報われない片思いに陥ったときの7つの対処法とは?

あなたは報われない片思いに陥って、思い悩んだことはありますか。

恋が叶いそうな相手でも片思いは辛いですが、報われそうにない片思いなんて本当に辛くて耐えられないですよね。

それでも片思いの気持ちは半端なものではないので、あきらめるという選択肢も簡単には用意できないはずです。

では、報われない片思いに陥って、どうすれば良いか分からなくなってしまったときの対処法とはどんなものがあるのでしょうか。

今回は報われない片思いに陥ったときの対処法について、以下で紹介していきます。

報われない片思いに陥ったときの7つの対処法とは?

時間を置いて見返す

時間

時間を置いて見返すことも大切なことです。叶わないと感じる片思いを抱えてしまうと、どうしても気持ちが落ち込んでしまうものですよね。

でも気持ちのやり場もなく、ただ思い悩むことしかできないでしょう。すぐに判断して「あきらめよう」という選択もなかなかできるものではありません。

そんなときは、まず少しでも時間を置いて、冷静な気持ちを取り戻しましょう。冷静さを取り戻せば、進むべきか、引くべきかの選択も落ち着いてできるはずです。

時間を置いて考えてみた結果なら、自分でも納得できるでしょう。

まずは別のことをして彼のことを考えないようにし、時間が経ったらこの片思いについて冷静に考えてみましょう。

少しでも望みがあるなら、後悔しないためにも進んでいけるのが一番ですね。ただ、やはりどう考えてもダメだという思いしか生まれてこない場合もあるでしょう。

潔く諦められるなら、気持ちが抑えられなくなる前にここで引くのも一つの手です。

他に好きな人を作る

他に好きな人

恋は一人に固執しすぎると辛くなるものです。特に今あなたが抱えている恋は不毛な恋ですから、その人ばかりにこだわっていては辛さばかりがつのるだけです。

とはいっても、自分の気持ち一つで諦められるほど、恋愛感情は単純なものではないはずです。

報われない恋とは言っても、気持ちの整理は簡単につくものではありません。

まずは、他に好きな人を作るように頑張ってみましょう。合コンなどの出会いの場があれば積極的にそこに出かけ、他で恋を盛り上げられるようにしてみるのです。

別で好きな人ができれば、今まで抱えていた辛い報われない恋も忘れられるはずです。辛い恋を癒してくれるのは、やはり新しい恋しかありません。

どうしても彼のことが気になってしまって困っているときは、ぜひ新しく好きな人を作れるよう頑張ってみてください。

運命の人ではないと思い込む

運命の人

運命的なものを信じるか信じないかは人それぞれです。ですが、いつもは運命を信じていない人でも、たまにはそんな曖昧なものに考えを寄せてみても良いかもしれません。

あなたが報われない恋を抱いている相手は、運命の人ではなかったのでしょう。運命の人ではなかった、そう思い込むだけでも気持ちが少しは軽くなってくるのではないでしょうか。

例えば遠距離で離れてしまう人や、既婚者男性への片思いなど、どうしようもない恋はいくらでもあります。

それでも好きな気持ちが膨らみすぎて、どうしようもないことはたくさんあるでしょう。だからこそ、そんなときくらいは運命の人ではなかったと処理することが、一番楽なのです。

期限を区切って諦める

期限を区切って諦める女性

報われない恋であろうとなかろうと、そもそも片思いで期限を決めることはとても大事だと言われています。

なぜなら、期限を決めなければいつまでもずるずると片思いを続けてしまいがちになるからです。片思いに決着をつけることができるのは自分しかいません。

だからこそ、いつまでも片思いを終わらせようとせず、ずるずると続けてしまうのです。決着のつかない片思いをずっと抱えているだけだと、はっきり言って人生を無駄にしているようなものです。

ずっと好きでいれば報われるかもしれないという気持ちを持つことは大事かもしれません。

ですが、人生は有限なので、いつ叶うかもわからない恋に期待しすぎるのも良くないでしょう。期限を決めて、この日までにうまくいかなければきっぱり諦めるなどの決意を固めましょう。

期限までは頑張って、期限が過ぎたら諦める、それなら自分でも納得がいくのではないでしょうか。報われない恋を終わらせるには、何かしらきっかけや節目というものが必要なのです。

環境を変えて一新する

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