恋愛の別れ際に守りたい8つのルールとは?

仲良く付き合っていた彼と、「別れようかな」と考えている人もいるのではないでしょうか。お互い強く惹かれ合っていたのに、一生離れないと思っていたのに。気持ちの変化とはそんなもの。

とはいえ、彼との楽しかった思い出が頭から離れない。彼への情もある。好きなところだってまだある。だから、そんな彼を傷つけてしまうこと、別れを告げることを思い悩んでしまうのですよね。

もしかしたら、別れを告げられるよりも、告げることの方がずっと辛いのかもしれません。

だからといって、自分の気持ちに気が付かないフリをしたり、嘘を付いたりするのは何か違います。彼に対しても失礼ですよね。

彼とあなた自身のこれからの時間を、嘘偽りなく精一杯謳歌するために、ここはひとつキッパリとケジメをつけちゃいましょう。

できれば後腐れないように守って欲しいルールを紹介します。

恋愛の別れ際に守りたい8つのルールとは?

「別れたい!」と伝える

別れをはっきり告げる女性

彼にはあなたの「別れたい」という気持ちを、しっかりと伝えるようにしましょう。彼を傷つけまいと遠まわしに言ってみたり、自分が悪者にならないようにと言い訳を並べてみたりするのは禁物です。

別れを心に決め、それを告げると決めた以上、あなたは悪者になる覚悟でいてください。中途半端な優しさは、無駄な時間を生んでしまい、かえって彼を傷付けることにもなるのです。

そもそも男性は女性の話しを、聞き流してしまうことが多いもの。あなたは別れ話を伝えたつもりが、実はまったく伝わっていなかった、なんてことも起こり得るのです。

そうなったら、かえって話がややこしくなってしまいますよね。まずは、あなたの別れたいという意思をしっかりと伝えること。

予め「大事な話がある」などと、伝えておくといいかもしれません。彼がどう思うか、の前に、あなたが明確に意思表示をすることが、とても大切で必要なのです。

何を言われても別れたい姿勢をぶらさない

別れたい姿勢をぶらさない女性

別れ話を告げられた彼は、きっとあなたの気持ちを引き留めようとしてくるでしょう。それでも別れたい姿勢は貫き通してください。どんなに気持ちが揺れ動いていても、です。

あなたは優しさから、彼の一生懸命な様子や時には悲しむ様子を目の当たりにして、気持ちが揺らいでしまうかもしれません。だけど、別れはたくさん考えて悩んで出した答えのはずです。

その一時の優しさは、彼がググッと入り込む隙になってしまいます。ここで情に流されては水の泡。心でどんなに涙を流しても、彼の目に映るあなたの姿勢はそのままぶらさずにいてください。

彼に話しをする前に、予め伝えることを紙に書きだすなどして、頭の中を整理しておくことがおすすめです。

また、彼に何を言われても「だめ」「もう無理」などと同じ回答を繰り返すのも効果的です。

別れたい姿勢を事前に見せる方がスムーズ

別れたい姿勢を見せる女性

「彼に別れを告げよう」そう決めたら、あらかじめその素振りを見せておく方がスムーズです。彼に不穏な空気を感じさせておくのです。

例えば、あなたからの連絡の頻度を減らしたり、彼から電話やメールが来てもすぐに返事はせずにいたり。デートの回数を減らす、ドタキャンをするなども「あれ?」と感じるかもしれません。

敏感な彼なら、デート中あなたが上の空だったり、退屈そうだったりすれば、気が付くかもしれませんよね。

ちょっと鈍感気味な彼には「つまんないなぁ」などと、こぼしてみるのもアリかもしれません。

少しずつあなたの気持ちの変化を彼に感じさせておくことで、別れ話をした際の彼へ衝撃を減らすことが出来るのです。

心の準備が少し出来ていることで「やっぱり」と、彼も受け入れやすくなるのです。

また、少し距離をとることで、あなた自身も「ひとりになること」への準備が出来るはずですよね。

「別れたいかも…」と思ったら直感は正しい

別れたいと思う直感

直感とは、人間が持っているより生きやすいようにと導いてくれる情報です。なので、あなたのその直感は大正解。大いに信じてください。

ここまで気持ちを固めるまで、きっと色々なことを考えましたよね。「彼と別れたい」でも、これは一時の気の迷いなのではないか。今を乗り越えればまた大好きになれるかもしれない、など。

もしくは、ひとりになるのは嫌。他の誰かとゼロから付き合っていくのは面倒。など少しズルイ考えがよぎってしまうのも、正直なところかもしれません。

恐らく、何の理由も成り立たない自分の直感に自信が持てずにいるのです。だけど考えてみてください。あなたが彼を好きなった時、理由を探しながら理屈ありきで好きになったのですか?

きっと違うはずです。恋愛とは頭でするものではないのです。理由なんて説明できないけれど、理屈抜きで大好きで、ただ一緒にいたい。これが、恋愛ですよね。

別れる時にも言えることです。一度別れを意識してしまった相手とは、ほぼ別れる運命なのです。

理由は分からないけど「別れたい」というの直感は大事な情報です。そして別れの先にはあなたの充実した人生が待っている、という示唆でもあるのです。

別れたい理由を明確にする

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