同棲がうまくいかない原因と対処法とは？

どんなに仲良しなカップルでも、同棲を始めてみるとうまくいかないことが多くあります。好きな人との生活が苦痛になってしまうなんて悲しいことです

相性が悪い？
自分に問題がある？

このように原因がわからずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。同棲解消や別れの危機となる前に、対処したいですよね。

そこで今回は、同棲がうまくいかない原因と対処法を紹介します。うまくいかない同棲に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

同棲がうまくいかない原因

相手のことを束縛している

同棲すると、相手の行動を自然と制限してしまうことが多くなります。無意識に相手を束縛してしまっているのです。

例えば、
「今日は何時に帰ってくる？」
「次の休みは何する？」
「なんで昨日は帰りが遅かったの？」
と全行動を把握しようとしてしまいますよね。

一緒に生活をしているのですから、知りたくなるのは当然でしょう。しかし全て把握しようとすると、相手は窮屈に感じます。

その結果、家にいることが苦痛に感じてしまうのです。同棲している家に帰りたくないと感じてしまっては、同棲がうまくいくことはないでしょう。

完璧を求めてしまう

同棲をするとき、多くの人が完璧な生活を求めます。同棲に憧れていたからこそ、理想も高いのかもしれません。

• 家事をしっかりこなし
• いつも綺麗で清潔な部屋で
• 喧嘩せずに仲良く暮らし
• たまに贅沢もしながら
• 結婚に向けて進んでいく

なんて夢のような生活を思い描くでしょう。ドラマや漫画の同棲をイメージしてしまうのですね。

しかし完璧を求めてしまうと、少しのズレが生じたときに幻滅してしまいます。理想と異なり、完璧でないことにイライラして許せなくなってしまうのです。

そんな生活では、なんだか息苦しいですよね。完璧とは、良くも悪くも「緊張感を持ち続けなければならない」ことです。これでは同棲はうまくいかなくなるでしょう。

明確なルールを決めていない

今までの生活の方法が異なる男女が生活を共にするわけです。物の考え方や進め方などが異なるのは仕方のないことです。どちらが正しいというわけでもありません。

そのため「こうしていこう」という明確な2人のルールが必要です。ルール化することで、異なることを統一させることができるからです。

ルールを何も決めずに同棲を始めてしまうのは、うまくいかない原因となります。自分の価値観と異なることを見つけるたびに揉めることになってしまうでしょう。

一緒にいる時間が長いので嫌な部分が見えてくる

同棲すると毎日の衣食住を共にします。どんなに素敵な恋人でも、少しの粗が見えてくるでしょう。そして長い時間一緒にいると、粗が嫌な部分に感じてしまうのです。

優しい人だって、疲れて機嫌の悪いときはあります。
かっこいい人にだって、ださいところはあります。
可愛い人だって、毒舌になることもあります。

どんな人にも裏側は存在するのです。それは元々あるもので、同棲したからこそ見えてきたというだけのことなのです。

しかし相手の嫌な部分を受け入れることができないと、同棲はうまくいかなくなります。嫌な部分ばかりが目立ち、苦痛に感じてしまうようになるのです。

同棲への覚悟と相手への愛情が足りない

同棲がうまくいかないと感じるのは、当然の心理です。始めから順風満帆に同棲できるカップルの方が少ないでしょう。

今まで育ってきた環境が違うのです。また男女で価値観も違います。そんな2人が一緒に生活していくのは大変なことなのです。

もし同棲がうまくいかないことに限界を感じているのであれば、それは覚悟と愛情が足りなかったのかもしれません。

うまくいかないことも含めて同棲していく覚悟。
相手のすべて受け入れる愛情。

この2つがあれば、大抵の異なる部分は埋めていけるはずです。

同棲がうまくいかないときの対処法

それぞれの時間を大切にする

同棲しても、全ての時間を共有する必要はありません。むしろ同棲したからこそ、それぞれの時間を大切にするように意識してください。

同棲すると、時間を作らなくても恋人と会えるようになります。それにより、本来であれば自由に使える時間が増えるはずなのです。

自由な時間を束縛することで制限してしまうことはやめましょう。自分のために使える時間を大切にしてください。同時に相手の時間も大切に考えるようにしましょう。

お互い好きなことをする中で、一緒にいる時間も大切にするのが良いでしょう。

うまくいっていないと感じたら、少し自由を与えて放置してください。そして自分も自分のために時間を使えば良いのです。それだけで自然と同棲が居心地の良い空間に変化するはずです。

同棲のルールを改めて作成する

価値観の異なる男女が生活するためには、統一するためのルールが必要です。細かい決まりを作る必要はありませんが、ある程度のことはルール化しておくと良いでしょう。

家事分担。また家事にこだわりがある場合はやり方。

帰宅時間や連絡頻度。起床時間や就寝時間。休日の過ごし方

生活費の負担。お金の使い方。貯金額。

上記はあくまでも一例です。2人で話し合い、「譲れないこと」「認めてほしいこと」など希望を出し合いながら決めてくださいね。

少し気を緩めて心に余裕をもつ

好きな人との生活だからと気を張ってしまうと、心に余裕がなくなりストレスが増加していきます。そこで同棲するときは少し気を緩めてください。

同棲で大切なことを根本的なところから考え直してみましょう。「綺麗な部屋」「完璧な料理」「仲良しカップル」ではありません。「笑顔が溢れる生活」であることですよね。

部屋が汚くても、お惣菜の日があっても、喧嘩することがあっても良いのです。完璧な自分でなくても、理想的な相手でなくても良いと思いましょう。

気を緩めて、心に余裕をもつことで、2人の笑顔が増えます。それ以上のことはありません。笑顔の溢れる生活を考えてください。

2人で同じ目標をもつ

同棲をするときには、同じ方向を見て一緒に歩いていけるのが理想です。先に何もないと、意識も視線も別々の方向を向いてしまいます。それではうまくいきません。

なんでも良いので2人で同じ目標をもちましょう。

• 結婚資金をためる
• 広い部屋に引っ越す
• 趣味を掘る下げる
• 昇進昇級する
• ゲームクリアする
• フルマラソンを完走する

など、なんでも良いのです。同じ目標に向かって一緒に歩くことで、自然と同棲は順調に進んでいくようになるでしょう。

２人で筋トレやダイエットもよいですね。詳しくは下記記事を参考にしてみてください！

関連記事：同棲・片思い・カップルにおすすめダイエット法とは？FiNCアプリで楽しく痩せる方法を紹介！

同棲はうまくいかないものだと気楽に考える

同棲がうまくいかなくなって、懸命に原因や対処法を考えますよね。今記事を読んでくれている人は真面目で一生懸命な証拠です。

しかし同棲とは、うまくいかないのが当たり前です。「なぜ？なぜ？」と深く考え、原因究明することばかり考えてしまうと逆に大切なことを見落としてしまうこともあります。

もう少し気楽に考えてみましょう。

「同棲はうまくいかないもの。これから少しずつ歩調を合わせていけばいい。ゆっくり。ゆっくり。」

おまじないのように心でそう言ってみてください。揉めるのも喧嘩するのも誰しもあることです。あなただけではありません。

それが同棲の楽しいところでもあるのです。

同棲生活は初めはみんな苦労する

同棲がうまくいかない原因は多数考えられます。おそらく「うまくいかない」と感じているのであれば、原因は一つではなく積み重なったものがあるのでしょう。

しかし、いくつもの原因があっても相性が悪いわけではありません。自分に問題があるわけでもありません。

生活を共にするのは、それだけ大変だというだけのことです。あとは、どう受け止めていくかが重要なポイントとなるでしょう。

同棲がうまくいくのも、うまくいかないのも、気の持ちようです。楽しく笑顔で生活できることを大前提に考えるようにしてくださいね。