片思いの男性の結婚。言葉にするだけでも胸が締め付けられそうになりますよね。
恋人ならまだしも奥さんのいる男性を好きでい続けることは、とても苦しく辛いことです。できるなら忘れたいと思う女性も多いでしょう。
ただがむしゃらに忘れようとしても、自分の心は納得してくれません。むしろ余計想いが強まってしまい、苦しむだけです。
片思いの男性が結婚してしまう苦しさから解放されたいのなら、ぜひこれから紹介する心の整理方法を試してみてください。
片思いの男性が結婚してしまうときの心の整理方法とは？
告白しないと決めたなら忘れる努力をする
告白しないと決めたのであれば、好きな人に振ってもらうことすらできません。直接答えをもらえないので、なかなか気持ちに折り合いをつけられないでしょう。
自分で自身を納得させ、独りで恋心と決着をつけるしかないのです。そのためには、諦めるよりも忘れる努力をするようにしましょう。
一番良い方法は、好きな人としてではなく、意識的に先に結婚した人生の先輩として幸せを願うようにすることです。
好きな人として幸せを願おうと思っても、より想いが強まってしまい、心から祝福できず苦しむことになってしまいます。片思いの相手として見ていては、いつまでも恋心はなくならないのです。
片思いの男性の捉え方を変えることができれば、少しずつ心も動き恋心が薄れ、いずれ忘れられるはずです。
いくら自分で決めたことでも、辛い決断というのは時間と共に揺らいでしまいます。告白しないことを貫きたいのなら、多少強引にでも相手の見る目を変えて、恋心を忘れる努力をしましょう。
ショックな気持ちをさらけだす
悲しみは無理にふたをしても解消されません。溜め込めばむしろ膨らんで余計に大きくなるだけです。ひたすら泣くことで、ショックな気持ちをさらけ出すようにしましょう。
状況が変わることはなくても、泣くことは決して無意味なことではありません。涙を出すことには傷ついた心を癒してくれる効果があるからです。
感情が動いたときに流す涙は、目の保護や刺激を受けたときの反射として出るものとは成分が異なると言われています。特徴的なのは副腎皮質ホルモンを含んでいるということです。
泣くとスカッとするのは、ストレスの基となる副腎皮質ホルモンが涙に含まれて体外に放出されるからなのです。
また、涙には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも含まれていることがわかっています。泣くことには幸福感を増やす力もあるのです。
片思いの男性が結婚してしまった辛さや悲しさを溜め込んだままでは、いつまでも心は晴れません。
ひたすら泣いてショックをさらけ出すことで、心の傷を癒しネガティブな考え方から解放され、今度こそ幸せを掴みましょう。
男性は世の中にいくらでもいると理解する
世の中、無意味なことは起こりません。片思いの男性が結婚してしまうということは、他にもっと良い人と巡り会えるチャンスを手に入れたということです。
男性は世の中にいくらでもいると理解すべき機会が来たと思いましょう。片思いの男性が結婚してしまう辛さを乗り越えることは、今よりももっと幸せになるための試練なのです。
本当にお互い必要としているのであれば、別の人と結婚という事態は起きないはずです。あなたにとっても相手にとっても、恋愛関係になることは良い選択ではなかったということでしょう。
悲しい思いをさせられる相手よりも、心からあなたを愛し大切にしてくれる人の方がきっと幸せになれます。世の中には数えきれないほどの男性がいるのです。
片思いの男性との悲劇の別れではなく、もっと良い人に出会うきっかけと思う努力することも、心の整理方法の1つなのです。
縁がなかったと割り切る
片思いの男性が結婚してしまうことを、自分や相手のせいにするとなかなか立ち直れません。一刻も早く辛さを忘れたいなら、縁がなかっただけだと割り切るようにしましょう。
世の中には片思いだけでなく、両想いでもすれ違いで終わる人たちも少なくありません。お互いに気持ちが通じ合っていても縁がなければ、心が離れていってしまうものなのです。
縁というのは意図的なものではなく、自然に繋がる結びつきであり、意識をして作ることはできません。誰もコントロールできず、どうなるかは神様にしかわからないのです。
自分ではどうにもできないものが理由なら、片思いの男性と結ばれなかったことにも諦めもつくでしょう。縁がなかったと思えば、現実を受け止め、前に進めるようになるはずです。
周りに思いを寄せている男性がいないか探す
恋愛で負った傷を何より癒してくれるのは新しい恋です。他の男性と恋愛を意識して仲を深めてみましょう。
ただ、新しい恋をしたとしても、また片思いでは心が癒えるのに時間がかかり、余計辛い思いをする可能性もあります。誰かに好かれているという実感が過去の恋愛の痛みを消してくれるからです。
そのため、まずは自分に好意を持っている男性を探してみるといでしょう。
自分に好意がある人を好きになれれば、その時点で両想いは確定するため、辛い思いをすることはないはずです。好かれているという実感も得ることで、心の傷も次第に癒えていくでしょう。
誰かに好意を寄せているときというのは、他の異性に目が行かないものです。しかし、今まで気付かなかっただけで、実はあなたにずっと片思いをしている男性がいるかもしれません。
結婚をしてしまう片思いの男性のことばかりを考えていては、いつまで経っても心の整理はつきません。
今度こそ幸せな恋をスタートさせるために、周りに思いを寄せている男性がいないか探してみましょう。
たまには散財
恋愛で傷つき、いつまでもウジウジしてしまう自分を変えたいなら、たまには散財してみるのもおすすめです。お金を思い切り使うことには、八つ当たりと同じような効果があるからです。
怒りや不満が溜まっていると、つい他の人に当たってしまいますよね。しかし、誰かに負の感情をぶつければ本人はスカッとしますが、周囲にとっては迷惑でしかありません。
八つ当たりするのであれば、周囲ではなくお金に思いのたけをぶつけてみましょう。散財することで負の感情を外にぶつけて発散すれば、恋愛の怒りや悲しみが吹っ切れることもあるのです。
欲求が満たされることで快感を得ると、心の傷というのは癒えていきます。楽しいことや嬉しいことが増えれば、その分辛いことや悲しいことから解放されていくはずです。
もちろん生活を脅かすほど散財は、自分のために避けるべきです。ただ、ときには散財して自身を甘やかすことも必要です。
旅行でも好きなブランド品を買うのでも良いでしょう。傷ついた自分を慰めて前に進む活力を得るためにも、心を満たしてくれることにお金を費やしてみてください。
過去を後悔しない
片思いの男性が結婚してしまった悲しみから解放されたいなら、過去を後悔しないことです。いくら前の自分の行動を悔やんでも、結果を変えることはできず、意味がないからです。
もっとこうすれば自分が花嫁になれたのでは？と思う部分もあるかもしれません。もしかしたら、あなたが違う行動をとっていれば、彼と結婚できていたかもしれません。
しかし、今悔やんだからといって、自分が片思いしている男性の花嫁になれるわけではありません。ただ過去の自分を責めるだけで、苦しい思いをするだけです。
後悔というのは過去のためではなく、未来のためにするものです。これから手にするである将来に活かそうという前向きな気持ちがなければ、いくら悔やんでも何も得られるものはありません。
すでに迎えてしまった結末に対し、自分の言動を後悔し、どうすべきだったかを考えても、何の意味もないのです。
後悔すべき点があるのなら、過去にではなく将来に向けて、前向きなものにしましょう。
少しずつ心の整理をする
片思いの男性が結婚してしまう辛さというのは計り知れません。夫婦というのは恋人と違い、固い絆で結ばれているため、想い続けても実る可能性は極めて低いです。
相手が結婚してしまうとなれば諦めるほかなく、心を整理するにも独りで向き合うしかありません。片思いの男性にどうにかしてもらうことは基本的にできないのです。
また必要以上に我慢するのもよくありません。辛いなら辛いと嘆くことも必要です。思い切り辛さを放出するだけしたら、自分のために動き出しましょう。
幸せになるためにも、結婚してしまう片思いの男性への想いに縛られ続けるのはよくありませんよね。かと言ってやけになって行動してしまえば、嫌な思いをするだけです。
ぜひ今回紹介したことを参考に、少しずつ心の整理をしてみてください。一生懸命前を向いて進んでいけば、次こそきっと恋の女神があなたに微笑んでくれるはずです。
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（提供元：カリス）
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