後悔しないために別れる前にやっておきたいこと

付き合い初めは物凄く盛り上がっていたのに、しばらく経つと相手に夢中だった気持ちは落ち着いて来ます。もしかするとそれは、俗にいう倦怠期かもしれません。

明確な理由がないのであれば、倦怠期に突入している可能性が非常に高いです。自分の気持ちが落ち着いて来ると、本当に相手の事が好きなのか疑問に思う事があります。

今回は今付き合っている彼に不安を抱いているあなたへ。どんな行動をするのがベストかを伝えます。心の深い部分を一緒に見ていきましょう。

別れる前にやってほしいこと

別れを決意するカップル

まず初めに、付き合う前を思い出して下さい。そもそも彼のどこに惹かれたのか、原点に振り返ってみましょう。些細な出来事や、どんな小さな事でも大丈夫です。

記憶を探ってみる事が大切なのです。どういう経緯で彼の事が好きになったのか?彼といて楽しかった事や嬉しかった事、印象に残っている記憶を全てメモに書いてみましょう。

記憶を読み返す事で、好きだった気持ちを思い出せるはずです。あなたにとって彼はどんな存在であったか、再認識する事が可能なのです。

世界一の彼のつもりで接する

小さな花束を持つ少女

もし彼と別れるのを迷っているなら、もう一度あなたから彼に歩み寄って下さい。初心に返り彼に接してみる事で気持ちに変化が現れますよ。

彼と接する時、悪い部分を見るのではなく、良い部分を見つける様にしましょう。良い部分を見る事により、彼には長所もちゃんとあると再確認出来ます。

世界一の彼として相手に接する事は、決してお互いにとって嫌な気持ちではないはずです。何よりあなたから歩み寄ってくれた事によって、相手も嬉しいと感じてくれるでしょう。

お互いの距離が縮まるまで、少し時間はかかるかもしれません。ここでめげずに辛抱強く接する事により、いい方向に進めますよ。

彼のことを忘れてしっかりと休養をとる

リラクゼーションタイム

彼の事を考えるのに疲れてしまった時は、丸々1日の休養をとるのをおすすめします。たまには何も考えず、誰にも会わない日があっても良いでしょう。

仕事や彼の事など、とりあえず休養中は一旦全部忘れても大丈夫です。頭の中を空っぽにする事により、自分の心がスッキリしますよ。

心身共に疲れている時は、どうしてもネガティブ思考になりやすいのです。リラックスしている状態と、ストレスが溜まっている状態ではどうしても思考が異なって来ます。

疲れているかもしれないと感じているあなた。そんな時はゆっくり休養をとって下さいね。休養後には、また明日から頑張ろうという気力が湧き出て来ますよ。

友人や家族などに相談する

パジャマパーティー

人の意見は十人十色です。親しい友人や家族に相談する事により、良いアドバイスをもらえるはずです。1人で悩まず、誰かに相談してみましょう。

自分1人では思い浮かばなかった事も、友人や家族のアドバイスにより、解決する可能性や考え方を変えれるはずです。

ただし、必ずしもあなたに良いアドバイスがもらえる訳ではありません。自分の意向に沿わない事を言われる可能性もあります。必ずしも自分と同じ意見を言う人間は中々いませんしね。

だから良いのです。自分の考えと違っても、友人や家族はあなたの事を心配してアドバイスしてくれているのですから。まずは他者の意見に耳を傾けてみて下さいね。

彼の良いところと悪いところを書きだそう

ノートとボールペン

ノートに自分のありのままの気持ちを書く事で、深い部分が見えてきます。彼の良いところと悪いところを書いてみて下さい。そして翌日に見直しましょう。

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