元彼を忘れたい!どうすればいいの?

長く付き合えば付き合うほど、元彼への想いは強いものです。忘れたいのに忘れられないという思いは、多くの女性が経験したことがあるでしょう。

では、どうすれば忘れられるのでしょうか。忘れようと思っても人間の気持ちはそう簡単に切り替えられません。今回は、悩める女性のために元彼を忘れる方法を紹介します。

元彼を忘れたい!どうすればいいの?

新たな恋をする

新たな恋を始める女性

元彼を忘れるための一番の方法は、新たな恋をすることです。ですが、人の心はコントロールできません。好きになろうと思って好きになれるものではありません。

元彼のことが好きで好きでしょうがない場合、他の男性を元彼と比べてしまうこともあるでしょう。いつまでたっても元彼のことを忘れることができません。

積極的に恋をしようという姿勢が大事なのです。とりあえず、出会いを探してみましょう。合コンに出向いたり、恋活や婚活パーティーなど出会いの場は今いくらでも用意されています。

元彼のことばかり想っていても幸せにはなれません。恋活や婚活パーティーに1人で行きづらければ、友達に協力してもらいましょう。友達と一緒に行けば気軽に参加することができます。

外に目を向けてみると案外元彼以上の人はたくさんいるかもしれません。恋愛の場でなくても、サークルや習い事でも大丈夫です。

恋のチャンスは気づかないだけで、意外と身近にあるかもしれませんよ。

SNSを見ない

TwitterやLinkedInなどのSNS

元彼とSNSでつながっている女性はたくさんいるでしょう。SNSは便利ですが、相手が元彼となると話は別です。元彼のSNSを見たところで、いいことはないでしょう。

あなたがまだ元彼のことを忘れられないのであれば、なおさらです。SNSを見てしまうと、嫌でも元彼のことを思い出してしまいます。

元彼の近況は気になりますが、SNSを見ることでショックを受ける場合が大きいのです。もし、SNSで友達になっている場合は、友達を解除したほうがいいかもしれません。

友達になっていなくてもSNSを閲覧できる場合もあります。その時は、絶対にのぞきにいかないようにしましょう。忘れるためには、極力元彼のことを思い出さないようにする必要があります。

そのためには、SNSで彼の近況を知ろうとしてはいけないのです。

思い出の品やスマホに入っている写真を消す

過去の写真を消す女性

元彼と付き合った年月が長ければ長いほど、思い出の品や写真がたくさんあるものです。ですが、思い出の品や写真が残っていると忘れたくても忘れられません。

元彼を忘れたければ、思い切って思い出の品を捨てるようにしましょう。貰ったものの中には高価なものもあるかもしれません。

高価なものは、質屋で買い取ってもらいお金に換えてしまうのもいいでしょう。思い出の品ひとつひとつに忘れられない思い出が刻まれています。

処分することによって元彼との思い出もきれいに忘れられるかもしれません。

スマホに入っている元彼との思い出の写真も削除しましょう。スマホに入っている写真は、いつでも見ることができます。ふとした時に見てしまうと思い出が蘇ってくるものです。

削除するのは勇気のいることですが、残したままでは前には進めません。一歩踏み出す勇気が必要です。

元彼との思い出の品やスマホに入っている写真は、これから新たな恋をするあなたには必要のないものなのです。

忘れられない理由をつぶす

破壊して気分転換する女性

元彼を忘れるためには、忘れられない理由をつぶすことが大事です。元彼のことがまだ好きかもと思うのでしたら、会って気持ちを確かめてみましょう。

2人では、会いづらいかもしれません。その時は、共通の友達や知人に協力してもらい、複数でもいいので直接会うようにしましょう。

あなたが「会おう」と言った際の元彼の反応で踏ん切りが付けられる場合もあります。元彼は冷たい反応を示すかもしれません。

あなたはきっと傷つくでしょう。ですが、元彼のあなたに対する気持ちはもうないということがはっきりとわかります。そこで、踏ん切りが付けられるはずです。

元彼と会えた場合も、元彼の様子は以前とは違うものかもしれません。あなたのことを何とも想ってない素振りをされたら、元彼のことを忘れられるいいきっかけになるでしょう。

悪いところを思い出す

タバコを吸う元彼

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