遠距離恋愛で「別れたい…」と思ったら考えたいこと

遠距離で別れたい気持ちになる落とし穴

倒れた椅子

現代はネットなどを通じて趣味や相性などが合う人とも出会うことができる時代です。そのため遠方に住む人との出会いも増えてきています。

また以前よりも国内外の転勤が増えているので、付き合ってから本人や家族の仕事の都合で遠距離になってしまう場合も増えてきています。

コミュニケーションツールが多様化し遠距離でも交流を持てる現代では、遠距離でも交際することを選ぶ人が多いのです。

ただなかなか会えないことはカップルにとって大きな弊害であることに変わりはありません。会えないことが原因で別れるカップルも多いです。

『会えない』という問題には別れを考えさせる様々な落とし穴があります。遠距離恋愛をしている人なら誰もが直面する可能性があります。

しかしこの落とし穴はほんの少しの配慮や、視点や考え方の見直しで回避できます。解決できる可能性のあることで別れを決断するのはもったいないですよね。

安易な気持ちで別れを考えたわけではなくても、本当に解決できないことなのかもう一度考えてみましょう。

まずは別れたいと思った理由と向き合ってみてください。そこに落とし穴が隠れているかもしれません。

好きが原因で別れたくなる

発狂する女性

遠距離恋愛をしている女性の多くは彼の愛情が確認できない状態への不満や、会えないことによるストレスを感じています。それが原因で別れを考える女性も多いのです。

ではなぜ愛情が確認できないと不満に思うのでしょうか?会えないことでストレスを感じるのでしょうか?

それは好きだからです。好きな気持ちがなければそんな風に感じることはまずあり得ません。好きが原因で別れたくなっており、好きなのに別れようとしているのです。

相手の愛情が確認できないと不安でとても辛いですよね。お互いが好きで付き合っているはずなのに、なぜ愛情を伝えてくれないのかと不満に思うこともあるでしょう。

また会えないとコミュニケーションがうまくとれず、衝突も増えストレスを感じてしまいます。恋人となかなかデートができないのもやっぱり寂しいですよね。

別れたいと思ってしまうこともあるかもしれません。しかし愛情が確認できないのも会えないのも彼だけに原因があるとは限らないのです。

彼の愛情が確認できないのも会えないことも、最大の問題は遠距離であることです。彼が好きだからこの問題にぶつかって不満やストレスを感じているのです。

遠距離恋愛ではよく起こります。覚悟して受け入れることができなければ、相手が誰であっても遠距離恋愛をするのは難しいでしょう。

好きが原因で別れを決断してもその後も辛い思いをすることになるでしょう。むしろそれだけ好きな人と別れたわけですから、もっと辛くなる可能性もあるのです。

遠距離特有のコミュニケーションが原因で別れたくなる

暗い部屋の中に置かれたカップ

コミュニケーション、つまり意思疎通を図るために私たちは主に言語を使います。しかしお互いの感情等がうまく伝わらず、理解し合うことがなかなかできません。

言語に込められた感情等を理解するために、口調・声色・表情・動作などの非言語の情報も必要になるのです。

お互いの非言語情報が多ければ多いほど、より正確に込められた感情を読み取ることができ理解が深まります。円滑にコミュニケーションがとれるのです。

遠距離では相手のことを見て話すことがなかなかできないため、相手の気持ちが読み取りにくくなります。お互いの理解が深まらず、すれ違いが起きやすくなるのです。

遠距離特有のコミュニケーションが原因で別れたくなる人も非常に多いです。お互いの考えていることや思っていることがうまく伝わらないと関係を築くのは難しいからです。

あくまで遠距離だからうまく伝わらないだけであって、2人の相性が悪いわけではありません。相手に伝わるようにより努力をすればいくらでも改善できる問題です。

またもし結婚を考えている相手なら将来的には近距離が日常になります。遠距離特有のコミュニケーションが原因で上手くいかないことはさほど大きな問題ではないのです。

お互いが遠距離だから伝わりにくいことを理解してコミュニケーションをとれば、衝突は必ず減ります。

遠距離が原因で別れるのはとてももったいないことなのです。

仕事や家族関係など恋愛以外のことが原因で別れたくなる

赤いストレスボール

仕事や家族関係など恋愛以外のことで大変なときに、彼への気持ちが薄れることはごく自然なことです。それが遠距離となると関わる機会も必然的に少ないため、別れを考えやすくなります。

多くの場合は恋愛以外のことで大変だから彼のことを考えられないだけで、心から別れたいわけでなないはずです。まずは冷静になりましょう。

恋愛以外のことで大変なとき、彼が近くにいると関わる機会が多いので衝突しやすくなってしまうものです。するとさらに負担となり、別れたいという気持ちを抱きやすくなります。

遠距離は関わる機会が限られているためその可能性も低くなります。遠距離ではもともと適度な距離感を保てる関係なのでお互いに負担に感じることも少ないでしょう。

恋愛以外のことが原因で別れたくなってしまった時は、別れを切り出す前にまずは素直に話してみましょう。連絡頻度を抑えるなどの解決策を彼と一緒に検討してみてください。

別れる前に考えてほしいこと

女性と美しいビーチ

別れたい気持ちになった時、その理由と向き合うことが大切ですが自分でもはっきりしないこともあるでしょう。そのまま理由と向き合わず別れを選択してしまうときっと後悔します。

遠距離で別れたくなる理由の中には別れずとも解決できることも多くあります。また別れを選択したとしても、理由をはっきりさせておくことは今後の自分にとっても必要なことです。

別れを考えた時はできる限り理由をはっきりさせることをおすすめします。ぜひ理由と向き合うきっかけとしてこれから紹介することを別れる前に考えてみてください。

相手が大好きだから、疲れてしまっていないか?

疲れ切ってうつむく女性

遠距離では特に相手の生活や様子が見えにくいため不安が募りやすくなります。浮気を疑ったり、既読無視が気になったりしていませんか?それはあなたが不安になっている証拠です。

不安になると人の心は疲れてしまいます。あなたが別れたいと思っているのも遠距離で付き合うことで心が疲れてしまっていることが関係しているかもしれません。

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はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。