片思いがこんなにもしんどい理由とは？
「片思い中だけど正直しんどい」と思ったことのある女性は多いでしょう。恋愛の中でも片思いは特にネガティブになりやすいもの。なぜなら、相手の反応という答えが返ってこないからです。
恋愛は「男女のコミュニケーションの塊」と言っていいほどの感情のぶつかり合いがときに優しく、ときに激しくあるものですよね。
全然違う環境で生まれ育った男女がともに歩むのですから、考え方も嗜好も違って当たり前です。違いをお互いに歩み寄り、埋めていくのです。
今回は片思いについて、しんどい理由は何かを探していきまよう。
片思いがしんどくなる原因
人間関係に関する悩みだから
良かれと思って相手のためにしたことが実は相手にとってみたら迷惑だったということありませんか。好きだから何かしてあげたい、と思う気持は良くわかります。
しかし、何を求めているのかを知るのは幼馴染や長年連れ添ったカップル、夫婦でない限り難しいでしょう。ましてや自分がしていることが相手に迷惑だったら。
考えるだけでも怖いですよね。片思いがしんどくなる原因の1つです。相手の気持ちを完全に理解することはできませんし、ましてや自分がどうにかできることでもありません。
「迷惑をかけているかも」という不安や疑心、また彼に嫌われることへの恐怖などは片思い中に出て一番悩まされる感情なのです。
相手のことが大切であることの裏返しではありますが、しんどさは募る一方であり、難しい感情であるといえます。
期間が決まっていないから
片思いが始まったときは、これからの展開を期待して、まだまだ楽しい期間かもしれません。しかし、長引くにつれて、不安が大きくなっていきます。
自分に自信が持てなかったり、少しのことで傷ついたりしやすくなります。あなたの恋に現実味が出てきたからです。
初めは期待でいっぱいだった恋心も少しずつ変化していきます。思ったことありませんか。「彼と本当に付き合えるのかな」、「彼に自分が似合うのかな」「私の事どう思っているのだろう」と。
そう思いだしたときがまさに恋心が現実味を帯びてきた瞬間であり、苦しさを感じだすタイミングです。
片思いはいつ終わるかもわからない、いわば底なし沼みたいなものです。片思い状態が長引くとしんどく感じてしまうのは当たり前でしょう。
このまま待っていれば状況は変わるのか、何も進展しないままズルズルといってしまうのか、恋の展開は誰にもわかりません。片思いは精神的にかなりの負担が出てしまうのです。
しばしば自分を曲げようとするから
よく男性の前と女性の前でキャラがあからさまに違う人、いますよね。例えばぶりっ子。
女性側からはひんしゅくもののキャラですが、男性側からはやりすぎなければ結局未だ可愛いキャラの1つです。
ぶりっ子は極端ですが、愛されたいがためにキャラ変更することは悪いことではありません。また、愛されないキャラにはまらないように努力することは必要なことです。
しかし、自分以上の無理な設定なキャラを演じることはどこかで当然支障が出ます。本来の自分とぜんぜん違うキャラを演じるなんてしんどいに決まっていますよね。
好かれたい思いはわかりますが、思いが強すぎると精神的苦痛が生じてしまう典型的な例なので気を付けましょう。
しんどい片思いをやめる方法
友達と過ごす時間を増やす
相手の気持ちや行動の意味がいまいち掴みきれないときや、考えても良い対処法が思い浮かばないときは友達に相談するべきです。
客観的に見て初めてわかることもいっぱいありますし、特に人間関係や感情は複雑なものです。独りで悩んでも答えが出ないときは友達を頼りましょう。
また、相談しなくとも他人の恋愛話を聞くだけで参考になる場合もあります。話を聞いてもらうもよし、恋愛話を聞くのもよし。
信頼できる友達との時間はあなたを片思いのしんどさから救い出してくれること間違いありません。
時と場合によりますが、片思いの相談は出来る限り男友達にしましょう。信頼できる女友達が役に立たないといっているわけではありません。
例えば自信をなくしているときなどは女友達に背中を押してもらうほうがポジティブな気持ちになりやすいです。
しかし、女友達も所詮は女であり、男心をほんとうの意味では理解できていない場合も多いもの。あなたの相談を女目線で聞いている限り、的はずれなアドバイスが返ってくる場合も考えられます。
『女の常識が男の非常識』なんて話もよくありますからね。具体的な相談は男心をよくわかっている男友達に相談したほうがより的を射た答えが返ってくる可能性が高いでしょう。
相談なら男友達に、というわけなのです。
片思いの期間を決めてしまう
ときに片思いは長ければ長いほど諦められなくなってしまいますよね。何故諦められなくなってしまうのか。
「好きな気持ち」と「もったいなさ」とが混合しているからです。
期限のない苦しい片思いをしていると、いつまでこの思いに耐えなければならないのかなんて気持ちがマイナスになりがちです。片思いには期限を定めましょう。
いつまでも答えを先延ばしにしていても時間がもったいないだけです。一番のゴールは彼との両思いですよね、そのゴールを例えば半年以内と決めておくのです。
そうすれば、ゴールに向かって前向きに努力しようと言う気になり、苦しさに負けている場合じゃなくなります。
もしダメでもあなたらしいアピールを彼にできたはずですから、次の恋愛でも無駄にはなりません。期限を作らずに、ただ悶々と苦しむほうがよほど時間の無駄ですよ。
自分磨きと趣味に没頭する
片思いを実らせたいなら、自分磨きが大切です。磨く対象はなにも外見に限らず、もちろん内面も。磨きやすいものといえば、「笑顔」です。
笑顔は最大の武器であり、今すぐにでもあなたの印象を良くする万能なもの。さらに、見ている人の心を安らげ、表情など様々な面であなたを魅力的に映す、お金のかからない自分磨きです。
相手の目をじっと見つめることができればさらに魅力アップです。
また、人に好かれたいなら会話力も大事な武器と言えます。会話力の高い人は話していても居心地がいいですよね。好かれたいときは、相手にいつまでも話せそうだなと思わせることが大切です。
会話の引き出しが多いことも大切ですが、いつでも聞き役になることを意識してください。彼が「あなたならなんでも話せる」でと思ったらあなたのゴールは目前です。
しんどい片思いでも前向きに捉えよう
いかがでしたでしょうか。片思いは辛いですが、好きになったものは仕方がありません。そう考えて、ポジティブに考えて開き直ることも1つです。
恋は女性を綺麗にしてくれます。「恋愛ホルモン」と呼ばれる4つのホルモンの分泌量が増える事によって肌がみずみずしくなったり、むくみが取れたり。
片思いはしんどいものですが、マイナスばかりにとらわれず、綺麗になるきっかけなのだと思うようにしましょう。
辛い片思い。しかし、辛さがあなたをさらに成長させてくれるのです。片思いで一切悩まない人なんていません。
片思いのしんどさの理由を冷静に判断しながら、片思い特有のしんどさとうまく付き合っていきましょう。
片思いのしんどい気持ちを相談してみよう
（提供元：カリス）
「彼がどう思っているのか知りたい」「片思いのしんどい気持ちから解放されたい」
そんな風に片思いに悩む女性の方はたくさんいます。ただ、「どうしていいか分からない」という人もたくさんいると思います。
適切なアドバイスや親身になってくれる人がいたら、心強いですよね。片思いを成就させたい、相談したいという人は、占いの先生に相談してみるのもありです。
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