片思いをしていると、どうしても心が折れそうなくらい毎日がつらくなることってありますよね。
相手に気持ちが届かないもどかしさもつらいですし、相手の行動で一喜一憂することに疲れてしまうことも多いしょう。
片思い中はモチベーションを保つのが大変だとよく言われています。辛さを我慢してこそ、片思いは成就するものだと思っておいたほうが良いのかもしれません。
では、片思いの辛さを我慢するためにはどうすれば良いのでしょうか。なるべく辛さは感じずに片思いを楽しむことができたら、それが一番ですよね。
今回は、片思いの辛さが我慢するために、心が折れるのを防ぐ方法を紹介していきます。
片思いの辛さを我慢するには？心が折れるのを防ぐ７つの方法を紹介
「付き合えればいいな」程度に軽く考える
片思いが成就すれば最高ですが、あまり「成就させるぞ」と気負いすぎないことも大事なことです。
付き合えればいいな程度に軽く考えることも必要というわけです。付き合いたい、嫌われたくないという感情にばかり支配されていると、追い込まれて辛くなります。
こんなことをしたら嫌われるかも…と思えてきてしまって、何も行動が起こせなくなってしまうこともあるでしょう。
いつか両思いになることを目指して奮闘することは素敵なことですが、あまり気合いを入れすぎないように注意しましょう。
気合いを入れすぎて、自分を追い込みすぎたら、片思いは本当に辛いだけです。やはり片思い中は何かと不安になりやすいので、自らを追い込まず楽しもうとする気持ちが大切になってきます。
相手がいつ振り向いてくれるかを気軽に楽しみながら、片思いの時間を過ごしていけるのが一番ですね。
頑張ったことに目を向ける
片思い中は確かに両思いになろうと皆必死になるものです。だからこそ、絶対に両思いになるという結果にこだわりすぎてしまう人がいます。
実際、確かに片思いは気持ちが届いてこそですが、もっと結果以外のことにも目を向けて気持ちを楽にしてみませんか？
結果だけではなく、片思いを進展させるために努力したことにも目を向けてみましょう。頑張ったことにもっと注目してあげるのです。
一途に相手を思い続けて努力できることは、そもそも大変なことです。誰だって心が折れそうになる瞬間は来ます。
そして片思いはどんなに凄い人でも必ず成就させられるものではないのも現実です。だからこそ、頑張った自分を時には褒めてあげることが大事なのです。
結果ばかりを見てネガティブになるよりも、経過を見てポジティブになる姿勢も大切にしていきましょう。
ポジティブになれば、自然と片思いで辛さを感じる瞬間も少なくなっていくはずですよ。
噂は無視する
基本的に噂は絶対に無視するようにしましょう。片思い中は不安がつのりやすいので、確かにネガティブなことには敏感になってしまいます。
「○○さんと○○君がいい感じらしい」など、自分以外の誰かと片思い相手の噂を聞くと確かに悲しくなりますよね。
いくら噂だと分かっていたとしても、嫉妬や哀しみが止まらず、気を病んでしまう人も多いはずです。
ですが、自分の気持ちを明るく保つためにも、噂には極力関わらないようにすることが一番です。
聞く耳を持たないように努めましょう。気になってしまうなら、噂話をするような人ともあまり関わらないようにすることも大切です。
噂は、やはり噂でしかありません。自分の目で確かめたことだけを信じるようにしましょう。噂に耳を貸すと、自然と悪い方にばかり考えが及んでしまうものです。
大事なのは、今自分が彼と距離を縮めるためにどれだけ頑張っているかどうかです。
価値観をすり合わせる努力は大事
価値観の会う人同士はやはり話も合いますし、恋愛関係に発展しやすいものです。なるべく彼と価値観をすり合わせる努力はしておきたいところですね。
彼に好かれるための努力や我慢は、そもそも付き合うことになっても絶対に必要なものです。
お互いにシンクロする部分をどんどん増やしていくこと、それこそが人と仲を深めていくことなのです。
相手の考え方をよく観察し、自分も同じような価値観を持てると、話も合いやすくなります。理想の恋人は、と聞かれて「価値観が会う人」と答える人は非常に多いです。
だからこそ、価値観をすり合わせる努力は絶対に必要不可欠なものでしょう。
少しでも脈ありだと思ったらデートに誘う
長く片思いを続けていれば、「脈ありかも」と手ごたえを感じる嬉しい瞬間はいくらでもあるはずです。
片思いを成就させるためには、そんな手ごたえがあった瞬間を逃さず、一気に距離を縮めることが大事になってきます。
そのため、少しでも脈ありだと感じたら、デートに誘ってみると良いでしょう。告白できなかったとしても、デートに行くというかたちで手前までは頑張ってみることが大事です。
実際、それで相手がデートの誘いにどんな返事をするかで、うまくいくかどうかある程度分かるものです。付き合ってもいないのにデートに誘うことはハードルが高く感じるかもしれません。
あまり不自然でないかたちで、気軽なお出かけに誘えるのが一番ですね。ちょっとしたご飯デートくらいが良いでしょう。短い時間のデートなら、相手も承諾してくれる場合が多いです。
その機会を狙って、一気に距離を縮めてしまいましょう。
健康的な生活を心がける
片思い中はとにかく不安になりやすいのが特徴です。彼は今何をしているんだろうと思うだけで、心が締め付けられるような思いがしませんか。
もしかしたら彼は別の人を想っているのかもしれないと思うだけで、消えたいくらい悲しくはならないでしょうか。
片思いは気持ちが一方通行だからこそ、特にネガティブな人などは何かと悪い方に考えてしまいがちです。
ですが、「片思いはそういうもの」と精神的に不安定な自分をそのままにしておくのも良いことではありません。
精神的に不安定でいると、多くのことに支障をきたすようになってしまいます。仕事や勉強が手につかなかったり、無気力になって人と会うのがそもそも嫌になってしまうこともあります。
そのため、気落ちしていると感じたなら、せめて健康的な生活は送れるように最低限気にかけるようにしましょう。
よく食べてよく寝ること、当たり前のことを当たり前に気を付けるだけでも、気持ちは晴れやかになることは多いです。
逆に、食欲もなく、睡眠不足では、いつもどんよりとした空気を周りに醸し出すことになってしまいます。それこそ恋が実らない悪いサイクルを作ってしまうことなるでしょう。
焦らない
片思い中は焦って結果を早く出そうとしないことも大切です。もっと気持ちに余裕を持って、片思いを楽しむ気持ちを大事にするようにしましょう。
周りの女性に対して嫉妬したり、焦りを感じる部分もあるかもしれません。ですが、片思いを成就させるうえで周りの女性は関係ありません。自分の努力次第で状況は変わっていくのです。
自然と彼と仲良くなれるチャンスが来るまで待つ強さも持ちましょう。余裕を持って、タイミングを待つことも時には大事なのです。
今すぐ、今すぐと思って結果を求めると、想定していた結果と違ったかたちになり、傷つきやすくもなるものです。
自然なかたちで距離を縮めていけることこそが、片思いが一番実りやすいパターンと言えるでしょう。焦らずにゆっくり、自然なペースで片思いを進展させるように心掛けてみましょう。
辛い片思いをしている自分を褒めてあげる
いかがでしたでしょうか？
片思い中は確かに常に不安を抱えてしまいますよね。だからこそ、自分のメンタルコントロールをすることがとても重要になってくるのです。
気負いすぎず、気軽な気持ちで片思いを楽しむことができたら、それが一番ですね。ぜひ、不安ばかりを感じる片思いではなく、楽しんでできる片思いにしてください。
自分がポジティブになることが、辛い片思いを乗り越える大きなポイントになってくるものですよ。
辛い気持ちを相談してみよう
（提供元：カリス）
「彼がどう思っているのか知りたい」「片思いの苦しい気持ちから解放されたい」
そんな風に片思いに悩む女性の方はたくさんいます。ただ、「どうしていいか分からない」という人もたくさんいると思います。
適切なアドバイスや親身になってくれる人がいたら、心強いですよね。片思いを成就させたい、相談したいという人は、占いの先生に相談してみるのもありです。
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