、元彼への未練から別れたあとも気になって仕方がないというケースです。

別れた後もまだ別れに納得していない、元彼への想いが諦めきれない、だから気になってしまうのです。あわよくば復縁を狙うパターンですね。

しかし、ここで注意。もしかしたら、あなたの想いは、未練のあまり元彼を美化して、思い出に酔って自分がいるかもしれません。

後悔や未練を持つ事は自由ですが、冷静になって、「別れた」原因を思い出すことも大事です。やむを得ずに別れを了承したからといって、辛い思いをして最終的に決意したのはあなた自身なのです。

どんなに努力をしても元彼とは合わなかったのだという事実も忘れずにしっかりと受け入れましょう。

深い意味はない

深い意味はないのに気になってしまう理由に、純粋に心配だからかもしれません。恋愛感情ではなく、単に女性の母性の強さからの心理であるといえます。

言い換えれば、身体を壊していないか、元気で過ごせているのかなど親のような感覚といってもいいかもしれません。異性として気になるわけではなく、一人の人間として身を案じているのです。

人間的な優しさがベースにあり、純粋に善意や、思いやりから元彼を気にする気持ちが生まれたと考えられるでしょう。

また、ふとしたきっかけで元彼が気になる場合もありますが、他の友人よりも少し思い出深いからだと考えられます。

記憶というものは、男女共通のことですが、自分が思う以上に様々な関連付けで行われています。

特に、歌や匂いなど視覚以外の感覚は、鮮明に思い出が蘇るきっかけとしても上位です。ふと元彼を意識してしまう場合も深い意味はないのにという理由に当てはまります。

元彼が気になるのは普通のこと

いかがでしたでしょうか。元彼が気になるなんて、誰にでもあることです。元彼が気になる原因には自己肯定や、優越感、未練や尊敬、罪悪感など様々な感情が複雑に絡み合っています。

しかし、元彼が気になったときに次に移す行動は慎重にしましょう。あなたの気持ち次第ですが、友達としてまた付き合いたいのなら、元彼が気になったときに連絡しても大丈夫でしょう。

流されやすいタイプなら心のなかに留めておくほうが賢明です。貴重な時間をムダにするような都合の良い関係になってしまう可能性も否めません。

基本的には元彼が気になったからといって、連絡してもあまりプラスにはならないと思っていたほうが良いでしょう。過去は過去なのです。

別れて新しいスタートをせっかく切ったのですから、折り合いをつけ、自分なりにしっかりと納得していきましょう。思い出に浸ることもいいですが、前に進めませんよ。

今、彼がいるなら、元彼を思い出すよりも今の彼の良さを探すほうが、幸せの第一歩。元彼を思い出す時間なんて出来るだけ短くしていき、目の前の新しい幸せを大事にしていきましょう。

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