【交際中】恋愛がしんどい理由と対処法とは?

恋愛がしんどくて楽しくない…。辛いことが多くて、もうやめてしまいたくなる…。せっかく彼と付き合えたのにしんどい。

恋愛を続けていると辛いことや悲しいことが多くて、思い悩んでしまうことがたくさんありますよね。

せっかく彼と両想いになれて、付き合いだしたのに、自分の思っていた楽しい生活ではなく、しんどいという女性も多いものです。理想と現実のギャップに打ちのめされてしまうこともあるでしょう。

交際中にしんどいと思ってしまう理由はどこにあるのか、そして、どう対処していけば良いのかをお伝えします。

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【交際中】恋愛がしんどい理由と対処法とは?

彼に合わせすぎ

彼に合わせすぎる女性

交際中に恋愛がしんどいと思ってしまう理由に、彼にあわせすぎてしまうということが挙げられます。

彼への気持ちが強すぎて、なんでもかんでも彼に合わせてしまう、という女性も多いのではないでしょうか。また、自己主張が弱い女性も、彼に合わせすぎになってしまうことが多いんです。

例えばデートで行く場所も彼に合わせすぎてしまい、本当はあなたが行きたい場所に行けず我慢してしまいます。

また、彼の言いなりに髪型や服装のイメージを変えて、自分の趣味趣向を抑えている女性もいるでしょう。

彼に合わせることを楽しんで行っていれば問題はないのですが、彼に嫌われたくないから我慢してやっている女性は要注意です。

我慢していることを彼に言いだせずにいると、あなたばかり不満が募っていってしまいます。対等でない関係が生まれてしまい、彼の言いなりになることも良くありません。

一度彼にちゃんと相談してみることをおすすめします。

遠距離恋愛などなかなか会えない

遠距離恋愛

遠距離恋愛などでなかなか会えない場合も、恋愛がしんどくなってしまう原因になります。彼に会いたいのになかなか会えないでいるのはツライですよね。

遠距離の場合は場所が離れているから仕方がありませんが、それ以外にも会えないカップルは結構多いのではないでしょうか。

学生と社会人などで生活リズムが合わなかったり、職種が違うために生活スタイルが違ってしまったり。

付き合ってみないとわからない部分でもあるのですが、理想と現実のギャップに戸惑うこともあるでしょう。

付き合う前は、ずっと一緒にいたいからカップルになったのに、実際付き合ってみたらなかなか会えないのはツライことですよね。

会えなくてあなたばかりツライ思いをしているのなら、一度彼に相談してみましょう。会えるようになる方法を2人で見つけることができるかもしれません。

彼が肉体関係ばかり求める

彼との肉体関係

付き合ってみたら彼が肉体関係ばかりを求めてきて、しんどい。という理由もようあるケースです。特に若いカップルによくあるケースですね。

彼とラブラブしたい気持ちは一緒だけど、あまりに彼が肉体関係ばかりを求めてきたら、嫌になってしまいますよね。

ホテルばかりではなく、もっと遊園地やニューオープンのカフェや色々な場所にデートに行きたいと思いますよね。

彼が肉体関係ばかり求めてしまうのは、付き合った当初は仕方がないことなのかも知れません。本能的に仕方がないことなのだと理解しましょう。

それでも耐えられない場合は、彼に正直に話してみましょう。あなたばかりが我慢しているのはフェアではありません。

彼と長く付き合っていきたいのなら、彼に思いをぶつけることも大切です。

振られるのではないか

振られる可能性

せっかく彼と付き合ったのに、振られるのではないかといつも考えて、しんどくなってしまう女性も多いようです。

彼は女性にモテるからいつも別の女性に盗られないか心配。いつか自分が嫌いになられてしまうのではないかと不安。悩んでしまう気持ちもわかります。

しかし、ネガティブな出来事を勝手に心配し、落ち込んでしまうことはおすすめしません。起こるかどうかも分からないことを勝手に不安に思っていても、何も良いことはありません。

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はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。