大好きな彼との関係が盛り上がると「もうすぐキスできるかな？」と期待で胸が膨らみますよね。せっかくのファーストキス。できれば失敗することなく素敵な思い出にしたいものです。

彼と気持ちの良いキスをしたい。そのために効果的なのは、あらかじめ練習をしておくことです。

前もって彼とのキスをイメージして練習しておけば、本番で記憶に残る素敵なキスができるでしょう。

ぬいぐるみ相手にキスの練習をする方法とは？

まずは抱きしめられるくらいの大きさのぬいぐるみを用意

キスの練習をするために、まずは彼の代わりになるものを用意しましょう。

おすすめなのは大きめのぬいぐるみ。抱きしめられるくらいのサイズなら、より臨場感のあるキスの練習ができますよ。ぬいぐるみが小さすぎるとあまり練習にならないので注意してくださいね。

彼とのファーストキスを成功させるためには、イメージしながら実際の流れや動きを体感することがとても大切。

頭のなかで彼とのキスを想像しておくことで、いざ本番となったときにも慌てずに済みます。

彼氏とのキスが失敗してしまう一番の原因は緊張です。初めてのキスに緊張して唇がうまく重ならなかったり、焦りのあまり記憶が飛んでしまったり。

身体が震えてしまうなんてこともよくあります。そのようなことにならないために、練習が大切なのです。

感情移入できるようなお気に入りのぬいぐるみだとなお良い

準備するぬいぐるみは、できるだけ感情移入できるお気に入りのものにしましょう。お気に入りのものであればあるほど、好きな人にキスするのと同じ気分を味わえるからです。

しっかり彼をイメージして練習しておくことで、実際にキスするときの緊張が和らぎます。練習とはいえど、しっかり感情移入しておくことは大事です。

あなたは大勢の人前でものを喋るとき、前もってイメージトレーニングや練習をしたこと無いでしょうか。緊張する場面をリアルに想像しておくと、本番をリラックスして迎えることができますよね。

練習であっても一度体験しておけば、私たちの心には余裕ができるのです。キスも同じで、本番さながらに予行演習しておけば、いざというとき緊張せずに済むのです。

思い切り感情移入するつもりで、練習をスタートしてみてくださいね。

ぬいぐるみがなければ、好きな芸能人の写真などがおすすめ

抱きしめられるサイズのぬいぐるみがなければ、好きな芸能人の写真を用意するのも良いでしょう。好きな歌手や俳優などが写っているもので、できれば彼に似ている人を選べると良いですね。

選ぶ際には写真を見ていてドキドキするかどうかが重要です。ドキドキしないとなかなかキスのイメージが沸かず、練習にならないからです。

また、練習をしていて気分が冷めてしまうようなものは選ばないようにしましょう。見ていて気が散ったり、高いテンションをキープできないものはＮＧです。

キスの練習をするときには、リアルに想像を膨らませることが大事です。実際の様子をあらかじめ想像しておくことで、キス本番で緊張せずに済むからです。

次にキスシーンの漫画や映画を用意

キスの練習にはイメージトレーニングがとても大切。キスシーンたっぷりの少女漫画や恋愛映画を見て、キスの実際の雰囲気をつかんでみてくださいね。

恋人同士、どういう流れでキスをされやすいのか、どんな場所ならウットリするキスができるのかが手に取るように分かるでしょう。

タイミングやキスの秒数においても、漫画や映画は恋する女性の良いお手本になってくれます。特に恋愛映画はどのように唇を重ねていれば良いのかが見ているだけで分かります。

また、実際にキスをするとき慣れていないと男性の仕草に驚いてしまったり、身体が震えてしまったりする女性は多いです。

せっかくのファーストキスで怯えてビクビクしてしまったら、彼に心配をかけるかもしれないし、悪い気がしますよね。

色々なキスシーンをあらかじめ見ておくことで気持ちの余裕がつくれます。余裕があれば、初めてでもぎこちなさからかけ離れた自然体のキスが出来るのです。

ぬいぐるみを見つめて恥ずかしそうにしながら目を閉じる

キスのイメージがつかめてきたら、実践練習してみましょう。ぬいぐるみを見つめて目を閉じる。これを何度も繰り返します。

ぬいぐるみを自分の顔に引き寄せて、あと10cm程度の近さになったらゆっくり目を閉じてみてくださいね。

キスのときに女性が目を閉じる仕草は「キスしていいよ」のサインです。あなたが目を閉じてくれることで、彼は思い切ってキスできるのです。

もしも女性側がずっと目を空けたままだったら、男性はなかなかキスのタイミングをつかめません。

最悪なケースでは、彼がキスしようとしたけれど気分が冷めてしまい、キス自体を止めてしまったなんてことも。

彼に気持ちのよいキスをさせてあげるためにも、女性が自然に目を閉じてあげる練習は大切なのですね。

目を閉じるときは、恥ずかしそうにするのがベストです。無表情で目を閉じたりすると、ムードが下がり、彼のテンションまで下がってしまう場合もあるのです。

一方、恥ずかしそうにするだけで彼の気分を高揚させてあげられます。男性は恥ずかしそうにしている女性の表情が大好きです。

あなたの恥じらう表情を見て彼は「可愛い」「キスしたい」という思いをつのらせます。良い雰囲気でキスをするためにも、恥ずかしそうにしながらゆっくり目を閉じてみてください。

実際に彼との初めてのキスは恥ずかしいなと感じますよね。その思いを素直に表に出していいのです。

ぬいぐるみをつかみ、唇に近づける

ゆっくりと目を閉じる練習ができたら、次はぬいぐるみを唇に近づけてみましょう。ぬいぐるみが唇に当たる瞬間を自然にすることで、彼とのキスも違和感なくできますよ。

キスに慣れていないと、唇がうまく重ならなかったり身体が震えてしまうことがよくあります。唇が自然に重ならないと、キスできて嬉しいはずが何だか気まずくなりますよね。

また、変に震えてしまうと彼に「キスが嫌なのかな？」なんて余計な心配をさせてしまいます。彼女と初めてのキスのときは、男性もそれだけ不安になるのです。

彼女がキスをして幸せそうにしてくれているか、自分に心を許してくれているかを男性はとてもよく見ています。

もしもあなたが過度に緊張している様子を見せると、彼はまだ自分が受け入れてもらえていないように感じるのです。

彼にそんな不安を与えないためにも、自然にキスする練習は大切です。自然と唇を重ねられるよう、彼を強くイメージしながら練習してみてくださいね。

ぬいぐるみで何回もキスの練習して緊張しないようにする

好きな人との初めてのキスは誰だってとても緊張してしまうはず。ですが、緊張すると力が入って気持ちのいいキスができません。

力みすぎると表情も固くなり、相手に不安を感じさせてしまうことも。そんな残念なことにならないよう、何回も練習をして緊張をほどいておきましょう。

彼とのキスを何回もイメージして、キスの動きを繰り返してみてくださいね。彼を見つめて、お互いの顔が近づいたら目を閉じる。そして、ゆっくりとキスを待つ。

そうやってあらかじめ練習を積んでおけば、突然キスのタイミングが来ても余裕でいられます。

余裕があれば、ガチガチに固まることもなくウットリするようなキスができるでしょう。あなたが自然体でいることで、彼を安心させてあげることもできますよ。

また、緊張していると「頭が真っ白でファーストキスの記憶がない」なんてこともよくあります。せっかくの彼との初キス、しっかり記憶に残しておきたいですよね。

思い出に残る素敵なキスをするためには、イメージトレーニングや動きの練習はとても効果的なのです。

ぬいぐるみ相手にキスして失敗を防ぐ

大好きな彼との初めてのキス。できれば失敗することなく、心に残る思い出にしたいですよね。

失敗をなくすためにはやはり練習が一番です。練習している間にドキドキすることでより一層彼への愛情が高まります。

また、女性は恋のドキドキを感じると、表情が明るくなったり肌が綺麗になるんです。キスの練習は良いことだらけなのですね。

ばっちり練習を重ねて彼と幸せたっぷりのキスをしてくださいね！