恋人が欲しいと思っていても、気づけば前の彼氏と別れて数年経っているという人も少なくありません。中には、恋愛はしたいものの、どうやって恋が始まるのか忘れたという人もいます。

そもそも出会いがないという人も多いですが、出会いがあっても、どのように恋に発展させれば良いのか分からないようです。男友達や同僚として、仲良くはなれるものの、無難な関係で終わります。

そこで今回は、恋愛ブランクから抜け出す7つの方法を紹介します。もしも、彼氏が欲しいけれども恋愛の感覚を忘れてしまったと言う人は、是非読んでみて下さい。

頭で考えすぎるあまり、出遅れてしまったり、脈なしな行動をしてしまっている場合も多いです。恋愛スイッチをしっかりと作動させて、良い恋を掴んで下さいね！

恋愛ブランクから抜け出す７つの方法とは？

条件は最小限

まず、恋愛ブランクを脱出するためには「男性に求める条件は最小限にする」ということから始めましょう。どうせ恋人にするのなら、優秀な男性が良いのは分かります。

高収入で、イケメンで、出来れば子供好きが良いでしょう。しかし、そういう男性はいないわけではないものの、恋愛ブランクのあなたには、少しハードルが高すぎます。

まずは、男性に求める条件を最小限にして、多くの男性と可能性を持って接するようにして下さい。細かく条件を設定するのは、その後からでも構いません。

高収入が良い。イケメンが良い。オシャレな人が良いなど条件が増えれば増えるほど、出会う人数は少なくなります。それよりも最低条件だけを設定し、多くの男性と出会うことがおすすめです。

まずは、恋愛ブランクを乗り越えるためにも、男性と話すことに慣れて下さい。たくさんの男性と話し、出会いを経験することで、少しずつ勘が戻ってくるはずですよ。

考えすぎない

恋愛ブランクから抜け出すためには、「頭で考えすぎないこと」も大切です。将来のことを考えたり、結婚も見据えた交際を考えていると、パートナー選びの目も厳しくなりますよね。

それは当然の行為ではあるものの、恋愛ブランクを脱出させるために、まずは「感情に素直になる」ということを重視しましょう。ドキドキする。一緒にいて楽しい。心地が良い。

もっとずっと一緒にいたいというような、彼に感じた感情を素直に受け止めてあげるのです。「でも、年収低いから…」なんて頭で考えて、感情を打ち消すのはもったいない行為です。

今はまだ、恋人を選別したり、ふるいにかける時ではありません。まずは男性との会話を楽しむこと。ときめくこと。感情に素直になることが、恋愛ブランク脱出の第一歩になるはずです。

相手の気持ちになってみる

恋愛ブランクがありすぎると、相手に合わせることを忘れがちです。ずっと自分のペースで生きてきているので、つい無自覚のままわがままになっている場合も少なくありません。

しかし、自分がわがままになっているかどうか、無自覚のまま判断をするのは難しいですよね。そこで時々、「相手の気持ちになって考えてみる」というのが有効です。

相手の気持ちになって考えることで、「こうされたら喜ぶかも」「言われたら傷つくかも」と思いやりを持つことができます。つまり、相手のペースや気持ちに合わせることにもつながります。

彼の気持ちになって考えることは、相手の感情と向き合って進める恋愛の第一歩と言っても過言ではありません。まずは自分中心の生活を改めて、恋愛の準備をして下さい。

好きになる

恋愛ブランクから抜け出す、一番早い方法は「恋をする」ということです。好きな相手ができてしまえば、恋愛ブランクをどうにか解消しようと必死になる人が多いです。

自分からは、アプローチをする勇気が無いと言う人は、美容院にいったりダイエットをしたり、自分磨きがおすすめです。待っているだけではなく、恋愛を積極的に楽しむことを心がけましょう。

恋愛は本来とても楽しいものです。しかし、長年恋愛をしていないと、いざ好きな人が表れても素直にアプローチができないのです。

まずは、自分の気持ちに正直に、積極的になれる相手を見つけましょう。そうなるためにも、好きになれそうな人がいたら、好きになってみるのもおすすめですよ。

エステやヨガなどセクシーさを身に着ける

恋愛ブランクから脱出したいと考えるなら、ヨガやエステなど、自分の体づくりをしっかりすることもおすすめです。セクシーな女性のしなやかさをゲットしておいて、恋愛で損はありません。

セクシーさや、しなやかさを身につけると、普段の何気ない会話や仕草の中で男性をドキッとさせることが多くなります。姿勢の良さに目を奪われる人もいるでしょう。

人から好意を持たれる確率もあがりますし、自分から待っていてもデートのお誘いがくるかもしれません。

恋に積極的になれない、または特定の相手がいないという場合は、まず自分磨きから初めて下さいね！

女性らしさを強調したファッション

恋愛ブランクから脱出するには、「女の子らしいファッション」を取り入れてみるのもおすすめです。例えば、シースルーの透け感が出たものだったり、花柄の服を着てみるのもおすすめです。

メイクを変えてみたり、髪型をアップスタイルにするのも良いですし、ピアスを揺れる物にしてみるのも良いでしょう。恋をしたいのなら、まず自分を可愛くさせることも大切な項目です。

自分が可愛くなることで、知らず知らずのうちにテンションもあがり、気分が恋モードになっていきます。そうなると、周囲も最近可愛いと注目をしてくれるので、目にとまる率が高くなります。

黒いTシャツにジーパンの恰好よりも、男性が着ることはない花柄を着るだけでも「女の子だな」と思われます。まずは、「女の子だ」と存在を残すことも大切な恋愛の準備ですよ。

仲の良い男性たちと遊ぶ

恋愛ブランクがあまりに長いという人は、グループでの交流を深めることもおすすめです。いきなり男性と2人きりで会ってしまうと、何を話して良いのか分からない場合があるからです。

男性と2人きりでは、どのように話を盛り上げたら分からないという人もいます。緊張してしまい、いつもの自分ではなかったと後悔する人も多いです。

それよりも、仲の良い友人カップルや職場の同僚と一緒に楽しむようにするのです。そうすれば、お目当ての彼にも素の自分を見せることができますし、素直に楽しむことができるでしょう。

恋愛ブランクが長すぎると、男性と遊ぶことも手間取ってしまいます。変に思われていないだろうか。相手はどのように感じただろうかとくだらないことを気にして、時間を無駄にするのです。

それよりも、仲の良い男友達と気楽に遊び、男性と遊ぶのは楽しかったということを感じて下さい。「良い人を作らねば」と気合を入れるより、リラックスして楽しく過ごすことも大切です。

恋愛のブランクは1つずつ解消していく

恋愛ブランクから抜け出す7つの方法について紹介しましたが、いかがだったでしょうか？恋愛を早くしていと思うと、すぐに出会いに走りがちですが、それだけが重要なのではありません。

恋愛ブランクを脱出するためには、まず自分に自信を持つこと、ダイエットなど自分を磨くこと。そして自分の感情に素直になることが大切です。無理をしてはいけません。

そうしなければ、仮に良い出会いがあったとしても、彼とのタイミングが会わずに、恋のチャンスを活かせないかもしれません。相手に好きになって欲しいのなら、まずは自分を大切にしましょう。

自分自身を大切にして、感情のままに生きる。自分の気持ちのままに行動することも、恋愛を進めるためには必要です。男友達や同僚との遊びにも乗ってみて、楽しむことから始めましょう。

何も気負わずリラックスして、自分自身も無理をしない体制ができた時、あなたは魅力的になるはずです。男性からも、デートの誘いが多くなる可能性も高くなるはずですよ！