片思いで感じる不安と対処法とは?

片思いが思い通りにならなかったら、不安に感じますよね?そんな時どうしていますか?一人で思い悩んだりしていませんか?

今回は、片思いのときに感じる不安と対処法を紹介します。片思い中の女性は必ずしも何かしらの不安を感じているものです。

片思い中で不安を抱えている人は是非参考にしてくださいね。

片思いで感じる不安と対処法

彼にイヤな思いをさせているのではないか?

彼を考え思い悩む女性

一つ目の不安は、「彼にイヤな思いをさせているのではないか」という不安です。不安に感じる女性はたくさんいるはずです。

相手が自分のことをどう思っているのか分からないとき、迷惑ではないだろうかと不安に感じることはありませんか?好きな相手にはメールやLINEでつながっていたいと思うものです。

ですが、返信がなかなか返ってこなかったり、未読・既読スルーをされた経験のある女性は、少なくないのではないでしょうか。

返信が遅いと、イヤがられているのではないかと不安になります。メールを送らなければよかったと自己嫌悪に陥ったりします。

一人で思い悩むと、ネガティブな方向へと考えがちになり悪循環に陥るのです。不安に襲われたら、積極的なアクションを起こすことができなくなってしまいます。

返信が返ってこないのは、イヤがっているのではなくただ単に忙しいだけなのかもしれません。あなたの好意に気づいていない可能性もあります。

どうしても不安を解消したいのであれば、直接彼に思いを伝えてみましょう。彼の本音が聞けるかもしれません。

時間を無駄にしているのではないか?

孤独な時間

二つ目の不安は、「時間を無駄にしているのではないか」という不安です。片思い中の女性なら誰もが感じたことのある不安ではないでしょうか。

片思い期間が長ければ長いほど、不安はより大きなものとなってきます。20~30代の女性が特に多く感じる不安でもあります。

女性の20~30代というと、結婚する人が多い年齢でもあります。周りがどんどん結婚していく中、自分だけが報われない片思いの真っ最中だとしたら誰でも不安や焦りを感じるでしょう。

片思いと決別したくても「もしかしたら」という淡い期待を抱いて、思い続ける女性は多いです。ですが、思い続けたところで報われるとは限りません。

何年も片思いで無駄な時間を過ごすのはもったいないです。しかし、片思いの相手を諦めるのは勇気と覚悟が必要となってきます。

時間を無駄に過ごしたくなければ、今の片思いを諦めて次の恋を探した方が幸せになれるのかもしれません。

彼をあきらめたらもう恋愛できないのではないか?

将来を不安に思う女性

三つ目の不安は、「彼をあきらめたらもう恋愛できないのではないか」という不安です。片思い中の彼のことしか見えていない女性に多い不安です。

片思いの彼のことだけしか目に入らないあなたは、周りに彼以上にすてきな人がいても気づくことはありません。彼に執着すればするほど、周りが見えなくなるものです。

ちょっと冷静になって、周りを見渡してみればすてきな男性は必ずいます。男性は彼だけではないのです。

執着した結果、不安を感じる女性は、彼を失って一人になるのが怖いのでしょう。彼に依存することから抜け出さなければいけません。

このまま一人なんじゃないかと不安になっていたら、実る恋も実らなくなってしまいます。自分に自信を持つことがとても大事です。

自信を持てば、表情も明るく輝いて見えてきます。たとえ、片思いの恋をあきらめたとしても、きっとあなたにふさわしい相手が現れるはずです。

不安への対処法

片思いの期間を決める

期間の定め

次に、不安への対処法を紹介します。

一つ目の不安への対処法は、「片思いの期間を決めること」です。期間を決めずに、いつまでも実るかどうか分からない片思いを続けることは体に毒です。精神的にも良くありません。

片思いの期間を自ら設けることで、期間内は積極的にアプローチできるはずです。もし、期間内に報われなかったとしても、潔く片思いをあきらめることができるはずです。

片思いの勝負は、三ヶ月といわれています。片思いの期間が長ければいいというものではありません。かえって、期間が長いと片思いは実りにくくなります。

三ヶ月の間に、二人きりで食事に行くような仲になっておきましょう。徐々に距離を縮めておけばいいのです。

自ら設けた片思いの期間内にどこまで仲を進展させられるかが勝負になってきます。

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