元彼と別れてから、最近のあなたはどうですか？新しい恋を見つけたり、彼氏ができましたか？…恋もしていないし、彼氏もいない？

そんなあなたに対して、元彼は今とても幸せそうにしているとの情報が入ります。すると、何だか分からないけど気持ちがモヤモヤする…。この感情は何なんだろう？

元彼に対する思いや別れ方、自分の現状によって考え方というのは大きく変わってくるのです。元彼との別れが円満だったとしても、今の自分が充実していなかったらモヤモヤ。

自分から振ったはずなのに、今となってはモヤモヤ。この複雑な気持ちは一体何でしょうか？そしてどうやってモヤモヤした気持ちをやり過ごせばいいのでしょうか？

今回は幸せそうな元彼にモヤモヤしてしまう理由と、これからについて話します。

幸せそうな元彼にモヤモヤしてしまう理由とは？

敗北感がある

元彼に新しい彼女ができて幸せそうにしている！これはモヤモヤしますね。イライラといった嫉妬でもないし、悲しいわけでもないのに。なんだか虚しい気持ちなんです。

新しい彼女ができた上に、うまくいってて自分と付き合っていた時より元彼が楽しそうなら尚のこと。これが敗北感というものなのでしょう。新しい彼女に負けた気がするのです。

新しい彼女の方が元彼のことを幸せにできているんだなぁと思うと、少し悔しくなりますね。別れたことを後悔しているわけではないのだけれど…。まさにモヤモヤな心情。

見返したい

あなたが元彼に振られた場合は、きっと元彼のことを見返したいと思っているでしょう。自分を振ったことを「勿体ないことをした」って後悔させたい！

元彼より幸せになってやる！と、振られたショックをバネにして立ち上がるパターンです。振られたからと恨んでいるわけではありません。ただただ見返したいのですよね。

元彼に新しい彼女ができて幸せにしていたらあなたがモヤモヤするように、あなたも元彼を複雑な気分にさせたいんですよね。可愛いもんじゃないですか。

あなたは元彼より幸せになってやる！と、元彼に対してちょっとしたライバル視をしていたのでしょう。それなのに先に元彼が幸せだと聞いて、先を越された！という気分なのです。

先に幸せになるという競争にも負けた上に、元彼は今現在幸せそうにしているという充実感にも負けた。何よりあなたが勝手に元彼を意識していただけで、元彼は何とも思っていないでしょう。

虚しいやら悔しいやらで、何ともいえない感情になるのです。この感情もまさにモヤモヤのひとつです。

浮気された

元彼による浮気で別れてしまった場合は、現在の元彼が幸せそうにしていたらモヤモヤすることでしょう。いや、これはモヤモヤなんてレベルではないかも。イライラです。

現在の元彼が幸せそうにしているということは、浮気相手とは上手く続いているということ。悪いのは元彼の方なのに、別れて辛い思いをしたのは自分だけなのかと孤独を感じます。

元彼の浮気が原因で別れたというのに、元彼はダメージを受けることなく幸せにしているなんて呆れたものですね。自分との関係より浮気相手との関係を選ばれたという敗北感もあります。

後悔している

元彼と別れたことを後悔している場合はどうでしょう？別れた今、元彼が幸せそうにしていると知ってモヤモヤするでしょうか？

「あのとき、こうすれば…」「別れなければ良かった」と後悔しているのなら、モヤモヤするかもしれませんね。後悔をしたところで、もうどうすることもできないからです。

どうすることもできないという現状を把握しているものの、この感情をどこにぶつけたらいいのかも分かりませんよね。

元々別れたことを後悔していた場合もあれば、元彼が幸せそうにしていると聞いて初めて後悔した人もいるかもしれません。

元彼の現状を知ってから、何だか胸がザワザワ・モヤモヤする、ずっと元彼のことを考えてしまう。そこで自分が後悔をしていたり、元彼に未練があることに気づくなんてこともあります。

元彼だけが幸せ

別れてからというもの、元彼だけが何かと幸せそうにしている。これほどモヤモヤすることはありません。自分は別れてからというもの、彼氏どころか良い出会いもない。

恋愛事情はもちろん、仕事や体調までコンディションが悪くなってしまうこともあります。そんな自分と比べて元彼が恋愛も仕事も順調でイキイキとしていたらどうでしょうか？

全てが充実している元彼に対して嫉妬をしてしまうでしょう。自分も新しい彼氏ができて、仕事も上手くいって順調だったらそこまでモヤモヤすることもないのに。

敗北感もあるし、見返したいのに上手くいっていないし、どこかで少し後悔もしている…？今までの感情がどれも当てはまってしまっているのかもしれませんね。

でも大丈夫。そう思うのは落ちている今だけですよ。今のあなたがどん底状態なら、これからはもう上がっていくしかないのだから。これ以上落ちることはありません。

実は幸せアピールな気がしている

そもそも元彼が今幸せそうにしているというのは、どういった情報で知ったことでしょう？実際に見かけた、友達から噂で聞いた、SNS上で知った…？

このように、元彼の現状を目にしたり耳にする環境は常にあなたの周りに多くあるのです。友達や職場が同じなど、共通していることがあれば尚避けられないことです。

しかしSNS上で元彼の幸せそうな現状を知った場合だと、もしかしたらそれは元彼の幸せアピールかもしれません。あなたが見ているかもしれないと意識した上での発言や更新かも。

別れたのだからもう会うことはないけど、自分はこんなに幸せで充実しているよー！という遠回しの自慢です。別れたことに対して何とも思っていないよ、というアピールでしょう。

本当は寂しかったり実際別れた時もショックだったけど、そんな自分は見せたくないのです。つい強がってしまうプライドが高い男性に多い行動かもしれませんね。

リア充自慢をしている、強がってリア充アピールをしている、特に何も考えていない…。どれかが元彼の心情にハマるはずですが、そんなことはどうでもいいんです。

理由はどうであれ、あなたはただただその行動にイラつく！ワザとでも無意識でも腹が立つし、まんまとモヤモヤしてしまった自分にも腹が立つのでしょう。

せっかく忘れかけていた

せっかく元彼のことを忘れかけていたのに…。そう、忘れた頃に見かける・耳にするというのはよくあること。

不思議なもので、楽しかったことや幸せなことはいつまでも心に残りますが、嫌なことは時間の経過と共に薄れていきます。心や体が忘れようと望んでいるのでしょう。

元彼との別れで傷ついた気持ちや悲しい思い出も、これでやっと忘れられそう。そう思っていた時に元彼が幸せそうにしていると知るのです。なんてタイミング。

せっかく時間をかけて忘れられそうだったのに、記憶というのは一瞬で蘇るものですね。一気に嫌な思い出を思い出してしまったのではないでしょうか。

元彼との別れがあなたにとって辛いものだった場合は特に、今回の元彼情報ほど不必要なものはないでしょう。忘れられる＝次への一歩を踏み出すとこだったのですから。

元彼の幸せアピールは徹底的に無視

以上、幸せそうな元彼にモヤモヤしてしまう理由とは？でした。いかがでしたか？同じ経験や、気持ちが共感できる部分がどこかにあったのではないでしょうか。

人間であり女子である以上、誰かに対してモヤモヤしてしまうことはよくあることなのです。家族や友達にだってモヤモヤした感情を抱いたことのある人はきっといるはず。

羨ましさ・嫉妬・後悔といった様々な感情が合わさって、表現のしようのないものなんです。元彼に対しても何かの感情が当てはまったからモヤモヤしているのでしょう。

もちろん今幸せそうにしている元彼を祝福したり見守ったりする必要はありません。しかし、嫉妬をしたり後悔をしたところで誰も何も変わりませんよね。

だからあなたはあなたで前を向いて堂々としていればいいのです！誰かと自分を比べて蔑んだって何も楽しくありませんからね。これからはいかに自分が幸せになれるかを考えましょう！