嫌になって別れた元彼からしつこいメールや電話攻撃。うんざりしますよね。男性が別れてからも連絡してくる理由は様々です。

中でも、男性が別れた後もまだお互いが特別な存在であると思っていることが原因のことも多いです。つまり、「未練たらたら」というわけです。

女性は別れたら自然と切り替えられる人が多いのに対して、男性は意識的に忘れなければいつまでも未練を残しやすい生き物です。

よく男女の恋愛模様を女性は上書き保存、男性はフォルダ保存と例えられたりしますよね。男性は恋を忘れることはなく、別々に考えやすいのです。

別れてからのしつこい連絡という行動に繋がっていると言っていいでしょう。とはいえ、いくら男性の頭の都合が理解できても、うざいものはうざいですよね。

今回は、元彼がしつこいときの対処法を紹介していきます。

元彼がしつこいときの対処法とは？

迷惑しているとはっきり伝える

しっかりと迷惑していることを伝えるのは、何よりもシンプルで分かりやすいですよね。特に押しに弱いと元彼に思われている方は、拒否感を加えてきちんと言葉にして伝えましょう。

元カノにしつこく連絡してくる男性は大抵ポジティブであり、空気が読めない鈍感さを兼ね備えている事が多いです。

元彼に応対するのは大変な作業ではありますが、心して応対してください。ポイントは、控えめに言わないこと。

控えめに言って伝わる相手なら、初めからあなたが迷惑していることなんて気づくはずですからね。

嫌がっていることに気づかないタイプの男性は基本的に都合の良いように解釈してしまっている場合が多いです。

優しさを交えた社交辞令など曖昧な言動も真に受ける場合がありますので、言葉選びには注意しましょう。

きちんと言葉にして迷惑だと伝えているのに、まだ何回も懲りずに連絡くるような元彼には、こんな方法もあります。昔、元彼にもらったプレゼントを郵送して送りつけるのです。

一度渡したプレゼントを送り返されると、自分自身も拒否されたと感じますので、自分勝手に復縁をしたがる男性には効果的です。

他に好きな男性がいることを伝える

多くの男性は夢見がちな生き物。勝手なことに、あなたも自分と同じようにあの頃の想いが残っていて、共有しているんじゃないかと錯覚することも。

女性目線からすると、なんと自意識過剰なのかと突っ込みたくなりますよね。勝手な思考でしつこくされるなんてたまったもんじゃありません。

夢を壊してあげるのが一番手っ取り早いです。私には今他に好きな男性がいて、夢中だから、あなたに気なんてこれっぽっちも無いのだと。

もちろん嘘でも構いませんから、うまく演技しましょう。彼が傷つくなんてことは恐れずに、逆に傷つけるぐらいの勢いで言ってあげたほうが元彼も納得しやすいです。

行動範囲を変える

あなたの行動範囲に別れた元彼が頻繁に出現したら恐怖ですよね。しかし、連絡を無視しても、連絡先を変えても、あなたの行動範囲を変えなければ探り当てられ見つかることは容易に考えられます。

なので、面倒かもしれませんが、あなたのお気に入りの服屋や飲食店を変えることをおすすめします。とにかく、偶然でも必然でも元彼がしつこいときの接触はなるべく控えましょう。

一時的に住む場所を変える

元彼が近くに住んでいたり、あなたの家によく遊びに来ていたなら、元彼は当然家の場所を知っています。別れたのに元彼が家まで来てしまうケースも考えられます。

元彼に付きまとわれるリスクを無くすためには、実家に戻ったり、友達の家に泊めてもらったりして回避するしかありません。しかし実家は良いとして、友達の家に長い間も泊まれませんよね。

なので、別れた機会に思い切って引越ししてしまうのも、心機一転になる1つの方法です。不安の解消に加え、新しく緊張感のある生活から新しい恋をスタート、なんていかがでしょうか。

相手にしない

元彼からの連絡を止めるためとしても、返信するのはあまりおすすめしません。元彼からのうざいメールに一度でも返信してしまうと、相手が付け上がる可能性があるからです。

勘違いを増長させて、より悪化してしまう恐れもあります。なので、自分勝手でしつこい連絡を延々してくる彼の場合、連絡は一切無視するほうが良いです。

「愛情」の対極は「無関心」です。ただし、無視している状態を長く続けるのはあまり得策ではありません。

受信拒否をしても別のアドレスや番号から連絡が来たり、無視や拒否に対して逆上されるとさらに厄介な事態になりかねません。

また、下手に無視し続けると元彼がストーカー化する可能性もでてきます。なので、無視を決めたのならば、できるだけ早く連絡先を変える準備しましょう。

連絡先が変わったのなら、さすがの元彼もあなたを追いづらくなります。

一人でどうしようもないときは友人の手を借りる

一人で対応できないときは友人の手を借りることも視野にいれるべきです。

例えば、家に押しかけてきたり、周辺を元彼がウロウロするようなら、男友達に彼氏のふりをして追い返してもらいましょう。また、周りの友達に相談することで必然的に元彼の評判は落ちます。

あなたと元彼との共通の友人がいる場合、特に有効です。男性は女性よりも周りの評価が落ちるのを気にしますし、友人に知られたことで元彼も無茶ができなくなり、一石二鳥といえます。

さらに元彼の行動に悩まされている期間は出来るだけ友達や誰かとともに動くようにしましょう。人が居るだけで接触を試みている元彼の行動を牽制できます。

加えて、リアルタイムで被害や状況を他人に知ってもらえることは被害の証拠にも、あなたの精神的な支えにもなります。

待ち伏せなど本当に身の危険を感じたら警察に相談

警察に相談することに損はありません。確かに、いくらしつこく一方的に送られてこようともメールだけではおそらく警察も動いてはくれません。

ストーカー規制法もできましたが、結局行政権の裁量の部分が大きく、まだまだ警察が動くのは稀であると思っていた方が賢明です。

ですが、警察に相談したという事実は相手をビビらせることができます。警察に行くのも怖いのであれば、ハッタリをかますことも効果的です。元彼がそれを聞いて我に返ったらしめたものですよね。

また、例えば待ち伏せ行為や、乱暴な言動、汚物等の送付などがあったらすぐに警察に通報するようにしましょう。

また、盗聴器が仕掛けられていたりもしますので、警察が動いてくれない場合でも探偵や弁護士などその道のプロに相談するのも1つです。

しつこい元彼には無関心を貫く

いかがでしたでしょうか。元彼のうざい連絡に嫌気が差したことがある女性は多いでしょう。しかし、間違った対処法を用いて、元彼をヒートアップさせては意味がありません。

元彼がしつこく迷惑だと感じているときに、絶対にしてはいけないことがあります。「直接会って話す」、「思わせぶりな態度をとる」、「返信を普通に返す」ことです。

元彼がよりしつこくなるだけでなく、「もしかしたら」という思い込みを元彼に与えてしまうことに繋がります。

一度希望を持たせておいて、結局無理だったとなると元彼はさらに逆上する恐れもあり、あなたの身の危険に繋がる可能性が高くなります。

今回紹介した方法以外にも対処法は色々ありますので、元彼のタイプに合った方法で対処していくことが大事です。

どんな方法でも決して「中途半端にしない」せず、「スキを見せない」ことを心がけてください。徹底的にかつ毅然な態度で望んで、安全に元彼からのしつこい連絡を撃退しましょう。