【恋愛心理学】相手の気持ちを理解する7つの方法とは?

人と人がうまく付き合っていくには自分よがりでは相手に嫌われてしまいます。人付き合いの中で相手の気持ちを理解するということは非常に重要なことです。

こちらが嫌な気がしているのも気付かずに一方的に話をしまくる人に良い印象はもたないですよね。

相手が悲しい気持ちのときはその気持ちを察して相談に乗るはずです。相手の気持ちになって考えることができる人は心の素敵な人です。

恋愛においても相手の気持ちを理解することは非常に大事なことです。「男の気持ちなんか分からないよ」と思われるかもしれません。

確かに男性の気持ちというのは女性には分かりにくいかもしれません。しかし、同性であっても相手の本当の気持ちというのは分からないはずです。

あくまで推測でしかなく、本当の気持ちは本人にしか分かりません。大切なことは分かることではなく相手の気持ちを分かろうとすることなのです。

恋愛でも男性の気持ちを一生懸命分かろうとするかどうかで大きく結果が変わってきます。

【恋愛心理学】相手の気持ちを理解する7つの方法とは?

こうだと決めつけない

価値観の違い

誰にでも自分の考えや価値観というものがあり、それに基づいて行動しています。価値観を簡単に変えることは難しいですし、変える必要もありません。

大事なのは考え方というのは人それぞれ全く違うということを理解しておくことです。相手の話を聞いていて「これは、ちょっと違うな」と思うこともあります。

そんなときでも、すぐに否定するのではなく、なぜ相手はそう思ったのかを相手の立場で考えることができれば違う世界が見えてきます。

いきなり否定されれば誰だって良い気はしません。一度相手の話を飲み込むことで、相手にも悪い印象を与えません。

自分のモノサシで相手を図ってしまうと必ず痛い目を見ます。ひとそれぞれモノサシの長さが違うということを頭に入れておいてください。

空気を読む

空気を読む女性

一昔前にKYという言葉が流行りましたね。これは空気が読めないという意味です。仕事においても恋愛においても空気が読めないというのは致命的です。

しかも、空気が読めない人のほとんどが、空気が読めていないことに気付いていません。それもそのはずで、誰も直接指摘しないからです。

恋人同士の関係でも空気を読むことは非常に重要です。空気が読めるカップルは必ずと言っていいほど長続きします。

たとえば、今はそっとしておいてほしい気分の時に、しつこく話しかけられたら嫌な気分になりますよね。そういった空気を察することができる能力を持っている人は異性からモテます。

これだけを意識的に鍛えるのは難しいので、人の気持ちを理解するように心掛けることで自然と空気も読める人間になっていきます。

相手の目を見る

相手の目をみる女性

目は口ほどに物を言うというように、目を見るだけでもおおよその相手の感情が分かります。好きなものや興味のあるものを見る時は目が大きくなります。

相手と会話する中で、目を大きく開けてあなたの方を見ていたらあなたの話に興味を持っています。そのときは、どんどん話を聞かせてあげましょう。

逆に、目を合わせてくれない又は下を向いている場合は、話に興味がない証拠です。「長いな〜、早く終わらないかな」と思っているかのうせいが高いです。

そんな時は話題を変えるか、もしくは自分の話をやめて相手に質問してあげるといいでしょう。

また、たまに目をこっちに向けてはいるけれど、目が笑っていない方がいます。その場合は、感情が入っていないことが多いです。

話を聞いているふりをしている可能性があるので、話題を変えてみるのがいいでしょう。

メールから理解する

メールから相手の気持ちを察する女性

メールからも相手の気持ちを理解することができます。普段なにげなく何通もやりとりするメールには色々なヒントが隠されています。

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はじめまして、今回の記事を担当しているSYMPLY編集部です。 SYMPLYは、主に10代後半~20代後半の女性向けに恋愛記事を提供しています。 編集部は主婦や恋愛経験豊富な女子大生、恋愛心理カウンセラーの方々などで構成されています。 みなさんの恋愛の手助けができるサイト作りを目指しているので、よろしくお願いします。