「彼氏がいる友達が人付き合い悪くて、恋愛とかだるい」「彼氏はいるけど、本当のところハッピーじゃない」。

恋愛に興味がないわけではないけど、何となくだるいと思っている女性もいるのではないでしょうか。恋愛に対して過去にトラウマがある人もいるかもしれません。

実際のところ、「世間体のため」だけに、形式上恋愛をしている人だって、結構多いものなのです。

何故、恋愛がだるいと思ってしまうのでしょうか？どうすれば、そんな気持ちから解放されるかについて紹介します。

恋愛がだるいと思う４つの理由と対処法とは？

恋人ができると人付き合いが悪くなる人がいる

女性の中には、「恋愛が全て！」という人がいます。恋愛が人生の最優先事項なのです。彼との約束が最も大切になります。

友だちとの約束が事前にあっても、仕事の予定があっても、彼から連絡が入れば、飛んで駆けつけていきます。友だちとの遊びもおざなりになって、彼に従うだけの人になってしまうのです。

プライベートの全てが恋愛色に染まってしまうので、恋人以外の人付き合いが悪くなってしまいます。周りの人間からしたら、面白くない話です。全ては彼中心です！

確かに、恋愛は人生を左右するほどの大切なものです。しかし、誰かと付き合う度に自分を見失っていたら、他の大切なものを失ってしまいます。

人生を豊かなものにするためには、恋愛以外の人付き合いも大切なので、恋人との関係もほどほどにしなくてはなりません。

リア充アピール

彼氏とのイチャイチャ画像をアップして、「彼氏と上手くいってます！」ってアピールする人ほど、面倒くさいものはありません。

写真に収めておけば、記念にもなると思って、可愛いラブラブ画像を見せびらかしては満足しているのです。誰かが見てくれることを前提としたラブショット！SNSでのリア充アピール！

アピールすればするほど、胡散臭く感じてしまいます。関係性が薄っぺらに感じてしまうのです。

ひと昔前なら、「恋愛は秘め事」として隠そうとするのが普通でしたが、今は「恋愛はおっぴろげて自慢するもの」です。この緻密に計算された「アピール合戦」が、面倒くさかったりします。

恋愛のキラキラを表に出す時代です。いや、むしろ「リア充アピール」のために、恋愛している人もいるのかも知れません。

ルール

付き合う相手が「束縛」をする彼だったりすると、色々と無理な要求をしてくることがあります。

恋愛は自由に楽しみたいのに、「毎日何時に連絡して！」とか言われてしまうと動けなくなってしまいます。もはや「義務」みたいになってしまって、段々と楽しくなくなってしまいます。

忙しくて、どうしても電話ができない時でも、「何で電話してこないの！」って怒ってくるので、身が持ちません。相手からも、一日に何度もメールなどが来るから、その度の返答も面倒くさい！

徐々に自由が侵食されていきます。「週末は会わなくてはいけないのか・・・」と、会うのが憂鬱になってきます。「好きだから会いたい！」という気持ちがなくなっています。

こうなったら、恋愛もおしまいです。恋愛にルールは必要ありません。恋愛は、ルールに従うものではなくて、気持ちで行うものです。

記念日

「付き合ってから1周年記念」だとか、「初めてデートした記念日」だとか、やたらと「記念日」を作りたがる人がいます。

そして、その度に準備するプレゼントや期待されるサプライズ。サプライズを考えるのも大変です。ネタにも限界があります。

相手を満足させるために、一生懸命デートプランなどを練って、デートで使えるお店を探したりします。

飽きられないように、パターンが被らないように、「あれは違う、これも違う」と一生懸命になって…。サプライズを考えるのは恋愛の楽しみでもありますが、あまりに多いと負担になりがちです。

対処法とは？

無理に恋人を作ろうとしない

恋愛がだるい原因に最も多いのが、彼氏のことが対して好きではないからです。好きになったというよりは、彼氏からグイグイ来て交際に至ったのではないですか？

恋愛は結局のところ、本当に心の底から好きかどうかが重要なのです。無理に恋人を作ったところで、そこに「好き」が伴っていないから、やること全てが気怠いものになってしまいます。

周りに合わせて「恋人がいる自分」を無理に作っても、心がついていけなくなります。みんなと同じようなことをして、「幸せです！」ってアピールしたところで、心が満たされることはありません。

恋愛の動機が不自然だから、全てが義務的なものになってしまい、「やらされている」という感覚に陥ってしまいます。そう感じないためにも、無理に恋人を作ろうとしないことです。

自然体でいる

恋人は無理やり作るものではありません。「気が付いたら好きになっている・・・」というのが恋愛です。落ちたくなくても落ちてしまうのが恋愛ですから、気持ちを抑えることができません。

「一緒にいたい・・・」と自然に思ってしまいます。「会いたくて会いたくてしょうがない、あなたのことで頭がいっぱい！」これが恋愛です。大切なのは、「本当に心が満足をしているか？」です。

好きな人のためにやることなら、何をするにも嬉しくて楽しくてしょうがないものです。心と体が勝手に動いていまうので、面倒なんて思わなくなります。

「私はこれをやりたい」という、強い意志が伴いますから、充実した日々を過ごすことができます。好きな人の前で、「ありのままの自分」でいられるので、ストレスはありません。

周りの目を気にしないで、自然体でいることが、恋愛を楽しいものにさせるのです。

気持ちはいつでも変わる

恋愛は素晴らしいと言われても、「だるい」と思っている時はだるいものです。人の気持ちはいつでも変わりますから、「恋人がほしい！」と思う時に、存分に楽しめば良いのです。

「今は恋より仕事」と思ったら、好きな仕事に集中して、キャリアを積み重ねていけば良いだけです。その時その時で「一番大切だ！」と思うことに、集中すれば良いのです。

「結婚したい」と思う時期もあれば、「結婚したくない」と避ける時期もあります。物事の全てはタイミングですから、「周りと違う・・・」と気にしすぎないことです。

自分の置かれている状況で、考え方というのは変わってきます。考え方が変われば、行動も変わってきます。

人によって、物事のタイミングは違いますから、「運命の流れ」に身を任せて今を一生懸命楽しみましょう！

恋愛がだるいのは上辺だけの恋愛をしているから

何をするにも、そこに心が伴っていなくては満たされません。世間体のためだけの、上辺だけの恋愛をしたところで、やることが全て義務的なものになってしまって、苦しくなるだけです。

恋愛は無理にするものではありません。本当に好きな人が現れたら、自然と心と体が動いてしまうものです。恋愛は本能でするものです。

自然に委ねて、その時を一生懸命生きていることが、一番大切で幸せなことです。

今の状態がずっと続くことはないので、無理に何かをする必要はありません。その時の自分の気持ちに素直になって、忠実に動くことです。

笑顔で楽しんで過ごすことが、今後の幸せにつながっていくのです！