恋愛に練習が必要な理由と練習法とは?

恋愛にもある程度「練習」は必要なものです。特に恋愛初心者の人は、感覚で恋愛を楽しんでしまうと、失敗して嫌な思いをしてしまうことがたくさんあります。

自分が思っている以上に恋愛は難易度が高いものなのです。実際に恋愛経験がいくらかある人でも、恋愛テクニックに自信があるかと言われれば「はい」と答える人は少ないものです。

せっかくできた彼氏との恋愛を、自分が歩み寄り方や気遣いを失敗したことで終わりにはしたくないですよね。

今回は恋愛に練習が必要な理由と、その練習法について紹介していきます。恋愛にいまいち自信が持てない人はぜひ参考にしてみてください。

恋愛に練習が必要な理由と練習法とは?

経験が少ないと緊張して話せない

緊張感のある男女

恋愛経験が少ないと、ただ一緒にいるだけで緊張してしまって何も話せないことがあります。それくらい好きな人を前にするということは、恋愛初心者からしてみれば大変なことなのです。

良い印象を持ってもらいたい、相手のことをよく知りたいなど、気負えば気負うほど目も見れなくなってしまいます。

緊張して話せないのは、やはり自分に必要以上にプレッシャーをかけすぎてしまうからでしょう。良い印象を持ってもらいたいと思うがゆえに、何を話せば良いのか分からなくなってしまうのです。

どんな話題を振るのが正解なのか、考えてもどれも間違いであるような気がして袋小路に入ってしまいます。恋愛経験がない人は一緒に話すだけで緊張の嵐です。

せめて目を見て自然体で話せるようにする事前に想定練習はしておいた方が良いのです。

気持ちに余裕がなくなる

気持ちに余裕のない女性

恋愛をしていると、気持ちに余裕が持てなくなる人がほとんどです。とにかく恋愛は相手の行動で一喜一憂し、情緒不安定に陥ることがよくあるでしょう。

特に片思いのうちは、脈ありなのか、脈なしなのか、考えるだけで気持ちに余裕なんて持てないですよね。

するとどんどん追い込まれていき、恋愛をすることに対して恐怖心すら抱いてしまうことがあります。ほんの少しのドキドキやわくわくが日常の中にあることは刺激として良いことです。

ですが、余裕がなくなっていつも胃がキリキリしているようでは、心から恋愛を楽しむことなんてできないですよね。

恋愛を楽しみたかったのに恋愛どころではなくなり、トラウマになってしまう人もいなくはないでしょう。

もしここである程度練習を積んでおけば、必要以上に気持ちが追い込まれて恋愛で嫌な思いをすることはないはずです。

チャンスは突然やってくる

恋のチャンス

恋が始まる瞬間は、誰にも予想ができないものです。恋愛なんて今はいいと自分では思っていても、突然素敵な人と運命的な出会いをする可能性はたくさんあります。

ですが、あまりにそれが突然だったため、あえなくチャンスを逃してしまい涙を呑む人も多くいるのです。

だからこそ、突然巡ってくるチャンスを無駄にしないためにも日頃から準備をしておくことが大切なのです。たまたま好きな人と帰り道が一緒になるかもしれません。

たまに恐ろしくなるほど嬉しい偶然が起きることは、人生の中で何度かあるものなのです。

そんなとき何も準備がなく、話す話題に困り、チャンスを棒に振ってしまっては本当にもったいないですよね。

もし突然話す機会ができたら…ということを想定し、話題は常に準備しておくことが大事なのです。

付き合うまでのプロセスがわからない

付き合うまでのプロセス

今の彼、もしくは今まで付き合った彼と恋が始まったとき、それまでのプロセスに予想はできたでしょうか。

出会ったときはまさか付き合うことになるとは…と思っていた人が圧倒的に多いはずです。そう、恋愛において付き合うまでのプロセスは、後になってみなければ分からないものなのです。

つまり相手に合わせた恋愛は、しようと思ってもなかなかできないということです。ある程度どんな状況にでも対応できるよう、恋愛経験を積んでおくことは大切なことです。

経験で補うことができなければ、どんな人と出会っても困らないような話題を用意しておくなどが大切になってきます。誰とどう付き合うのかは、結果を見なければ分からないことです。

前もって準備や練習を重ねておけば、あとあと後悔しない恋愛が楽しめるようになります。

練習法とは?

男友達とデート

男友達と遊ぶ女性

では、具体的な恋愛の練習法について考えてみましょう。恋愛経験の乏しい人は、男性と二人で出かけることにそもそも慣れていない人が多いでしょう。

デートにもある程度慣れや経験は必要なものです。慣れていなければどんな会話を楽しめば良いのかすらよく分からないはずです。

そのため、もし頼れる男友達がいるのであれば、練習として一緒にデートしてみることがおすすめです。

変に勘違いされたくない人は、「父の日のプレゼントを選びたい」などと理由をつけて出かけると良いでしょう。

恋人ではなくても、男性と二人きりで出かけるということは、恋愛経験の少ない人にとって貴重な経験になるはずです。

女性の友達と出かけるのと違った雰囲気に、得られるものは非常に多いでしょう。一緒に横を歩いていて、男性はどんな振る舞いをするものなのかなど、常に経験を活かせる勉強することです。

その経験は、きっと本当に彼氏や好きな人とデートをする際に活きてくるはずです。もちろん本番では非常に緊張することでしょう。

ですが、男性と二人きりで出かけたことがあるかないかの違いは、とても大きいものです。少なくとも、初めて好きな人とデートして何も話せない…なんていう事態を防ぐことには繋がるはずです。

LINEで男性と会話

LINEでの連絡のやり取り

恋愛の練習で重要なポイントとなるのが、基本的に男性との接点をいろいろな場所で増やしていくことです。

上では男友達とデートしてみるということをあげましたが、LINEで男性とやり取りをすることも大切になります。

女性の友達とLINEをするのと、男性とLINEをするのはどう違うのか、なんとなくても知っておきたいところですよね。

普段から男性ともLINEのやり取りをする人は、男性ともスムーズに話せたり、LINEでも盛り上がれるものです。盛り上がれるLINE術などを身に着けるのにも役立ちます。

スタンプはどれくらいの頻度で送るものなのか、どんなテンションで接するのが良いのかなど勉強しておきましょう。

LINEは日常の何気ない中でも使うはずなので、なるべく常に男性とLINEで会話するようにすると良いですね。

1人目はとりあえずで付き合ってみる

とりあえずで付き合ってみた男性

恋愛経験が少ないと、付き合うことに踏み込む怖さもあり、よく知らない人との交際は避けてしまうところがあります。

確かに初めての彼氏ともなれば、慎重になる気持ちもある程度大切にはするべきでしょう。記念すべき初カレなので、なるべく自分から好きになった人と付き合いたいという気持ちもあるはずです。

ですが、あまりに慎重になりすぎて恋愛のチャンスをいつも逃してしまうのも考え物ですよね。恋愛にはある程度踏み込んでいく度胸が必要です。

一人目は好きな人と両思いになって…と固く考えず、とりあえずで付き合ってみるのもありでしょう。告白されたなら、自分はよく知らない人でも、付き合ってみるのも一つの手なのです。

初めての彼氏なら、胸を借りるつもりで恋愛の練習をさせてもらいましょう。それで彼と本当に両思いになって幸せになれたら、十分嬉しい気持ちもあるはずです。

初めてを大事にする気持ちも分かります。ですが、初めてだからこそ最初はお試しという考え方もあるということは知っておくと良いでしょう。

恋愛は準備が大切

恋愛の下準備

恋愛で練習をしておくと、本当に成功させたい恋愛で失敗し後悔することもなくなる場合があります。

いつどんなときに、素敵な人と運命的な出会いをするかもわかりませんよね。この人と幸せになりたいと思っても、自分の経験が乏しかったばかりにチャンスを逃してしまっては悲しいですよね。

後悔することになるかどうかは、普段からあなた自身が準備や練習を怠らなかったかどうかです。いつか本当に幸せな恋をつかみたいなら、ぜひ日頃から恋愛の練習を重ねてみてくださいね。

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はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。