復縁に失敗した…7つの気晴らし方法とは?

復縁したいと思う気持ちは、今の生活に満足していなくて張り合いがない時です。また現在彼がいない人は1から新しい恋人を作るのが大変で、昔の恋人を思い出してしまうのだとか。

復縁を望む傾向があるのは自分を理解してくれている相手、離れてから彼の良さが分かったという人が多いです。しかし復縁肯定派と否定派に別れるのも事実。

せっかく復縁出来ても、また同じ事が原因で別れてしまう可能性がありますよね。今回は復縁がうまくいかなかったあなたに、最良の解決策を伝えます。

復縁が失敗したときの行動

ビーチを一人で歩く女性

自分を責めてしまっては何も始まりません。あなた自身を許す事も時には大切ですよ。そこで心の傷を回復する為に、ある事を実践して頂きたいのです。

1つ目、気持ちを紙に書き出す。負の感情など思っている事を全部紙に書き出して下さい。気持ちがスッキリしますし、後で読み返してもらうと今まで気付けなかった事が分かります。

2つ目、太陽の光を浴びる。太陽の光は落ち込んだ気持ちを回復させる効果があります。流石に夏場はおすすめしませんが、1日15分だけ浴びる様にしたら気持ちがリフレッシュしますよ。

3つ目、やりたくない事はしない。3つ目に関してのみ、気分が沈んでいる時には有効です。一見自己中心的に聞こえるかもしれませんが、無理をするのは体にも心にもよくありません。

ここでのNG行動は食べる事です。美味しい物を食べて元気を出せる人も多いでしょう。しかし、人によっては暴飲暴食に走ってしまう事もあるので危険です。

彼に復縁をお願いする機会をもらったことの感謝の気持ちを伝える

二人一緒のスマイリー

感謝の気持ちを伝える行為は、人間社会にとって大切なマナーです。社交辞令でもありがとうと言われると気持ちが良いし、悪い気分にはなりませんよね。

上手くいかなかったとしても、不貞腐れたり逆上したりすると相手が引いてしまう可能性があります。気持ちは分かりますが、最後は感謝の気持ちを伝えるだけの方が格好良い気がします。

その方があなたのためにもなりますし、自分が大人な対応をする事で相手の見方も変わって来るはずです。どんな時も本来の自分を見失わない様にする事って、一番大切ですよね。

すぐに気持ちを切り替える事は、難しいかもしれません。ですが前向きに考えると、感謝の気持ちを伝える事で元彼との後腐れがなくなるので、次の恋に進みやすくなりますよ。

友人と一緒に過ごす

結束を示す女性チームの足

本当にどうしようもない時は、友人に助けを求めるのが一番良いです。困った時には素直に友人に頼って下さい。弱っているあなたを見て、友達ならきっと助けてくれるはずです。

友人に喝を入れてもらうか、話を聞いて慰めてもらうのが良いでしょう。客観的な意見をくれるので、きっとあなたの為にもなるはずです。

親しい友人に愚痴を聞いてもらう事で、あなた自身が救われます。1人では溜め込むのは精神的に苦しくなってしまうので、そうなってしまう前に助けを求めて下さい。

友人に弱い姿を見せるのは、決して恥ずかしい行為ではありません。友人として辛いのは、助けて欲しい時にあなたに頼りにされない事が悲しいのですから。

仕事に打ち込む

パソコンに向かって打ち込む女性

仕事に打ち込むことは良いです。元彼のことを考えがちですが、仕事に集中することで忘れられるかもしれません。

仕事のやり方を変えて、小さな作業に専念してみるのもありです。掃除や書類整理など、普段あまりしない仕事をするのも気分転換になりますよ。

特に自分のデスクや引き出しなど身の回りを整理整頓するのは、精神的にも関係して来ます。要らない物を処分する事で気持ち的にもスッキリします。

仕事に打ち込む事で今までとは違う部分が見えたり、仕事を楽しんでいる自分に気付くはずです。決して無理をしない様にして下さいね。

旅行に行く

夏のドレスをまとった女性

気分を変えたいと考えるなら、旅行をしてみるのはどうでしょうか?真夏や真冬でなければ、気候も大分落ち着いているので、遠出するには最適の季節です。

自分の気持ちの整理が出来て、スッキリと晴れやかな気持ちになれます。時間が取れないという方は、プチ旅行でも十分効果があります。

親しい友人や、気心知れている家族と一緒に行くのが良いでしょう。悩みを抱えた状態での旅行であれば海外はやめて、国内での旅行がおすすめです。

海外旅行だと長時間飛行機に乗る為、体力的にしんどいからです。また緊張や刺激が国内よりも倍かかるのでストレスになってしまいます。あなたの健康状態と相談して下さいね。

新しい趣味をはじめる

カメラを抱える女性

新しい趣味を始めるのは刺激にもなるし、前向きにもなれるし良い事です。新しい趣味を始めるなら、あなたが普段しない趣味などはいかがでしょうか?

刺激を求めるなら、スキューバーダイビングがおすすめです。綺麗な海に潜り熱帯魚や綺麗なサンゴ礁を見るのは心が洗われますし、とても楽しいですよ。

またスキューバーダイビングは免許を取るのに、海に行かないといけないのでちょっとした旅行にもなります。ウエットスーツや道具はレンタル出来ますので、気軽に楽しめますよ。

書道やパソコン教室、料理教室に通うのも良いでしょう。書道やパソコンは仕事上でも役に立ちます。料理教室はお菓子やパン作りが楽しめますし、ハマる人も多いですよ。

新しい恋に向けて、自分磨きをする

セクシーな女性

次の彼氏に出会うまで、時間はたっぷりと余裕があるはずです。その時間を有効に使って、自分磨きに精を出して下さい。

外見を変えたいという方向けには、メイク、髪型、ファッションには手を抜かない。部屋でもジャージなどのだらしない格好をはしない様に気を付けて下さい。

いつ何時、どこで知り合いや職場の人や元彼に出会うか分かりません。近くのコンビニに行く時、面倒臭いからジャージで行く人がいますよね?

確かにちょっとコンビニに行くだけなのに、わざわざバッチリメイクするなんて大変ですよね。しかし普段から綺麗にしている事で、あなたの美意識が変わって来ます。

人の外見は自分を表す鏡とも言います。贅肉だらけの体、手入れされていないお肌、とても磨かれた女性の姿ではありません。外見を変える事により、自分の内面も変わってくるのです。

敵は外にいるのではなく、自分の内側に潜んでいます。新しい恋を良いものにしたいと考えているのであれば、前回の恋愛では何がダメたったのか自己分析するのも良いでしょう。

人と会える場所や恋活に行く

お酒の入ったグラスを持ち乾杯する男女

1人だと不安という方は、独身の友人と一緒に婚活パーティーに行くのがおすすめです。年収や業種にこだわらなければ、良い人とたくさん出会えますしね。

人と会える場所であれば、行きつけのバーやカフェなどを作るのも良いでしょう。みんなとワイワイ騒ぐ事も出来るし、新しい友人が出来ますよ。

実はスキューバーダイビングなどの趣味は、色んな人と出会えます。そして男性との出会いの場でもあるのです!

男性が料理教室?と訝しげに思うあなた。最近若い男性も料理に興味があるそうで、結構多いんですよ。もちろん出会い目的で来ている訳ではないので、まずは友人からスタートするのも良いでしょう。

復縁が失敗しても出会いはたくさんある

ビーチでパーティーを開く男女

本当に何気ない時に、いきなり元彼を思い出す事ってありませんか?そんな時は当時の自分と今の自分を比較する様にしてみて下さい。

別れた当初は悲しかったけど、今はそうでもない事に気付くはずです。そんな風に考えられる様になっていたら、もう大丈夫です。あなたの心は前向きになっている証拠ですからね。

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